Người dân nên hạn chế tham gia giao thông, lao động ngoài trời vào thời điểm từ 11 giờ đến 16 giờ hàng ngày để đề phòng sốc nhiệt. (Ảnh minh họa)
Theo Tổng cục Khí tượng thủy văn, miền Bắc đang có một đợt sóng nhiệt đới cao di chuyển từ phía Tây Lào sang phía Đông gây nên đợt nóng đột ngột tại các tỉnh từ miền núi phía Bắc đến Nam Trung Bộ. Nhiệt độ bắt đầu tăng từ ngày 18/4 với mức nhiệt độ phổ biến là 35 độ C và sẽ nắng nóng gay gắt từ ngày 19/4 với mức nhiệt từ 36 đến 39 độ C.
Trong ngày 18/4, nắng nóng đã xảy ra diện rộng ở khu vực phía Tây Bắc Bộ và Trung Bộ với nền nhiệt độ phổ biến 35 - 38 độ, nhiều nơi trên 40 độ như: Mường Lay (Điện Biên) 40.2 độ, Mường La (Sơn La) 42 độ , Sông Mã (Sơn La) 40.5 độ, Yên Châu (Sơn La) 41.4 độ, Phù Yên (Sơn La) 40.6 độ, Con Cuông (Nghệ An) 40.7 độ, Tương Dương (Nghệ An) 40.8 độ, Hương Khê (Hà Tĩnh) 40.6 độ.
Đây chỉ là mức nhiệt độ đo trong lều khí tượng, còn trên thực tế có thể chênh lệch hơn khoảng 1 - 3°C.
Do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây với đới gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn mạnh nên ngày hôm nay (19/4), nắng nóng tiếp tục xảy ra ở khu vực Tây Bắc Bắc Bộ, Trung Bộ và mở rộng toàn bộ Bắc Bộ với nhiệt độ cao nhất phổ biến 34 - 37 độ, riêng khu vực Tây Bắc Bắc Bộ và vùng núi các tỉnh Bắc và trung Trung Bộ có nắng nóng gay gắt với nền nhiệt độ từ 38-39 độ, có nơi trên 40 độ. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 11 - 16 giờ.
Các chuyên gia của Tổng cục Khí tượng thủy văn khuyến cáo, nắng nóng có tác động và gây ra tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể con người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
Do vậy, người dân cần hạn chế tham gia giao thông, lao động ngoài trời vào thời điểm từ 11 giờ đến 16 giờ hàng ngày đồng thời cần bổ sung đủ nước uống và chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Đồng thời, do ảnh hưởng của nắng nóng có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên sẽ có nhiều nguy cơ xảy ra cháy nổ, hỏa hoạn ở khu vực đông dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ cao cháy rừng ở các tỉnh Trung bộ, Tây Bắc, Bắc bộ.
Dự báo đợt nắng nóng diện rộng ở các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ có thể kéo dài đến hết ngày 22/4, riêng khu vực Tây Bắc và vùng núi phía Tây của Bắc Trung Bộ, các tỉnh Trung và Nam Trung Bộ nắng nóng có thể sẽ còn kéo dài hơn.
Sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng thân nhiệt tăng quá mức, thường trên 40C, nguyên nhân chủ yếu là do thời tiết nắng nóng kéo dài khiến con người không kịp thích nghi gây ra tình trạng sốc nhiệt.
Sốc nhiệt là hậu quả của quá trình tăng thân nhiệt sau một thời gian cơ thể phải hứng chịu nắng nóng kéo dài, cơ thể không kịp thích nghi gây mất nước, làm tổn thương hệ thống kiểm soát thân nhiệt. Khi bị sốc nhiệt, cơ thể giảm khả năng thanh thải nhiệt, gây ra tình trạng mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nặng có thể dẫn đến tử vong.
Hoàng Thao
