Người trẻ hối hả thanh lọc cơ thể để nỗ lực cày thêm dịp cuối năm

(CLO) Nhiều Gen Z đang lao về phía trước với áp lực phải “thành công, kiếm nhiều tiền, có cuộc sống mơ ước”. Điều này khiến nhiều người trẻ sống “toàn thời gian” cho công việc, trực tuyến 24/7 để làm thêm, nhất là trong dịp cuối năm này.

X

Hơn 1h đêm, Thảo Linh (26 tuổi, TP. HCM) bật dậy mở laptop làm việc đến rạng sáng sau khi chợp mắt được gần 2 tiếng vào giữa đêm. Là người làm tự do trong lĩnh vực digital marketing, cô cho biết đang “ôm” 3 job cùng lúc trong dịp cuối năm này.

Áp lực deadline, chưa kiếm thêm được người cộng tác nên Linh phải cày ngày đêm và bản thân luôn bức bối, mệt mỏi do nóng trong người vì thiếu ngủ, ăn uống thất thường.

“Một ngày làm việc của mình bắt đầu từ 7h đến 22h đêm, vào cao điểm như dịp này mình làm gần như không nghỉ, lúc nào mệt thì ngả lưng một chút rồi cày overnight để kịp giao task cho khách hàng đúng deadline”, Thảo Linh kể.

nguoi tre hoi ha thanh loc co the de no luc cay them dip cuoi nam hinh 1

Nhiều người trẻ đổ xô tìm cách thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người bởi áp lực từ công việc dịp cuối năm.

Có những hôm ngồi café với nhóm để lên ý tưởng sáng tạo, thiết kế xong hình ảnh, infographic, video, nhìn đồng hồ đã gần 20h, Linh nhận ra mình chưa ăn gì ngoài tô mì từ buổi trưa. “Những lúc làm việc căng thẳng mình không thấy đói” - Linh nói thêm.

“Từ quán café về nhà lại thấy thông báo tin nhắn, email. Mình ăn đại gì đó có trong tủ lạnh, uống chai Trà thanh nhiệt Dr Thanh để thanh lọc cơ thể trong lúc trả lời tin nhắn, email rồi tranh thủ chợp mắt”, Linh tâm sự.

Giữa những ngày vắt cạn sức lực và chất xám, Linh nhận ra tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể. Không chỉ mệt mỏi, da sạm đi vì thiếu ngủ, những cơn nóng trong người khiến cô phơ phờ, đầu bù tóc rối xen lẫn cảm xúc dễ bị chi phối.

“Mình phải tìm cách thanh lọc cơ thể, sạc lại pin để thích nghi với công việc lúc này”, Linh cho hay. Nói là làm, những ly café, mì hộp hay đồ ăn nhanh của cô nhanh chóng được thay thế bằng những chai Trà thanh nhiệt Dr Thanh, phần ăn healthy với nhiều salad, rau xanh.

nguoi tre hoi ha thanh loc co the de no luc cay them dip cuoi nam hinh 2

Thanh lọc cơ thể bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh cùng thực đơn healthy.

“Đây là kết quả sau những tư vấn từ bạn bè và tham khảo thông tin trên các hội nhóm”, Linh cho biết: “Mình đặc biệt ấn tượng với khả năng thanh lọc cơ thể nhanh chóng của Trà thanh nhiệt Dr Thanh, thức uống này không chỉ giúp mình tươi mát hơn mà còn tiện lợi, vừa thanh lọc cơ thể, vừa làm việc để tiết kiệm thời gian tối đa”.

Là người theo chủ nghĩa hoàn hảo, Linh luôn cố gắng kiểm soát công việc ở mức cao nhất để đảm bảo mọi việc diễn ra tốt đẹp. Bù lại những ngày mệt mỏi, mất ngủ là phần thu nhập cô xứng đáng được hưởng.

“Mình cảm thấy vui vì năng lực, những cống hiến của bản thân được đền đáp xứng đáng bằng thành quả và sự ghi nhận của khách hàng”, Linh hào hứng kể.

