Cách giới trẻ giải bài toán khó khi theo đuổi lối sống lành mạnh

(CLO) Năng động, sáng tạo, sẵn sàng đi khám phá muôn vùng đất mới là những dấu hiệu nhận biết của những bạn trẻ hiện đại. Không dừng ở đó, giới trẻ ngày nay còn chủ động ở nhiều khía cạnh, bắt đầu từ việc quan tâm đến sức khỏe và chú trọng ăn uống lành mạnh.

Không chỉ chăm chút vẻ ngoài, ngày càng nhiều người trẻ hướng vào quan tâm, chăm sóc cả bên trong – thể chất và tinh thần, đơn cử như sáng đi học, đi làm; chiều rèn luyện thể chất; tối dành thời gian chuẩn bị bữa cơm chỉn chu, đủ chất… đây là những hình ảnh không còn xa lạ với thế hệ trẻ. Họ dù dễ dàng thích nghi trước những thay đổi của cuộc sống vận động không ngừng, nhưng họ lại không hề dễ dãi khi chọn chế độ ăn uống của bản thân. Danh sách thực phẩm của các bạn lựa chọn thường gắn nhãn với các tiêu chí “tự nhiên, sạch và hữu cơ”.

cach gioi tre giai bai toan kho khi theo duoi loi song lanh manh hinh 1

Giới trẻ ngày càng quan tâm đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần

Khi sử dụng mạng xã hội, không khó để nhận ra trào lưu ăn uống lành mạnh của giới trẻ qua những video dạy nấu ăn ngon và khỏe, ăn sạch, thông tin từ chuyên gia tư vấn dinh dưỡng… chính họ đã góp phần đưa sống xanh, ăn uống lành mạnh trở thành xu hướng và lan tỏa rộng đến những người xung quanh

Dù vậy, không ít bạn trẻ thừa nhận dù bản thân rất quan tâm và muốn theo đuổi thói quen ăn uống lành mạnh nhưng họ không có đủ thời gian để thực hiện một cách nghiêm túc nhất. Việc nghiên cứu, tìm hiểu và chuẩn bị bữa ăn dinh dưỡng, thực tế chiếm khá nhiều quỹ thời gian trong ngày và điều này vô tình gây ảnh hưởng ít nhiều đến lối sống năng động, thường xuyên di chuyển và yêu thích trải nghiệm, khám phá của họ.

Thiên An (24 tuổi) - Nhân viên truyền thông tại TP.HCM chia sẻ, từ khi công ty chuyển về địa điểm mới và không có căn-tin, cô bắt đầu mang cơm đi làm. Thời điểm đầu năm, các sự kiện khá ít và khối lượng công việc chưa nhiều nên việc này không thể làm khó nữ nhân viên. Tuy nhiên, khi bước vào mùa bàn giao kết quả đầu năm, những chuyến công tác và hoạt động dày lên, cô phải dành thời gian làm thêm giờ, xử lý công việc thay vì về nhà chuẩn bị cơm nước.

“Không thể phủ nhận lợi ích của việc ăn uống lành mạnh, song đôi khi mình đành phá vỡ kỷ luật bởi công việc bận rộn. Đặc biệt, độ tuổi của mình cần chứng minh bản thân nhiều hơn, không ngại chấp nhận thử thách để phát triển sau này”, An nói.

Để những bạn trẻ như An được thỏa sức sống năng động, chứng minh bản thân, nhiều thương hiệu thực phẩm và thức uống cho ra đời những sản phẩm dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe bên cạnh các bữa ăn đơn thuần. Nổi bật trong đó là sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi, sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật, giữ lại 100% dinh dưỡng từ hạt đậu nành nhờ công nghệ tách vỏ Nhật Bản, bổ sung thêm canxi giúp cứng xương, bồi đắp nền tảng thể chất từ sâu bên trong. Đặc biệt, thức uống áp dụng công nghệ chiết lạnh vô trùng Aseptic từ Châu Âu càng củng cố uy tín về chất lượng và không chứa chất bảo quản, an toàn cho người tiêu dùng.

