1. Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen là loại mụn có kích thước nhỏ, xuất hiện ở các vùng da trên cơ thể, đặc biệt là vùng mũi. Mụn đầu đen thường có kích thước khoảng 1mm và có nhân mụn trồi lên khỏi bề mặt da. Mụn hường không gây cảm giác đau như các loại mụn khác. Tuy nhiên, khi nặn thì mụn đầu đen sẽ không biến mất mà trở nên nặng hơn và làm lỗ chân lông bị nở ra.
Sở dĩ mũi là nơi có nhiều mụn đầu đen nhất bởi ở đây tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất và có các khe, rãnh tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn bám vào. Ngoài ra, vùng da mũi là phần da mỏng của mặt, cũng có vị trí cao hơn các bộ phận khác, tiếp xúc với không khí và ánh sáng mặt trời nhiều hơn nên mật độ mụn đầu đen ở đây cũng nhiều hơn hẳn các vùng khác.
2. Nguyên nhân gây mụn đầu đen
Tuổi tác
Một trong những nguyên nhân mụn gây ra mụn đầu đen là do tuổi tác. Ở những đối tượng như người đang độ tuổi dậy thì, phụ nữ trong thời gian mang thai hoặc sau sinh, phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh… thì nguy cơ bị mụn đầu đen sẽ cao hơn rất nhiều vì đây là những giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi dẫn đến rối loạn nội tiết tố, từ đó hình thành mụn.
Chế độ chăm sóc da không đúng cách
Lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm, vệ sinh da không sạch sẽ, lười tẩy trang, thường xuyên dùng tay không nặn mụn, sờ tay lên da mặt quá nhiều, không dùng kem chống nắng và đeo khẩu trang khi ra ngoài… là những thói quen có thể khiến da của bạn xuất hiện nhiều mụn đầu đen hơn.
Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều
Các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều sinh ra nhiều bã nhờn gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Khi hoạt động nhiều sẽ sản sinh ra nhiều bã nhờn trên bề mặt da, tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn và vi khuẩn bám lại. Vì vậy, khi các tuyến bã nhờn hoạt động quá nhiều cũng dễ gây ra tình trạng mụn đầu đen.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không hợp lý như thường xuyên ăn những thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước ngọt, rượu, bia,... thì sẽ càng tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành của mụn đầu đen. Vì những loại thức ăn, đồ uống trên kích thích hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn, gây ra mụn đầu đen.
Uống ít nước
Không cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày cũng là nguyên nhân gây nên mụn đầu đen. Nước là một thành thiết yếu cho các hoạt động của con người, nó đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình làm sạch và đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Đối với da cũng vậy, nước giúp thải các chất bã nhờn, bụi bẩn trên da mặt thông qua tuyến mồ hôi.
Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học
Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm quá nhiều công việc, tâm trạng không ổn định cũng làm xuất hiện hiện mụn đầu đen. Ngoài ra, đối với chị em phụ nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố thay đổi, lỗ chân lông tiết nhiều bã nhờn cũng dễ sinh ra các nốt mụn đầu đen.
Lạm dụng thuốc
Việc tự ý dùng các loại thuốc, mỹ phẩm chăm sóc da chứa nhiều thành phần gây hại cho da cũng làm lỗ chân lông hoạt động mạnh mẽ hơn, gây ra mụn đầu đen.
3. Những cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả
- Trị mụn đầu đen bằng hỗn hợp sữa chua và mật ong: pha sữa chua và mật ong theo tỉ lệ 3:1. Trộn đều hỗn hợp rồi bôi lên vùng da bị mụn, đợi trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm liên tục phương pháp này mỗi tuần 2 - 3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
- Trị mụn đầu đen bằng lòng trắng trứng: tách riêng lòng trắng trứng rối đánh đều cho đến khi xuất bọt trắng li ti. Bôi hỗn hợp lên vùng da có mụn, đợi trong khoảng 10 phút. Mỗi tuần thực hiện 2 - 3 lần.
- Trị mụn bằng hỗn hợp bột gạo và sữa chua: cho 50g bột gạo hoàn lần với 30g sữa chua không đường. Bôi lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Phương pháp này không chỉ giúp loại bỏ mụn đầu đen mà còn mang lại một làn da trắng hồng, khoẻ mạnh.