Tương tự như Thảo Linh, Trương Đăng Thư - 25 tuổi, trợ lý CMO một doanh nghiệp hàng tiêu dùng tại TP.HCM cho biết công việc của cô là một chuỗi deadline trong dịp cuối năm. Từ sắp xếp lịch trình cho sếp đến trình duyệt hồ sơ; theo dõi, cập nhật triển khai kế hoạch marketing Tết; chuẩn bị báo cáo, tài liệu cho các cuộc họp; gặp gỡ đối tác, tham dự các sự kiện.

nguoi tre hoi ha thanh loc co the de no luc cay them dip cuoi nam hinh 3

Trà thanh nhiệt Dr Thanh trở thành thức uống “must-have” của người trẻ để giải cơn nóng trong người trước áp lực công việc cùng ăn uống thất thường những ngày cuối năm.

Công việc đa nhiệm với yêu cầu xử lý nhanh chóng, chính xác đến từng phút nhiều khi khiến Thư quay cuồng. Chưa dừng lại ở đó, với khả năng sử dụng tiếng Hoa thành thạo, Đăng Thư còn nhận làm trợ lý marketing online vào buổi tối cho một công ty Trung Quốc với mức thu nhập lên đến 3 triệu đồng/tuần.

Công việc nối tiếp công việc khiến Đăng Thư không tránh khỏi tình trạng nóng trong người do áp lực và ăn uống thất thường. Tuy nhiên, yêu cầu công việc ở vị trí trợ lý buộc cô phải luôn tươi tắn mỗi khi đến công, gặp gỡ khách hàng, đối tác hay làm việc online ngoài giờ.

“Để đáp ứng yêu cầu công việc, ngoài nỗ lực duy trì tinh thần tích cực, hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, thức ăn cay nóng, mình còn thanh lọc cơ thể mỗi ngày bằng Trà thanh nhiệt Dr Thanh để bản thân luôn tươi mát, lan tỏa năng lượng tích cực đến mọi người”, Thư bật mí.

nguoi tre hoi ha thanh loc co the de no luc cay them dip cuoi nam hinh 4

Với khả năng thanh lọc cơ thể để tươi mát mỗi ngày, Trà thanh nhiệt Dr Thanh đang được nhiều người trẻ yêu thích và sử dụng.

Tham công tiếc việc dẫn đến nóng trong người cũng là trường hợp của Phương Thảo - một Gen Z làm kế toán tại TP. HCM khi ngày cày việc công ty, tối cô bán hàng online, chốt đơn để kiếm thêm thu nhập trong dịp cuối năm.

Làm kế toán, cuối năm bơi trong báo cáo tổng kết, thanh toán, công nợ,.. Tuy nhiên với đam mê kinh doanh, Thảo còn tăng cường nhập các loại giày dép, mĩ phẩm xách tay về bán online.

Áp lực công việc tại công ty và lo lắng về việc hàng dồn quá nhiều trong khi sức mua kém so với mọi năm khiến Trân càng sốt ruột, nóng trong người hơn. “Nhiều lúc mình bơ phờ vì mệt mỏi, bức bối mà vẫn phải livestream khiến mình thiếu tự tin”, Thảo kể.

Để lấy lại nét tươi mát, duyên dáng và nhạy bén vốn có của một cô gái trẻ đầy năng động, Thảo tìm đến các loại nước đắng, mía lau, rau má mix. Tuy nhiên, các loại đồ uống này đều không “thấm vào đâu” theo cách cô nói.

“Đến khi được nhỏ bạn tư vấn thử uống Trà thanh nhiệt Dr thanh, mình mới tìm thấy được đồ uống “cứu cánh” khỏi nóng trong người dịp cuối năm này. Chỉ vài ngày sau khi thanh lọc cơ thể với loại trà thảo mộc này, mình cảm thấy tươi mát, năng động và nhẹ nhàng hẳn ra, việc livestream hàng ngày cũng đầy hứng khởi, vui vẻ và trôi trảy hẳn”, Thảo tươi cười cho biết.

nguoi tre hoi ha thanh loc co the de no luc cay them dip cuoi nam hinh 5

Trà thanh nhiệt Dr Thanh trở thành cứu cánh cho những người trẻ “tham công tiếc việc” ngày cuối năm.

Trên các hội nhóm của Gen Z dịp cuối năm, sau những câu quote than thở về áp lực công việc, deadline lấy chồng là những series câu chuyện về những mệt mỏi, bức bối, nóng trong người và chia sẻ cách thanh lọc cơ thể khi thức đêm cày việc kéo dài. Nhiều bạn trẻ hài hước nói về mong ước có thêm “3 đầu 6 tay” để cày thêm trong lúc khó khăn hiện nay.

Theo khảo sát của Deloitte, chi phí sinh hoạt là mối quan tâm hàng đầu của Gen Z trong năm 2023. Rất nhiều bạn trẻ đang cày ngày đêm bằng những việc tay trái để có “đồng ra đồng vô” trang trải cuộc sống, điều này khiến họ được gọi là “thế hệ làm thêm”.

Xem thêm

Yên Dũng - Cực tăng trưởng mới phía Tây Bắc Ninh sau sáp nhập

Yên Dũng - Cực tăng trưởng mới phía Tây Bắc Ninh sau sáp nhập

(NB&CL) Sau gần một năm thực hiện chủ trương sắp xếp đơn vị hành chính, phường Yên Dũng, tỉnh Bắc Ninh đang cho thấy những chuyển động tích cực trên nhiều lĩnh vực. Từ việc nhanh chóng ổn định bộ máy, đẩy mạnh cải cách hành chính đến phát huy lợi thế công nghiệp, đô thị và dịch vụ, địa phương đang từng bước khẳng định vai trò là cực tăng trưởng mới ở khu vực phía Tây của tỉnh Bắc Ninh.

Từ đối thoại đến đồng thuận: Xã Thiên Lộc (Hà Nội) tạo chuyển biến trong công tác giải phóng mặt bằng

Từ đối thoại đến đồng thuận: Xã Thiên Lộc (Hà Nội) tạo chuyển biến trong công tác giải phóng mặt bằng

(NB&CL) Xã Thiên Lộc, thành phố Hà Nội được thành lập trên cơ sở sắp xếp toàn bộ diện tích tự nhiên, quy mô dân số của xã Võng La, phần lớn diện tích tự nhiên, toàn bộ quy mô dân số của các xã Kim Chung, Đại Mạch, Kim Nỗ (huyện Đông Anh), một phần diện tích tự nhiên của xã Tiền Phong (huyện Mê Linh) và xã Hải Bối theo Nghị quyết số 1656/NQ-UBTVQH15 ngày 16/6/2025 của Uỷ ban Thường vụ Quốc hội khoá XV, có diện tích khoảng 28,17 km², quy mô dân số trên 91.800 người.

Kiến Hưng quyết liệt xử lý điểm nghẽn ô nhiễm môi trường

Kiến Hưng quyết liệt xử lý điểm nghẽn ô nhiễm môi trường

(CLO) Xác định ô nhiễm môi trường là một trong những điểm nghẽn cần tập trung giải quyết, phường Kiến Hưng (Hà Nội) đang đồng loạt kiểm soát nguồn thải, chấn chỉnh vệ sinh đô thị, xử lý vi phạm và huy động người dân tham gia giữ gìn môi trường sống.

Quảng Ngãi: Phát hiện dấu vết mới, mở rộng hy vọng tìm thấy mộ tập thể liệt sĩ sau gần 60 năm

Quảng Ngãi: Phát hiện dấu vết mới, mở rộng hy vọng tìm thấy mộ tập thể liệt sĩ sau gần 60 năm

(CLO) Sau gần nửa tháng thăm dò dưới cái nắng gay gắt và những cơn mưa bất ngờ, lực lượng tìm kiếm hài cốt liệt sĩ đã phát hiện thêm nhiều dấu vết và di vật nghi có liên quan đến thời chiến tại đường Trường Chinh (Quảng Ngãi). Hành trình tìm lại đồng đội sau gần 60 năm vẫn đang tiếp diễn, mang theo trách nhiệm, lòng biết ơn và khát vọng đưa các anh trở về với đất mẹ.