cach gioi tre giai bai toan kho khi theo duoi loi song lanh manh hinh 2

Thức uống dinh dưỡng tiện lợi được người trẻ ưu tiên trong những ngày bận rộn

Tuy nhiên, một thức uống chinh phục thế hệ sành ăn hẳn không chỉ có nguyên liệu và công nghệ. Hương vị thơm ngon là một trong những yếu tố quan trọng chính khiến giới trẻ thích mê. Có thể nói, thương hiệu Number 1 đã thành công khi đưa vị ngon của đậu nành vào Number 1 Soya Canxi. Bên cạnh đó, Number 1 Soya Canxi còn gây được ấn tượng đến người tiêu dùng bởi thiết kế hiện đại, trẻ trung trong phiên bản chai mới cứng cáp và tiện lợi mang đi và uống bất kỳ đâu.

Chính diện mạo mới này đã giúp Number 1 Soya Canxi nhanh chóng trở thành bạn đồng hành của giới trẻ trên mọi hành trình đi học, đi làm hay khám phá điểm đến mới. Giờ đây, các bạn trẻ đã tự tin nhập cuộc vui cùng bạn bè mỗi dịp cuối tuần hay du lịch mà không lo việc thiếu hụt dinh dưỡng. Hành trình theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh cũng nhờ đó mà trở nên thoải mái, không áp lực như nhiều bạn trẻ vẫn đang e dè.

cach gioi tre giai bai toan kho khi theo duoi loi song lanh manh hinh 3

Number 1 Soya Canxi được đánh giá cao về nguyên liệu, công nghệ sản xuất, hương vị và tính tiện dụng

Năm 2023 cùng sự lên ngôi của kênh mua sắm online và công nghệ, ăn uống lành mạnh vẫn nằm trong xu hướng được nhiều người quan tâm. Theo báo cáo Những xu hướng tác động đến thị trường tiêu dùng nhanh tại Việt Nam năm 2023 của Kantar, 85% được khảo sát đồng ý sẵn sàng trả giá cao hơn cho những sản phẩm tốt cho sức khỏe hơn; 87% đọc thông tin trên bao bì sản phẩm để tránh mua những loại không tốt cho sức khỏe; 73% cho rằng thích những sản phẩm được thêm vào dược liệu như vitamin, nhân sâm, canxi…

Xu hướng này cộng hưởng với chai tiện dụng có thể uống mọi lúc mọi nơi, bổ sung thêm Canxi giúp cứng xương, không chứa chất bảo quản, Number 1 Soya Canxi hứa hẹn tiếp tục là sản phẩm thức uống được yêu thích của giới trẻ, đồng hành cùng họ trong cuộc sống năng động, khỏe mạnh.

Xem thêm

Ấm lòng những suất cơm nghĩa tình tại bệnh viện

Ấm lòng những suất cơm nghĩa tình tại bệnh viện

(CLO) Chăm chồng tại bệnh viện, người phụ nữ xúc động khi được nhận suất cơm mà các nữ Công an Nghệ An trao tặng. Với chị, đó không chỉ là suất cơm mà còn là sự động viên, hỏi thăm của những người xa lạ lúc gia đình gặp biến cố.

Cà Mau: Bức tranh kinh tế duy trì đà tăng trưởng trên nhiều lĩnh vực

Cà Mau: Bức tranh kinh tế duy trì đà tăng trưởng trên nhiều lĩnh vực

Dù còn nhiều khó khăn nhưng bức tranh kinh tế của tỉnh Cà Mau thời gian qua tiếp tục duy trì đà tăng trưởng trên nhiều lĩnh vực thủy sản, công nghiệp, thương mại, xuất khẩu, thu hút đầu tư, góp phần tạo nền tảng vững chắc để địa phương bứt phá và hoàn thành các mục tiêu đề ra.

