Nóng trong người khi chạy đua cày cuốc mùa tết

Nóng trong người khi chạy đua cày cuốc mùa tết

Nhiều bạn trẻ làm freelance vừa tìm cách thanh lọc, làm mát cơ thể khỏi nóng trong người, vừa “vắt chân lên cổ” chạy đua cày việc thời điểm cuối năm. Bởi không có lương cứng hay thưởng Tết, “ế” job đồng nghĩa họ không có Tết.

X

Với Phúc Điền (27 tuổi), freelancer ở TP.HCM, thời điểm cuối năm giống như cuộc đua marathon.

“Các vận động viên vừa chạy vừa tiếp nước, còn mình vừa cày vừa cố gắng thanh lọc cơ thể để “làm mát” bản thân trước áp lực công việc. Ở đây không chỉ là chuyện thu nhập mà còn là uy tín với khách hàng để hướng tới hợp tác lâu dài”, Điền so sánh hóm hỉnh.

Với người làm việc ‘9-to-5’ (9h sáng đến 5h chiều), cuối năm được nhận thưởng Tết, lương tháng 13. Nhưng với freelancer, những khoản đó trở nên xa xỉ. “Ví dụ cũng là 10 triệu đồng, tụi mình phải thức khuya dậy sớm, “cày” trầy trật mới có được”, Điền nói.

nong trong nguoi khi chay dua cay cuoc mua tet hinh 1

Nhiều người trẻ bức bối, nóng trong người vì cày ngày cày đêm dịp cuối năm.

Tuy nhiên, Điền không xem đó là thiệt thòi. Chàng trai cho rằng với những freelancer có kinh nghiệm, tính kỷ luật, thu nhập của họ còn cao hơn các khoản thưởng của nhân viên bình thường, nhưng mọi thứ đều có giá của nó.

Nóng trong người

Nhã Thụy (28 tuổi), làm freelance mảng nội dung khoảng 3 năm nay, cho biết công việc tự do mang lại cho anh thu nhập khá.

“Công việc năm nay của mình tốt hơn năm trước, mức thu nhập vượt so với dự kiến đầu năm. Ít nhất, mình đã đạt mục tiêu đề ra là tự lập về tài chính, không phụ thuộc vào gia đình và có khoản tiết kiệm nhỏ”, Thụy nói.

Cuối năm, Thụy có nhiều việc hơn, vấn đề chỉ là đủ thời gian để đảm nhận khối lượng lớn hay không. Điều này giúp anh có thu nhập tốt hơn, đủ bù cho lương tháng 13 hay các khoản khác như nhân viên bình thường.

“Mình không làm việc ‘9-to-5’ mà phải là 24/7 mới đúng. Việc nhiều, thu nhập tăng, nhưng đổi lại thức đêm dậy sớm cày cuốc. Thiếu ngủ, dùng đồ ăn nhanh, đồ uống chứa cafein liên tục khi thức đêm làm việc khiến mình luôn cảm thấy bứt rứt, khó chịu”, Thụy tâm sự.

Thụy thường thức rất khuya, nhiều hôm 2h sáng vẫn cặm cụi trước máy tính để giải quyết công việc. Sáng hôm sau 9h anh lại bắt đầu một ngày làm việc mới để kịp trao đổi thông tin với khách hàng. Lịch trình sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường khiến Thụy luôn bức bối, nóng trong người.

nong trong nguoi khi chay dua cay cuoc mua tet hinh 2

Những thức uống từ thảo mộc tự nhiên, tốt cho sức khỏe được người trẻ yêu thích và sử dụng mỗi ngày để thanh lọc, làm mát cơ thể dịp cuối năm.

Bước vào 2 tháng cuối năm, Gia Hân (26 tuổi) quản lý mạng xã hội (Social care) và viết nội dung tự do trông bơ phờ hơn hẳn. Lý do cô gái trẻ trông thiếu sức sống, mắt thâm quầng vì thiếu ngủ do chạy deadline công việc.

Để đảm bảo thu nhập và có tiền mua sắm, phụ giúp gia đình dịp Tết, ngay từ đầu tháng 10, Hân đã chủ động tìm kiếm khách hàng cho mùa Tết. Hiện cô đang “ôm” 3 job cùng lúc.