Xã Tiến Thắng: Đẩy mạnh hạ tầng xanh, cải tạo môi trường nâng cao đời sống nhân dân

Xã Tiến Thắng: Đẩy mạnh hạ tầng xanh, cải tạo môi trường nâng cao đời sống nhân dân

(NB&CL) Xác định việc phát triển không gian công cộng, cải tạo cảnh quan và môi trường sống là nhiệm vụ trọng tâm nhằm thay đổi diện mạo nông thôn mới, thời gian qua xã Tiến Thắng (Hà Nội) đã tập trung triển khai nhiều công trình công viên cây xanh, vườn hoa, ao hồ sinh thái và sân thể thao phục vụ đời sống nhân dân.

Gia Lai: Mở cửa ngõ mới ra “viên ngọc xanh” Cù Lao Xanh

Gia Lai: Mở cửa ngõ mới ra “viên ngọc xanh” Cù Lao Xanh

(CLO) Việc đưa Bến Mũi Tấn (Gia Lai) đi vào hoạt động thay thế điểm đón khách tại Cảng cá Quy Nhơn không chỉ góp phần giảm tải hạ tầng nghề cá mà còn nâng cao chất lượng dịch vụ, tạo hình ảnh văn minh, hiện đại và thân thiện hơn cho hành trình đến hòn đảo tiền tiêu giữa biển khơi.

Hưng Yên: Phát động Hội thi Sáng tạo Khoa học Công nghệ và Kỹ thuật lần thứ II

Hưng Yên: Phát động Hội thi Sáng tạo Khoa học Công nghệ và Kỹ thuật lần thứ II

(CLO) Nhằm khơi dậy tinh thần lao động sáng tạo, phát huy sáng kiến cải tiến kỹ thuật của đội ngũ trí thức cùng người lao động trong mọi lĩnh vực, đồng thời thúc đẩy việc áp dụng hiệu quả các đề tài, dự án vào sản xuất và đời sống, Ủy ban nhân dân tỉnh Hưng Yên vừa chính thức ban hành Thể lệ Hội thi Sáng tạo Khoa học Công nghệ và Kỹ thuật tỉnh lần thứ II, năm 2026 - 2027.

Tri ân người có công từ những việc làm giản dị

Tri ân người có công từ những việc làm giản dị

(CLO) Nhằm lan tỏa đạo lý “uống nước nhớ nguồn”, thanh niên Nghệ An tích cực chung sức sửa chữa nhà ở cho các gia đình chính sách, người có công và các hộ có hoàn cảnh khó khăn. Những việc làm dù giản dị nhưng thiết thực ấy đang góp phần cùng chính quyền thực hiện chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát, lan tỏa tinh thần tương thân tương ái trong cộng đồng.

Ảnh minh hoạ

Thanh Hóa yêu cầu kiểm điểm 8 địa phương chậm báo cáo dự án đất đai

(CLO) UBND tỉnh Thanh Hóa yêu cầu UBND các xã, phường: Hạc Thành, Nguyệt Viên, Đông Tiến, Sầm Sơn, Tiên Trang, Ngọc Lặc, Hoằng Hóa và Hoằng Thanh tổ chức kiểm điểm, làm rõ trách nhiệm tập thể, cá nhân do chậm trễ, không báo cáo tình hình thực hiện các dự án đầu tư có sử dụng đất trên địa bàn; hoàn thành báo cáo Chủ tịch UBND tỉnh trước ngày 25/6/2026.

Dương Nội quyết tâm giữ vững đà phát triển

Dương Nội quyết tâm giữ vững đà phát triển

Chưa đầy nửa năm 2026, tổng thu ngân sách Nhà nước tại phường Dương Nội ước đạt hơn 2.327 tỷ đồng, đạt 93% dự toán năm được thành phố và HĐND phường giao năm 2026. Kết quả đột phá này đang tạo tiền đề vững chắc để Dương Nội quyết tâm giữ vững đà phát triển, nâng cao chất lượng sống cho người dân ngay trong năm đầu thực hiện mục tiêu chiến lược giai đoạn 2026-2030.

Phát động Giải thưởng Quảng cáo sáng tạo Việt Nam - Vạn Xuân Awards 2026

Phát động Giải thưởng Quảng cáo sáng tạo Việt Nam - Vạn Xuân Awards 2026

(CLO) Sau 3 mùa tổ chức, Vạn Xuân Awards đã thu hút hơn 3.700 tác phẩm dự thi, khoảng 400 thương hiệu và hơn 200 chuyên gia sáng tạo tham gia đồng hành. Năm 2026, giải thưởng tiếp tục được phát động với 52 hạng mục, hướng tới tôn vinh những chiến dịch quảng cáo sáng tạo mang đậm bản sắc văn hóa Việt Nam.