Cảm hóa, đồng hành với người trẻ từ mô hình “3 cùng với thanh niên”

Cảm hóa, đồng hành với người trẻ từ mô hình “3 cùng với thanh niên”

(CLO) “3 cùng với thanh thiếu niên” không chỉ là mô hình phòng ngừa tội phạm, vi phạm pháp luật trong thanh thiếu niên mà còn là giải pháp mang tính nhân văn, hướng tới giáo dục, hỗ trợ, đồng hành với thế hệ trẻ. Điểm nổi bật của mô hình là đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật, giáo dục kỹ năng sống cho thanh thiếu niên bằng nhiều hình thức sinh động, phong phú.

Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa: Kỳ vọng người dân không còn phải đến bộ phận “một cửa” làm thủ tục trực tiếp

Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa: Kỳ vọng người dân không còn phải đến bộ phận “một cửa” làm thủ tục trực tiếp

(CLO) Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Tô Anh Dũng nhấn mạnh, kết quả Chỉ số năng lực cạnh tranh cấp sở, ban, ngành và địa phương năm 2025 không chỉ là thước đo chất lượng điều hành mà còn là động lực để các cơ quan, đơn vị tiếp tục đổi mới, đẩy mạnh chuyển đổi số, cải cách thủ tục hành chính, hướng tới mục tiêu người dân không còn phải đến trực tiếp bộ phận “một cửa” để thực hiện các thủ tục hành chính.

Khánh Hòa gặp gỡ, đối thoại với đoàn viên, người lao động

Khánh Hòa gặp gỡ, đối thoại với đoàn viên, người lao động

(CLO) Sáng 31/7, tại Cụm công nghiệp Sông Cầu (xã Khánh Vĩnh), UBND tỉnh Khánh Hòa phối hợp cùng Liên đoàn Lao động tỉnh tổ chức hội nghị gặp gỡ, đối thoại với hơn 250 đoàn viên, người lao động trên địa bàn tỉnh. Đồng chí Nguyễn Thanh Hà, Phó Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì hội nghị.

Lào Cai xem xét, xử lý cán bộ không hoàn thành nhiệm vụ 2 quý liên tiếp

Lào Cai xem xét, xử lý cán bộ không hoàn thành nhiệm vụ 2 quý liên tiếp

(CLO) Ban Thường vụ Tỉnh ủy Lào Cai yêu cầu 100% cán bộ bị đánh giá “Không hoàn thành nhiệm vụ” từ 2 quý liên tiếp phải được xem xét, xử lý trách nhiệm và có phương án bố trí, sử dụng theo quy định. Danh sách đơn vị, cá nhân có tỷ lệ hoàn thành cao và chậm tiến độ sẽ được công khai hằng quý.

Ý chí sắt đá của thương binh 5 lần bị cưa chân

Ý chí sắt đá của thương binh 5 lần bị cưa chân

(CLO) Với suy nghĩ “tuổi trẻ phải đi bảo vệ Tổ quốc”, khi mới 19 tuổi chàng trai Trần Viết Sáng tình nguyện nhập ngũ. Trong một trận hành quân phục kích, người lính trẻ bị trúng bom địch, mất cả hai chân. Để bảo toàn tính mạng, ông phải 5 lần lên bàn mổ cưa chân. Dù phải trải qua những cơn đau âm ỉ nhưng người thương binh ấy luôn giữ ý chí sắt đá, sống lạc quan. “Mất đôi chân, tôi may mắn còn cái đầu”, câu nói ấy trở thành điểm tựa để ông vượt qua mọi mất mát.

Lặng lẽ hút đinh suốt nhiều năm, người phụ nữ Hà Nội lan tỏa việc tử tế

Lặng lẽ hút đinh suốt nhiều năm, người phụ nữ Hà Nội lan tỏa việc tử tế

(CLO) Bắt đầu từ một nỗi trăn trở khi chứng kiến nhiều người bị thủng lốp vì đinh rơi vãi, bà Nguyễn Thanh Thu đã tự bỏ tiền chế tạo xe hút đinh và kiên trì rong ruổi trên nhiều tuyến đường Hà Nội. Sau nhiều năm, việc làm tử tế ấy đã góp phần khiến nhiều "điểm nóng" về đinh và mảnh kim loại trở nên an toàn hơn.

Cỡ chữ bài viết: