Điều chỉnh kích thước chữ

Những căn bệnh nguy hiểm đàn ông dễ mắc ở tuổi 30

(CLO) Ung thư tuyến tiền liệt, giảm ham muốn tình dục, béo bụng... là một số bệnh nguy hiểm ở nam giới thường mắc khi đến tuổi 30.

Audio

Béo bụng

nhung can benh nguy hiem dan ong de mac o tuoi 30 hinh 1

Béo bụng là một trong những tình trạng hay gặp khi đàn ông ở tuổi 30. Cơ thể bạn sẽ không đốt cháy được nhiều calo do vậy sẽ làm cho các chất béo dễ tích luỹ ở phần bụng. Bạn hãy chú ý tới chế độ tập luyện và thực đơn ăn uống thật phù hợp để giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể này. Béo bụng là bệnh nguy hiểm để lại nhiều biến chứng sau này.

Xương dễ bị gãy

Ở nam giới mật độ và khối lượng của xương bị giảm dần sau tuổi 30 điều này khiến xương dễ bị gãy. Do vậy cánh mày râu nên tiêu thụ canxi, vitamin D và thể dục vừa phải để chống lại vấn đề này.

Ung thư tinh hoàn

Mối nguy hiểm lớn nhất có các quý ông chính là bị ung thư tinh hoàn. Nếu cánh mày râu bị đau ở tinh hoàn thì nên tới viện để kiểm tra để được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời nhất.

Gặp bệnh về tim

Tuổi càng cao, việc bơm máu lên cơ thể đặc biệt là trái tim của bạn sẽ ít hơn. Bệnh tim là bệnh nguy hiểm nếu chữa không kịp thời có thể xảy ra những cơn co thắt tim và dẫn tới đột quỵ. Do vậy bạn nên tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh và luyện tập các bài tập tốt cho tim mạch của mình để ngăn ngừa các bệnh về tim.

Ung thư tuyến tiền liệt

Khi bước sang tuổi 30, nam giới dễ có nguy cơ bị mắc ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một bệnh nguy hiểm mà nam giới thường hay mắc phải. Nếu các chàng thấy xuất hiện các triệu chứng đau khi đi tiểu, rối loạn các chức năng cương dương, đi tiểu nhiều vào ban đêm... thì bạn nên đến gặp bác sĩ để chuẩn đoán và điều trị sớm.

Giảm sự linh hoạt

Sau tuổi 20, các mô cơ của các chàng đã mất đi sự linh hoạt. Để các cơ bắp hoạt động tốt hơn các chàng nên tập luyện thể dục với các bài tập phù hợp, lựa chọn các bài tập cho phép di chuyển và có sự uốn cong cơ thể. Yoga cũng là một cách giúp ngăn chặn tình trạng này giúp tăng sự dẻo dai cho cơ thể.

Giảm ham muốn tình dục

nhung can benh nguy hiem dan ong de mac o tuoi 30 hinh 2

Testosterone của bạn bắt đầu suy giảm sau tuổi 30 điều này ảnh hưởng tới ham muốn tình dục. Nếu ham muốn tình dục kém làm bạn cảm thấy chán nản, không còn nghĩ tới thì bạn cần gặp các bác sĩ để được tư vấn để tăng hormone nội tiết tố nam này lên. Việc giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng tới cuộc sống vợ chồng.

Bình Luận
 
 
Tin mới
Công an Hà Nội thông tin vụ 4 người trong 1 gia đình tử vong

(CLO) Liên quan đến vụ 4 người trong 1 gia đình tử vong, Công an TP Hà Nội đã thụ lý hồ sơ vụ án từ Công an quận Hoàng Mai để tiếp tục điều tra làm rõ vụ việc.

Xem trực tiếp trận Liverpool vs Real Madrid ở đâu, trên kênh nào?

(CLO) Báo Nhà báo và Công luận cập nhật kênh phát sóng trực tiếp trận đấu giữa Liverpool vs Real Madrid tại chung kết Champions League 2021/22.

Thụy Sĩ có tỷ lệ sở hữu súng cao, nhưng không có xả súng và tại sao?

(CLO) Thụy Sĩ đã không có một vụ xả súng hàng loạt nào kể từ năm 2001, sau vụ một người đàn ông xông vào toà nhà hành chính địa phương ở Zug, giết chết 14 người và sau đó tự sát.

Cảnh sát Colombia tiêu diệt trùm ma túy khét tiếng

(CLO) Chính quyền Colombia cho biết, Juan Larinson Castro Estupinan - nhân vật khét tiếng của băng đảng ma túy Gulf Clan bị Mỹ truy nã gắt gao - đã bị cảnh sát tiêu diệt.

Kon Tum: Thu hồi chủ trương khảo sát thực hiện 2 dự án lớn

(CLO) Đã hết thời hạn khảo sát 2 dự án nhưng Tập đoàn FLC chưa hoàn thành việc lập dự án và các thủ tục có liên quan. Mới đây, UBND tỉnh Kon Tum đã quyết định thu hồi để thuận lợi triển khai lập quy hoạch, thu hút đầu tư.

Thủ tướng New Zealand sẽ thảo luận với ông Biden về Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương

(CLO) Thủ tướng New Zealand Jacinda Ardern cho biết bà sẽ gặp Tổng thống Mỹ Joe Biden tại Nhà Trắng vào tuần tới để ​​thảo luận về sự cạnh tranh thương mại ngày càng tăng ở Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương và vai trò của Mỹ trong khu vực.

Nghị quyết của Uỷ ban Thường vụ Quốc hội về thành lập 2 thị trấn thuộc tỉnh Bắc Giang

(CLO) Ngày 27/5, Tổng Thư ký Quốc hội, Chủ nhiệm Văn phòng Quốc hội Bùi Văn Cường đã công bố Nghị quyết của Uỷ ban Thường vụ Quốc hội về thành lập thị trấn Phương Sơn thuộc huyện Lục Nam và thị trấn Bắc Lý thuộc huyện Hiệp Hòa, tỉnh Bắc Giang.

Tặng Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ cho 305 vận động viên xuất sắc tại SEA Games 31

(CLO) Ngày 27/5, Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Bình Minh ký Quyết định số 651/QĐ-TTg tặng Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ cho 305 cá nhân là các vận động viên có thành tích thi đấu xuất sắc, giành Huy chương Vàng tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 31 (SEA Games 31).

100.000 quan chức Trung Quốc họp khẩn cấp bàn cấp cứu nền kinh tế

(CLO) Chính phủ Trung Quốc đã tổ chức một cuộc họp khẩn cấp với hơn 100.000 người tham gia nhằm kêu gọi thực hiện các biện pháp mới để ổn định nền kinh tế đất nước vốn đang bị tàn phá bởi các hạn chế nghiêm ngặt về phòng tránh Covid-19.