Dù cày ngày cày đêm nhưng đôi lúc Hân rơi vào cảnh hoảng hốt do công việc dồn dập, xoay sở không kịp vì chồng chéo deadline các việc ở 3 job phải hoàn thành trong ngày. Thức xuyên đêm là cách duy nhất cô có thể làm để hoàn thành công việc bởi không có cộng sự hỗ trợ.

Thanh lọc cơ thể để tăng tốc về đích

Quản lý mạng xã hội cho một doanh nghiệp lữ hành quốc tế là một trong số những job mà Gia Hân đang chạy trong thời điểm hiện nay. Việc thường xuyên thức đêm để nhận phản hồi và trả lời cho khách hàng đã trở nên quen thuộc với cô gái trẻ.

Ngoài công việc, combo đồng hành trong đêm của Hân dạo gần đây còn thêm chai Trà Dr Thanh và một vài loại trái cây để thanh lọc cơ thể, giúp cô tươi mát mỗi ngày.

nong trong nguoi khi chay dua cay cuoc mua tet hinh 3

Trà Dr Thanh là một trong số những thức uống được người trẻ đặc biệt yêu thích nhờ khả năng thanh lọc cơ thể giúp để tươi mát mỗi ngày.

Hân cho biết bạn bè thấy cô phờ phạc, thiếu sức sống, có người chỉ cho cô cách thanh lọc cơ thể khỏi nóng trong người bằng các loại nước mát tự nấu, có bạn chỉ chỗ cho order các loại nước ép rau củ.

Tuy nhiên, với Hân ngoài việc tiết kiệm tiền bạc, thời gian là thứ mà cô đang cần nhất lúc này để cày việc nên Hân chọn cách thanh lọc cơ thể tiện lợi hơn.

“Mình cũng thấy cần thiết phải thanh lọc, làm mát cơ thể mới có đủ sức chạy việc tới Tết. Tuy nhiên, để tiện lợi và sử dụng thường xuyên mỗi ngày, mình chọn Trà Dr Thanh để sử dụng thay vì mất thời gian nấu nước hay tốn khoản tiền lớn để order các loại nước ép kia”, Hân chia sẻ.

Những ngày cuối năm của Phúc Điền đi qua cũng đỡ ngột ngạt, bức bối hay nóng trong người hơn bởi kinh nghiệm chạy deadline mùa Tết hơn 4 năm qua giúp anh tìm ra cách thanh lọc cơ thể để bản thân tươi mát mỗi ngày với Trà Dr Thanh.

“Mỗi ngày mình đều sử dụng đồ uống thảo mộc tự nhiên này để giữ bản thân ở trạng thái dễ chịu nhất, sẵn sàng cho mọi thử thách hay deadline bởi ngoài thu nhập, đây là cơ hội thể hiện năng lực, xây dựng uy tín, thương hiệu cá nhân với khách hàng, hướng tới các hợp đồng dài hạn thay vì làm dự án”, Điền chia sẻ.

nong trong nguoi khi chay dua cay cuoc mua tet hinh 4

Được chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên, Trà Dr Thanh giúp người trẻ thanh lọc cơ thể để luôn tươi mát khi chạy đua với công việc cuối năm.

Trong khi đó Nhã Thụy cũng đã sớm thay những tô mỳ, ly café trên bàn làm việc mỗi ngày bằng chai Trà Dr Thanh.

Anh cho biết, dù liên tục thức đêm, thiếu ngủ nhưng không còn quá lo lắng về tình trạng nóng trong người bởi lựa chọn được đồ uống thảo mộc phù hợp để thanh lọc cơ thể, giúp anh tăng tốc chạy deadline để sớm về đích cuối năm.

“Dù ôm nhiều việc nhưng mình luôn nhận được về phản hồi tích cực từ khách hàng. Đây là động lực quan trọng giúp mình có không gian, tâm lý phát triển trong công việc sáng tạo. Cuối năm của freelancer rất áp lực, vì vậy, để luôn tươi mát mỗi ngày giúp tập trung làm việc hiệu quả, mọi người nên chọn cách giữ sức khỏe, thanh lọc cơ thể mỗi ngày để đảm bảo thắng mọi deadline, vượt KPI để về đích cuối năm”, Thụy Chia sẻ.

