1. Chữa cháy nắng đơn giản bằng nước đá
Nước đá là 1 trong những phương pháp cứu làn da bị cháy nắng đơn giản nhất.
Khi vùng da trên cơ thể bị cháy nắng, chúng cần được làm mát càng sớm càng tốt. Theo đó, bạn có thể bọc một túi nước đá trong một chiếc khăn mềm, hoặc sử dụng khăn lạnh và đặt nhẹ lên vết bỏng.
Lưu ý: Không nên đặt trực tiếp nước đá, hoặc khăn lạnh ở nhiệt độ quá lạnh lên da. Vì nó có thể làm da của bạn rơi vào tình trạng "bỏng lạnh". Hãy để cho da có thể tiếp xúc với những vật làm mát này 1 cách từ từ để có thể kịp thời cân bằng nhiệt độ.
2. Chữa cháy nắng bằng nha nha đam
Nha đam từ lâu đã được nhiều người biết đến với công dụng làm đẹp không thể phủ nhận. Nha đam chứa hoạt chất Polysaccharide có tác dụng phục hồi vùng da bị cháy nắng, giảm đau rát, và làm sáng da.
Chất gel từ bên trong nha đam này sẽ giúp giảm bớt sự khó chịu, tăng tốc độ chữa lành vết cháy nắng và giữ ẩm cho da.
Bạn có thể mua Gel lô hội nguyên chất tại nhà thuốc để bôi lên vết bỏng nắng. Hoặc bạn có thể sử dụng nha đam tươi bằng cách:
- Tách 1 lá nha đam tươi, gọt vỏ rửa sạch.
- Tiếp đó cạo lấy phần nhựa trong ruột lá hoặc phần thịt và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng
- Sau đó đắp lên các vùng da bị cháy nắng, nhẹ nhàng massage vùng da đó khoảng 15 phút để nhựa nha đam có thể thẩm thấu vào da.
- Cuối cùng hãy rửa lại thật sạch vùng da đó bằng nước lạnh.
Phương pháp chữa cháy nắng tại nhà với nha đam này có thể thực hiện 3 - 4 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất.
3. Cách chữa cháy nắng tại nhà với bột yến mạch
Bột yến mạch thường được sử dụng trong làm bánh, xà phòng, rượu, mỹ phẩm, v.v... Là 1 nguyên liệu thiên nhiên với những công dụng tuyệt vời như cân bằng lượng đường trong máu, tăng tỉ lệ trao đổi chất, giảm lượng chất béo trong máu và bột yến mạch có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc 1 số bệnh.
Bột yến mạch có khả năng chữa cháy nắng hiệu quả nhờ tính chống Oxy hóa và kháng viêm cao, giúp làm dịu tình trạng da.
Cách thực hiện
Bạn hãy sử dụng bột yến mạch được nghiền mịn, pha vào bồn tắm với nước ấm và ngâm mình khoảng 15- 20 phút. Không sử dụng khăn lau khô để tránh làm tổn thương vùng da cháy nắng. Bạn có thể tắm với bột yến mạch 2 lần/ ngày.
Chữa cháy nắng bằng bột yến mạch còn có thể giúp làn da mềm mại và trắng sáng hơn.
4. Chữa cháy nắng với sữa
Trong thành phần của sữa tươi có chất béo, protein, vitamin và các khoáng chất thiết yếu giúp da mềm mịn hơn, đào thải các chất có hại cho da.
Cách thực hiện
Đặt một miếng vải hoặc gạc bông ngâm trong sữa mát trên vùng da bị đỏ do cháy nắng, có thể tạo 1 lớp màng protein giúp giảm bớt sự khó chịu và giảm nhiệt.
Ngoài ra, uống sữa tươi mỗi ngày cũng là 1 trong những cách làm đẹp da rất hiệu quả. Uống sữa tươi có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp da sáng và căng mịn hơn. Đây có thể xem là 1 cách chữa cháy nắng từ bên trong.
5. Chữa cháy nắng bằng cà chua
Trong cà chua có nhiều dưỡng chất như Vitamin C, Vitamin E, Kali, Sắt và Carotene giúp làn da trắng sáng, phục hồi những tổn thương nhanh hơn. Đặc biệt, trong cà chua giàu Lycopene, chất giúp chống oxy hóa, giảm phản ứng cháy nắng từ bức xạ tia cực tím, tăng sức sống và sức đề kháng cho da.
Có thể kết hợp cà chua với nhiều loại nguyên liệu khác nhau để chữa cháy nắng như cà chua kết hợp với nước, với chanh, với sữa tươi, sữa chua hoặc kết hợp với chanh. Trong đó, hỗn hợp sữa chua và cà chua được xem là cách nhả nắng nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Cách thực hiện
Xay nhuyễn 1 quả cà chua hoặc ép lấy nước rồi thêm sữa chua vào, trộn đều sau đó thoa hỗn hợp này lên vùng da bị cháy nắng trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện công thức này 2 - 3 lần/tuần sẽ làm dịu và làm nhả nắng cho da nhanh chóng.
6. Chữa cháy nắng bằng trà xanh
Các loại trà từ trà tươi đến trà khô đều chứa nhiều chất catechin và flavonoid, có tác dụng xoa dịu các cảm giác nóng, rát do cháy nắng. Các chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa cháy nắng và ung thư da.
Cách thực hiện
- Pha nước trà thật đặc, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút.
- Dùng khăn hoặc bông tẩm nước trà thoa lên vùng da bị cháy nắng, hoặc có thể nếu vết cháy nắng quá lớn, bạn có thể ngâm mình trong nước trà 10 - 15 phút, để làm dịu mát làn da.
7. Chữa cháy nắng bằng sữa chua không đường
Sữa chua từ lâu vẫn được biết đến như 1 loại thần dược, có khả năng giúp tăng cường sức đề khoáng cho cơ thể, mang lại 1 làn da trắng sáng, mịn màng.
Sữa chua với men và probiotics có thể chữa cháy nắng cho da bạn một cách dịu nhẹ. Ngoài ra, sữa chua không đường còn có thể giúp tạo ra chất kháng sinh, có khả năng tái tạo da, làm lành các vết thương trên bề mặt da như sẹo, rỗ, vết cháy nắng.
Một trong những phương pháp chữa cháy nắng với sữa chua phổ biến nhất đó là thoa trực tiếp lên vùng da bị cháy nắng.
Cách thực hiện
- Đầu tiên hãy rửa mặt thật sạch rồi lau khô
- Sau đó thoa sữa chua trực tiếp vào khu vực da bị cháy nắng và để yên đó ít nhất khoảng 10-15 phút.
- Khi cơn đau rát giảm, hãy nhẹ nhàng rửa sạch lại bằng nước mát.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với bột yến mạch, hoặc mật ong. Trộn đều và đắp lên da cũng có thể mang lại hiệu quả rất tốt.
Bảo Khánh (t/h)