Người dân vùng cao Quảng Ngãi giao nộp rùa núi vàng quý hiếm cho lực lượng chức năng

Người dân vùng cao Quảng Ngãi giao nộp rùa núi vàng quý hiếm cho lực lượng chức năng

(CLO) Phát hiện một cá thể rùa núi vàng quý hiếm trong lúc đi làm rẫy, một người dân ở xã Măng Ri (Quảng Ngãi) đã chủ động giao nộp cho chính quyền địa phương để cứu hộ, bảo tồn. Hành động đẹp này được chính quyền biểu dương, góp phần lan tỏa ý thức bảo vệ động vật hoang dã trong cộng đồng.

Siết chặt sát hạch lái xe từ 1/7/2026: Tăng câu hỏi, bổ sung kỹ năng xử lý tình huống giao thông

Siết chặt sát hạch lái xe từ 1/7/2026: Tăng câu hỏi, bổ sung kỹ năng xử lý tình huống giao thông

(CLO) Từ ngày 1/7/2026, nhiều quy định mới về sát hạch và cấp giấy phép lái xe sẽ được áp dụng theo hướng chặt chẽ hơn. Bài thi lý thuyết tăng số lượng câu hỏi, bổ sung kiến thức pháp luật và kỹ năng phòng ngừa tai nạn, trong khi phần thực hành được thiết kế sát với các tình huống giao thông thực tế.

Lớp học đặc biệt ngoài đồng ruộng dành cho 'khối nghỉ hè'

Lớp học đặc biệt ngoài đồng ruộng dành cho 'khối nghỉ hè'

(CLO) Không có bảng đen, phấn trắng hay giáo án cố định, mỗi buổi học là một hoạt động trải nghiệm khác nhau gắn với đời sống nông thôn như gặt lúa, cấy lúa, mò cua, bắt ốc, bắt cá… mà anh Phan Văn Phương hướng dẫn cho những đứa trẻ ở Nghệ An. Những công việc vốn quen thuộc với thế hệ cha ông nay lại trở thành trải nghiệm mới mẻ, hấp dẫn đối với trẻ em dịp nghỉ hè.

Người lính già dành gần hai thập kỷ tìm dấu tích đồng đội hy sinh trong chiến dịch Mậu Thân 1968

Người lính già dành gần hai thập kỷ tìm dấu tích đồng đội hy sinh trong chiến dịch Mậu Thân 1968

(CLO) Chiến tranh đã lùi xa gần sáu thập kỷ, nhưng lời hẹn với những đồng đội nằm lại chiến trường Kon Tum (nay là tỉnh Quảng Ngãi) vẫn chưa khép lại trong lòng Đại tá Trần Thanh Hòa. Ở tuổi xế chiều, ông dành gần hai thập kỷ lần tìm từng dấu vết, từng ký ức còn sót lại với mong muốn đưa những người lính năm xưa trở về với đất mẹ.

Hà Nội: Cháy nhà trong Khu đô thị Văn Phú

Hà Nội: Cháy nhà trong Khu đô thị Văn Phú

(CLO) Một vụ hỏa hoạn xảy ra tại Khu đô thị Văn Phú (phường Kiến Hưng, Hà Nội) vào tối 15/6. Đám cháy xuất phát từ tầng 4 của căn biệt thự liền kề, không ghi nhận thiệt hại về người.

Trận kéo co thu hút gần 1.000 người dân mừng sáp nhập khối

Trận kéo co thu hút gần 1.000 người dân mừng sáp nhập khối

(CLO) Một cuộc thi kéo co chưa có tiền lệ ở phường Tân Mai (Nghệ An) đã thu hút gần 1.000 người dân tham gia. Theo chính quyền địa phương, thành công lớn nhất của trận kéo co là thắt chặt mối đoàn kết, gắn bó của nhân dân 2 khối khi sáp nhập.

Cỡ chữ bài viết: