Bôi son môi quá dày: Một nghiên cứu lớn năm 2004 cho thấy có đến 28% các loại son môi chứa các hóa chất có thể gây ung thư. Đáng ngại hơn là trong một nghiên cứu về độ an toàn của mỹ phẩm mới đây cho thấy hơn 50% các loại son môi chứa chì vượt mức cho phép. Vậy nên không có lý do gì để bạn tô son môi thật dày vì như thế có thể khiến lượng hóa chất từ son ngấm vào môi nhiều hơn, nguy cơ bệnh tật cũng lớn hơn. Bạn cũng không nên dùng son hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ để tránh những tác hại không đáng có cho sức khỏe.
Mặc sai cỡ áo ngực: Mặc áo ngực quá chật sẽ khiến ngực phát triển không được tự nhiên, còn khi mặc quá rộng thì chức năng nâng đỡ ngực của áo sẽ bị mất tác dụng, ngực dễ bị chảy xệ hoặc đau khi vận động mạnh. Bên cạnh đó, mặc áo ngực chật còn khiến chị em dễ mắc phải bệnh ung thư vú. Do đó, bạn đừng bao giờ chọn áo ngực theo cảm tính mà hãy đo kích thước vòng ngực để chọn được cỡ áo phù hợp với mình nhất.
Buộc tóc quá chặt: Buộc chặt tóc có thể khiến da đầu bị tổn thương nghiêm trọng và tạo ra nếp gấp xấu cho tóc. Theo thời gian, tóc bạn sẽ ngày một gãy, rụng vì chân tóc bị yếu. Vì vậy, hãy buông tóc tự nhiên hoặc buộc tóc thấp, lỏng để không ảnh hưởng đến mái tóc. Bạn cũng nên dùng dây vải để buộc tóc thay vì dùng dây thun.
Mang giày cao gót: Sử dụng giày cao gót trong thời gian dài khiến ngón chân, thoái hóa khớp, viêm khớp đầu gối mãn tính, đau cột sống, tổn thương dây thần kinh dễ gây biến dạng ngón chân. Thậm chí, còn khiến khung xương chậu bị nghiêng sang một bên, dễ dẫn đến trình trạng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh và giảm khả năng thụ thai.
Đeo nhiều đồ trang sức: Mới đây, một nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, cơ thể càng đeo nhiều đồ trang sức bằng kim loại thì càng có nguy cơ mắc nhiều bệnh như: Thính giác bị rối loạn, suy giảm trí nhớ, mất ngủ, đau mỏi lưng, biến dạng cơ thể…Đặc biệt với đồ trang sức kém chất lượng khi gặp mồ hôi sẽ tăng nhanh quá trình oxy hóa và phân hủy, kết quả là nhẹ thì da bạn sẽ bị viêm nhiễm, nặng hơn thì bị nhiễm độc gan, đau đầu và ung thư rất nguy hiểm.
Đeo túi xách nặng: Thường xuyên đeo túi xách nặng sẽ gây ra những cơn đau cổ, đau lưng và thậm chí là đau nửa đầu hành hạ mỗi ngày. Vì vậy, bạn nên để những vật dụng không cần thiết ở nhà nhằm giảm sức nặng cho túi.
Thường xuyên trang điểm đậm: Thời tiết nóng bức hoặc thường xuyên phải vận động mạnh khiến khuôn mặt bạn có xu hướng đổ mồ hôi. Theo Brightside, trang điểm nhiều lớp không giúp da được hạ nhiệt mà còn gây bí tắc lỗ chân lông, từ đó tạo ra mụn. Ngoài ra, các bệnh như rosacea (tình trạng ửng đỏ của da) cũng xuất hiện khi bạn lạm dụng make up.
Mặc quần jean quá chật: Những chiếc quần jean bó sát sẽ làm bạn bị ngứa rát ở hông và đùi, dễ bị nhiễm nấm ở vùng kín, máu không lưu thông được đến chân, tiêu hóa kém…Vì vậy tùy theo tính chất công việc, bạn hãy chọn những chiếc quần phù hợp với kích cỡ cơ thể để thoải mái hơn trong vận động và bảo vệ sức khỏe.
DL (t/h)
