1. Những nguyên nhân gây mụn ở lưng
Có nhiều nguyên nhân khiến mụn lưng xuất hiện từ cả nội tiết tố bên trong lẫn yếu tố về môi trường. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến nhất:
Nội tiết tố
Nguyên nhân chính gây tình trạng mụn ở lưng đó là do các tuyến nội tiết ở lưng hoạt động quá mạnh, gây tích tụ bã nhờ và da chết dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.
Chế độ ăn uống
Nguyên nhân khiến mụn lưng xuất hiện do chế độ ăn uống đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,… Vì vậy, bạn nên ăn các thực phẩm tươi mát, nhiều chất xơ, rau củ quả chứa nhiều vitamin sẽ tốt cho sức khỏe và da của bạn hơn.
Stress
Một trong những lý do gây mụn mọc ở lưng là do áp lực do cuộc sống, công việc, học tập cũng là
Quá trình chăm sóc da chưa đúng
Lười vệ sinh da, vệ sinh da không sạch, sử dụng mỹ phẩm, kem trị mụn không phù hợp với da, lười tẩy da chết,... đều là những nguyên nhân có thể khiến da bị thâm mụn.
2. Những cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả
Bạc hà tươi: Trong lá bạc hà có chứa axit salicylic và vitamin A giúp giảm dầu thừa, làm sạch sâu vào tế bào với nồng độ vô cùng vừa phải. Bạn có thể sử dụng bạc hà tươi, xay nhuyễn, cho vào khuôn đá và ngăn đông tủ lạnh. Sau đó, hãy sử dụng mỗi viên như xà phòng cho mỗi lần tắm. Hoặc có thể sử dụng tinh dầu bạc hà hoặc lá bạc hà khô là một lựa chọn dễ tìm tại các siêu thị.
Giấm táo: Giấm táo là cách chữa mụn lưng vô cùng hiệu quả bởi chúng chứa một lượng lớn axit tự nhiên giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn cũng như loại bỏ lớp sừng gây bí tắc. Pha giấm táo cùng với nước lọc pha với tỉ lệ 1:2, sau đó thoa đều hỗn hợp lên phần mụn ở lưng trong vòng 10 phút. Sau đó, tắm lại bằng nước ấm, thực hiện 2 lần/ngày trong thời điểm bắt đầu và duy trì khoảng 1-2 lần/tuần khi mụn đã giảm.
Tinh dầu tràm: Đây nguyên liệu vô cùng tốt trong việc điều trị mụn nói chung bởi tính kháng khuẩn. Bạn có thể hoà trực tiếp dầu tràm trà với nước tắm hoặc với loại sữa tắm mà bạn dùng trong truờng hợp bạn đang muốn phòng ngừa mụn quay lại. Để tăng hiệu quả, bạn hãy sử dụng tăm bông để chấm trực tiếp vào nốt mụn sau khi tắm và vệ sinh sạch sẽ.
Muối biển: Muối biển có khả năng sát khuẩn cao, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và thúc đẩy sự tái tạo cũng như sản sinh các tế bào mới cho da. Sử dụng muối biển thay cho những loại tẩy da chết vật lý là cách hiệu quả nhất với phương thức này.
Mật ong: Mật ong có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn cao sẽ giúp ích trong việc điều trị mụn lưng cũng như các nốt sưng viêm. Chỉ cần thoa nhẹ mật ong lên da, massage đều đặn trong vòng 10 phút rồi tắm lại bằng nước ấm.
Đường nâu: Trong đường nâu chứa một lượng lớn axit glycolic mang đến những hiệu quả tích cực trong việc điều trị mụn lưng. Đặc biệt, đường nâu nhẹ dịu, an toàn cho là làn da của người sử dụng. Thoa một lớp mỏng lên lưng và đợi đến khi tan hoặc kết hợp đường nâu cùng với sữa tươi sẽ mang hiệu quả tốt nhất trong quá trình chăm sóc cũng như trị mụn.
Chanh tươi: Trong chanh tươi chứa thành phần axit citric có tác dụng chống oxy hóa, tẩy tế bào chết, vừa làm trắng da hiệu quả. Một lượng lớn vitamin C trong chanh tươi sẽ giúp tái tạo da và thúc đẩy sản sinh ra các tế bào mới nhanh chóng. Thoa nước cốt chanh vào vùng bị mụn 10-15 phút trước khi tắm, lưu ý không nên để quá lâu sẽ dễ gây kích ứng và cảm giác ngứa ngáy.
Bột đậu đỏ: Đậu đỏ có chứa các loại vitamin vô cùng lành tính như vitamin C, E, B1, B6,... cùng các khoáng chất canxi, photpho, sắt, natri, manga, magie,... Sau bước làm sạch da với nước ấm và sữa tắm, bạn có thể sử dụng đậu đỏ cùng sữa tươi không đường massage nhẹ nhàng ở vùng da bị mụn, thư giãn trong thời gian khoảng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Kiên trì sử dụng trong một khoảng thời gian, bạn sẽ nhận ra tình trạng mụn lưng được cải thiện rất nhiều.
Cà chua: Cà chua là cách trị mụn lưng bằng phương pháp tự nhiên đơn giản. Trong cà chua có chứa vitamin A, vitamin C và beta-carotene giúp tẩy sạch tế bào chết. Ngăn ngừa sự gây hại của các gốc tự do đến làn da của bạn. Đồng thời phục hồi các tế bào bị tổn thương do mụn trên da.