Trà Dr Thanh, thức uống được chiết xuất từ 9 loại thảo mộc tự nhiên đang trở thành lựa chọn của nhiều người trẻ để thanh lọc cơ thể, giúp bản thân tươi mát mỗi ngày trước tình trạng nóng trong người khi liên tục thức đêm, thiếu ngủ hay đồ ăn nhanh để tranh thủ chạy deadline cuối năm.

PV

Xem thêm

Hà Nội tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi

Hà Nội tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi

(CLO) Sáng 31/10, tại Hà Nội, chương trình tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi Thủ đô được tổ chức với sự tham gia hướng dẫn của các chuyên gia Nhật Bản, nhằm trang bị kiến thức sinh tồn, kỹ năng tự bảo vệ và ứng phó an toàn với các tình huống nguy hiểm dưới nước.

Tuyên Quang: Hỗ trợ thiết bị vui chơi, học tập cho trẻ em vùng khó khăn

Tuyên Quang: Hỗ trợ thiết bị vui chơi, học tập cho trẻ em vùng khó khăn

(CLO) Trong tháng 10/2026, Trung tâm Công tác xã hội và Quỹ Bảo trợ trẻ em tỉnh Tuyên Quang tổ chức trao tặng thiết bị vui chơi ngoài trời và thiết bị học tập cho các trường học tại 5 xã: Minh Quang, Bình Xa, Quang Bình, Nấm Dẩn và Hồ Thầu, góp phần cải thiện điều kiện chăm sóc, giáo dục trẻ em tại các địa bàn khó khăn.

Gia Lai: Già làng vùng biên nhường đất, chặt điều tìm đồng đội nằm lại chiến trường xưa

Gia Lai: Già làng vùng biên nhường đất, chặt điều tìm đồng đội nằm lại chiến trường xưa

(CLO) Không tiếc đất sản xuất, sẵn sàng chặt bỏ cây trồng để bộ đội tìm kiếm hài cốt liệt sĩ, già làng Siu Pích (xã Ia Dom, Gia Lai) đã góp sức đưa 16 hài cốt liệt sĩ trở về với đất Mẹ. Nghĩa cử ấy không chỉ thể hiện lòng tri ân sâu sắc mà còn tiếp thêm động lực cho hành trình tìm kiếm những người lính đã nằm lại nơi chiến trường xưa.

Nhận diện tiềm năng, tìm “bài toán lớn” cho Đồng Nai phát triển bền vững

Nhận diện tiềm năng, tìm “bài toán lớn” cho Đồng Nai phát triển bền vững

(CLO) Ngày 30/10, các tổ khảo sát của Hội đồng Tư vấn về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số thành phố Đồng Nai đã tiến hành khảo sát thực tế tại khu vực Sân bay Long Thành và Khu Bảo tồn Thiên nhiên - Văn hóa Đồng Nai nhằm nhận diện tiềm năng, lợi thế, nguồn lực, khó khăn, vướng mắc để đề xuất các “bài toán lớn” có thể giải quyết hoặc tạo chuyển biến thông qua hoạt động khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số.

Thái Nguyên gấp rút hoàn thiện không gian tổ chức Festival Trà Quốc tế 2026

Thái Nguyên gấp rút hoàn thiện không gian tổ chức Festival Trà Quốc tế 2026

(CLO) Trước thềm Festival Trà Quốc tế - Thái Nguyên 2026, công tác chuẩn bị tại khu vực Quảng trường Võ Nguyên Giáp và Phố đi bộ Trung tâm đang được gấp rút triển khai với nhiều hạng mục phục vụ chương trình khai mạc vào tối nay 30/10 và các hoạt động trong khuôn khổ Festival. Từ hệ thống sân khấu, thiết bị kỹ thuật đến việc bố trí chỗ ngồi và chỉnh trang cảnh quan xung quanh, không gian tổ chức sự kiện đang dần được định hình.

