(CLO) Bạn đầu tư dầu gội, dưỡng tóc đắt tiền? Bạn chăm sóc tóc ở salon xịn hàng tuần?… Nhưng thực tế mái tóc của bạn lại ngày càng thưa thớt? Có thể bạn đã mắc phải 5 sai lầm khiến tế bào mầm tóc suy yếu và tóc có nguy cơ “một đi không trở lại”!
1. Chỉ chăm sóc bên ngoài da đầu, “bỏ quên” tế bào mầm tóc
Khi bị rụng tóc, nhiều người chỉ chú trọng đổi dầu gội, bôi tinh dầu, ủ tóc… Tuy nhiên, sau khi miệt mài lựa chọn và thay đổi hàng chục nhãn hiệu mà “tóc vẫn rụng, đầu càng hói”, họ mới nhận ra dầu gội, tinh dầu… chỉ có tác dụng đến phần “chết” là thân tóc bên ngoài, giúp tóc sạch và bóng mượt hơn, còn nếu muốn tóc mọc lại thì thật “bất khả thi”.
Phần “sống” của sợi tóc chính là nang tóc nằm sâu bên trong da đầu, chứa các tế bào mầm tóc giúp “nảy mầm” thành những sợi tóc khỏe mạnh. Tế bào mầm tóc mới là nhân tố quyết định sợi tóc có được mọc lên hay không và mọc khỏe hay yếu, nhanh hay chậm, ngắn hay dài…
Tế bào mầm tóc chính là “mầm sống” của sợi tóc.
Do đó, để trị rụng tóc tận gốc, cần có giải pháp tác động vào chính tế bào mầm tóc. Theo nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí Nature Cell Biology, việc thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển là xu hướng mới trong điều trị rụng tóc, thưa tóc, hói đầu hiện nay.
2. Dùng chung giải pháp chữa rụng tóc cho nam và nữ
Với quan niệm “tóc nào mà chẳng là tóc”, nên người rụng tóc thường dùng sản phẩm chung chung, dành cho cả nam và nữ. Điều này là không nên. Bởi lẽ, thần kinh nội tiết điều khiển quá trình mọc tóc ở nam và nữ là khác nhau. Bên cạnh đó, nguyên nhân khiến tế bào mầm tóc suy yếu, dẫn đến rụng tóc ở 2 giới cũng hoàn toàn khác biệt.
3. Trị rụng tóc quá trễ
Trung bình mỗi ngày, tóc người trưởng thành sẽ rụng từ 30 -60 sợi (rụng tóc sinh lý). Nếu lượng tóc rụng trở nên bất thường: gấp đôi, gấp ba con số trên thì sẽ thành rụng tóc bệnh lý. Thông thường, người làm việc trí óc nhiều, căng thẳng, ở vị trí lãnh đạo, phụ nữ tiền mãn kinh,... cần để ý đến tình trạng rụng tóc của mình trước khi quá muộn.
Nhận biết và điều trị rụng tóc càng sớm và kịp thời, khả năng lấy lại mái tóc dày, khỏe đẹp sẽ càng cao. Nếu chần chừ, chậm chữa trị, để tình trạng rụng tóc, hói đầu kéo dài nhiều năm, khi nang tóc teo đi, tế bào mầm tóc không còn, tóc sẽ “một đi không trở lại”.
Rụng tóc, hói đầu để càng lâu càng khó chữa.
4. Chỉ cung cấp dinh dưỡng đơn thuần
Mất cân bằng dinh dưỡng (do giảm cân cấp tốc, thói quen ăn uống qua loa, thiếu rau xanh, trái cây…) là một trong những nguyên nhân chính khiến tóc yếu, nhanh rụng, ngọn tóc khô xơ… Tuy nhiên, nếu khắc phục tình trạng này bằng cách chỉ cung cấp một số dưỡng chất, vitamin đơn thuần qua đường ăn uống mà không tác động đến tế bào mầm tóc thì chưa thể giải quyết vấn nạn “tóc em từng sợi nhỏ, rớt xuống đời, làm... hói muôn năm”.
Do đó, để quá trình mọc tóc diễn ra đúng chu trình, cần cung cấp các dưỡng chất tác động trực tiếp vào tế bào mầm tóc, giúp cân bằng thần kinh nội tiết, tăng trưởng tế bào mầm tóc để tóc mọc lại nhanh và chắc khỏe hơn.
Hiện nay, các nghiên cứu mới nhất đã chứng minh sự phối hợp độc đáo giữa hoạt chất Cynatine® và các tinh chất quý trong 2 công thức: CLI-α (trong Qik Hair cho nam) và CLI-β (trong Qik Hair cho nữ) giúp thúc đẩy tế bào mầm tóc phát triển với cơ chế chuyên biệt cho mỗi giới. Đặc biệt, nhờ công nghệ chiết xuất hiện đại, các công thức này giúp cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất một cách trọn vẹn, đem lại hiệu quả tối ưu.
5. Nóng vội trong quá trình điều trị
Tình trạng rụng tóc thường diễn ra trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, nhưng đa phần mọi người không lo điều trị kịp thời. Cho đến khi hốt hoảng đi tìm giải pháp, thì lại muốn tóc hết rụng và mọc lại ngay và luôn, thậm chí chỉ sau 1 - 2 tuần. Tuy nhiên, dục tốc thì bất đạt, để tóc mọc cấp tốc trong vài ngày hay vài ba tuần là điều không thể.
Theo chuyên gia da liễu Huỳnh Huy Hoàng, tóc cần được nuôi dưỡng bằng các dưỡng chất chuyên biệt ít nhất 4 tuần, thì tóc mới có dấu hiệu giảm rụng và bóng mượt hơn. Nhưng để cảm nhận được tóc mới mọc lại trên da đầu, cần ít nhất 8 tuần. Và một liệu trình trị rụng tóc, tăng mọc tóc hiệu quả và đúng sinh lý cơ thể cần kéo dài trung bình khoảng 3 tháng. Nếu muốn tóc phục hồi tối đa, cần tiếp tục điều trị trong 6 tháng.
“Bên cạnh đó, người dùng cũng cần kết hợp thay đổi lối sống tích cực như giảm căng thẳng, stress, chế độ ăn uống khoa học, hạn chế thuốc lá, rượu bia, ngủ đủ giấc… để các giải pháp giảm rụng, kích thích mọc tóc đạt hiệu quả cao nhất.”, chuyên gia Huỳnh Huy Hoàng nói thêm.
Xem thêm video: Giải pháp GIẢM RỤNG, TĂNG MỌC TÓC từ gốc
X
Áp dụng các thành tựu mới nhất của ngành sinh học phân tử về tế bào mầm tóc, các nhà khoa học Mỹ mới đây đã phát hiện hoạt chất Cynatine® cùng các tinh chất đặc hiệu trong công thức CLI-α (Qik Hair cho nam) và CLI-β (Qik Hair cho nữ) giúp cân bằng thần kinh nội tiết nam/nữ, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho quá trình biệt hóa của tế bào mầm tóc, bảo vệ tế bào mầm tóc trước các yếu tố gây hại…, từ đó giúp giảm rụng tóc, cho tóc mọc nhanh, chắc khỏe, dày mượt.
Với người bị hói lâu năm, cần kiên trì theo đủ liệu trình để tóc sớm phục hồi. Những người trẻ bị rụng tóc nhiều, cần điều chỉnh lối sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày, giảm thiểu áp lực cuộc sống… mới mang đến hiệu quả tích cực và dài lâu. Với riêng người rụng tóc có kèm bệnh lý thì cần dùng Qik Hair song song với thuốc điều trị bệnh.
(CLO) Nhiều người có thói quen uống viên sủi vitamin C mỗi ngày với mong muốn tăng sức đề kháng, nhưng bác sĩ khuyến cáo sản phẩm này chỉ nên dùng khi thực sự cần, đúng liều và không kéo dài tùy tiện.
(CLO) Cục Quản lý Y, Dược cổ truyền (Bộ Y tế) vừa xử phạt 3 doanh nghiệp dược tổng cộng 416 triệu đồng, với các sai phạm từ đăng ký lưu hành, lưu trữ hồ sơ đến quy trình sản xuất, kiểm nghiệm thuốc.
(CLO) WHO đang phối hợp với Nga xác minh vụ một nhân viên Viện Nghiên cứu Chống Dịch hạch Irkutsk tử vong sau khi nhập viện vì viêm phổi nặng; cơ quan chức năng Nga cho biết chưa ghi nhận ca dịch hạch nào gần đây tại địa phương.
(CLO) Một phụ nữ 38 tuổi từng xét nghiệm HBsAg âm tính, chưa được phát hiện mắc viêm gan B, bất ngờ mệt mỏi, vàng da, men gan tăng rất cao sau quá trình điều trị ung thư vú. Xét nghiệm chuyên sâu cho thấy virus viêm gan B từng tồn tại trong cơ thể đã tái hoạt khi hệ miễn dịch suy giảm.
(CLO) Bộ Y tế đề xuất cho phép người vợ sử dụng tinh trùng của người chồng đã qua đời hoặc nhận phôi của chính hai vợ chồng để sinh con bằng kỹ thuật hỗ trợ sinh sản, nếu có nguyện vọng.
(CLO) Điện Kremlin hoan nghênh đề nghị hỗ trợ của Tổng thống Mỹ Donald Trump, nhưng bác nhận định rằng ca tử vong do viêm phổi chưa rõ nguyên nhân tại Siberia là một "vấn đề lớn" với Nga. WHO đánh giá nguy cơ đối với cộng đồng ở mức thấp.
(CLO) Kết quả kiểm nghiệm các loại viên sủi vừa bị Công an Hà Nội triệt phá cho thấy sự thật ngỡ ngàng: Hoàn toàn không có vitamin B1, B3, B6 như quảng cáo, trong khi chất bảo quản Natri Benzoat vượt ngưỡng tới 33 lần. Chuyên gia y tế cảnh báo mức độ độc hại nghiêm trọng và hướng dẫn phụ huynh cách xử trí nếu lỡ cho con em sử dụng.
(CLO) Áp dụng mức giá tối thiểu 40.000 đồng/suất ăn bán trú từ năm học 2026-2027, các trường tiểu học tại Hà Nội đang siết chặt quy trình kiểm soát chất lượng. Tại Trường Tiểu học Văn Miếu - Quốc Tử Giám, để minh bạch hóa bữa ăn, hiệu trưởng trực tiếp đón thực phẩm từ 6 giờ sáng, quét mã QR truy xuất nguồn gốc và huy động phụ huynh tham gia giám sát luân phiên từng tuần.
(CLO) Đau tức vùng dương vật, bé trai 14 tuổi ở Hà Nội được gia đình đưa đến Bệnh viện Thanh Nhàn khám, bác sĩ phát hiện một que lấy ráy tai dài khoảng 12 cm nằm trong niệu đạo.
(CLO) Sở Y tế Hà Nội yêu cầu tăng cường kiểm tra, truy xuất nguồn gốc An cung ngưu hoàng hoàn, lấy mẫu kiểm nghiệm và xử lý thuốc nghi giả, không rõ nguồn gốc; đồng thời cảnh báo quảng cáo sản phẩm như “thần dược phòng ngừa đột quỵ”.
(CLO) Thực hiện Kế hoạch và chỉ đạo của UBND thành phố Quảng Ninh về triển khai chiến dịch y tế toàn dân, địa phương này đang tạo nên một bước đột phá nhân văn khi hoàn thành hơn 99,9% khối lượng khám sức khỏe toàn dân, đưa kỹ thuật tuyến Trung ương về cơ sở và khẳng định quyết tâm bảo vệ toàn diện sức khỏe cộng đồng.
Nhiều xu hướng mới đang thay đổi cách ung thư vú được chẩn đoán, phẫu thuật và điều trị phù hợp với đặc điểm riêng của từng người bệnh. Các chủ đề này được các chuyên gia Việt Nam và Hàn Quốc cập nhật trong Hội nghị “Những xu hướng mới trong chẩn đoán và điều trị ung thư vú: Điểm nhấn từ GBCC 2026” diễn ra ngày 03/10/2026 tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – Phúc Trường Minh.
(CLO) Sau nhiều tháng trì hoãn điều trị ung thư vòm họng, nam thanh niên 28 tuổi nhập viện khi khối hạch cổ tăng kích thước khoảng 10 cm, gây đau đầu mặt, ù tai, giảm thính lực và nghẹt mũi. Theo bác sĩ, sau hai tuần điều trị đa mô thức, khối u của bệnh nhân giảm khoảng 80%.
(CLO) Thấy cụ ông 75 tuổi đang ăn cơm bỗng rơi đũa, lú lẫn, yếu tay trái, gia đình không đưa đi viện mà cho uống An Cung. Một ngày sau, khi cụ yếu đến mức phải ngồi xe lăn, người nhà mới đưa đến bệnh viện, lúc này nhồi máu não đã chuyển dạng xuất huyết.
(CLO) Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu Shopee rà soát việc kinh doanh thực phẩm chức năng trên sàn, trong đó xác minh sản phẩm An cung ngưu hoàng hoàn Hàn Quốc được quảng cáo với nhiều công dụng liên quan đến phòng, hỗ trợ điều trị đột quỵ, tai biến.
(CLO) Bộ Y tế đề nghị các địa phương tổ chức khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí cho người cao tuổi, ưu tiên người nghèo, cô đơn, khuyết tật, ở vùng sâu, vùng xa và nơi khó tiếp cận dịch vụ y tế.
(CLO) Bộ Y tế đang rà soát nguồn cung một số thuốc điều trị ung thư và dược chất phóng xạ sau phản ánh người bệnh tại phía Nam phải di chuyển đến địa phương khác, thậm chí ra Hà Nội, để thực hiện kỹ thuật PET/CT.
(CLO) Bộ Y tế đề xuất các địa phương tôn vinh, biểu dương và có thể hỗ trợ mua bảo hiểm y tế học sinh, sữa học đường cho gia đình có ít nhất hai con gái dưới 16 tuổi.
(CLO) Từ khâu nhập khẩu, cấp phép đến đấu thầu, thanh toán bảo hiểm, giá thiết bị y tế sẽ được quản lý theo toàn bộ chuỗi cung ứng; Bộ Y tế còn nghiên cứu kê khai, niêm yết giá trực tuyến để tăng khả năng truy xuất và minh bạch thị trường.
(CLO) Số ca cúm mùa tại Việt Nam có xu hướng gia tăng trong một số tuần gần đây, trong khi cúm cũng đang tăng tại khu vực Tây Thái Bình Dương, Bộ Y tế cảnh báo người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền nguy cơ biến chứng.