Căn cứ Hải Phòng thu hồi tài sản công không dùng để ở

Hải Phòng thu hồi tài sản công không dùng để ở

(CLO) Dựa trên hệ thống văn bản pháp luật về quản lý tài sản công, các nghị định của Chính phủ và chủ trương nhất quán qua các thời kỳ, Hải Phòng xác định rõ bản chất và căn cứ pháp lý vững chắc để triển khai thu hồi quỹ nhà, đất không sử dụng vào mục đích để ở nhằm lập lại kỷ cương, triệt để chống thất thoát và lãng phí tài sản nhà nước.  

Hải Phòng sẽ tổ chức duyệt đội ngũ và diễu hành quần chúng kỷ niệm 80 kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Lực lượng vũ trang thành phố

Hải Phòng sẵn sàng cho lễ duyệt binh quy mô lớn kỷ niệm 80 năm Lực lượng vũ trang thành phố

(CLO) Tháng 11 tới đây, TP. Hải Phòng sẽ tổ chức chuỗi hoạt động quy mô lớn, tâm điểm là chương trình duyệt đội ngũ và diễu hành quần chúng nhằm kỷ niệm 80 năm truyền thống Lực lượng vũ trang thành phố. Sự kiện không chỉ tri ân chặng đường lịch sử vẻ vang mà còn đánh dấu mốc vinh dự đón nhận danh hiệu cao quý Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân.

Quảng Ngãi: Trao “cần câu” sinh kế, giúp người dân vùng khó thoát nghèo bền vững

Quảng Ngãi: Trao “cần câu” sinh kế, giúp người dân vùng khó thoát nghèo bền vững

(CLO) Không chỉ hỗ trợ con giống, mô hình nuôi bò cái sinh sản tại xã Ngọk Bay, tỉnh Quảng Ngãi, còn hướng đến tạo sinh kế ổn định, nâng cao thu nhập và giúp người dân chủ động vươn lên thoát nghèo. Với 53 hộ tham gia, 60 con bò cái sinh sản được hỗ trợ, địa phương kỳ vọng mô hình sẽ phát huy hiệu quả, từng bước nhân rộng và góp phần giảm nghèo bền vững.

Chuyện những ‘công dân số’ rẻo cao: Sức bật ngoạn mục của miền núi xứ Lạng

Chuyện những ‘công dân số’ rẻo cao: Sức bật ngoạn mục của miền núi xứ Lạng

(CLO) Huy động hơn 3.917 tỷ đồng cho các dự án trọng điểm, Lạng Sơn đã tạo nên cú hích lịch sử khi 100% xã vùng đồng bào dân tộc thiểu số chính thức thoát khỏi tình trạng đặc biệt khó khăn. Động lực cốt lõi làm nên kỳ tích này chính là quá trình số hóa mạnh mẽ, giúp bà con vùng cao tự tin livestream bán đặc sản và làm du lịch chuyên nghiệp.

Gia Lai: Đưa máy bay không người lái xuống đồng ruộng, mở hướng làm nông nghiệp hiện đại

Gia Lai: Đưa máy bay không người lái xuống đồng ruộng, mở hướng làm nông nghiệp hiện đại

(CLO) Từ những thửa ruộng sản xuất theo mô hình “4 cùng”, nông dân xã Ia Hiao (tỉnh Gia Lai) đang từng bước tiếp cận phương thức canh tác hiện đại thông qua ứng dụng thiết bị bay không người lái phun thuốc bảo vệ thực vật. Không chỉ giảm sức lao động, tiết kiệm chi phí, công nghệ này còn mở ra hướng sản xuất an toàn, hiệu quả, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số trong nông nghiệp tại địa phương.

Tuyên Quang: Khoa học công nghệ và chuyển đổi số tạo động lực cho sự phát triển bền vững.

Tuyên Quang: Khoa học công nghệ và chuyển đổi số tạo động lực cho sự phát triển bền vững.

(CLO) Nhờ chủ động đổi mới sáng tạo, tỉnh Tuyên Quang đã đẩy mạnh ứng dụng khoa học công nghệ và chuyển đổi số vào hoạt động sản xuất kinh doanh. Những giải pháp đồng bộ và quyết liệt này đã tạo bệ phóng vững chắc giúp doanh nghiệp, hợp tác xã tối ưu hóa nguồn lực, gia tăng giá trị nông sản và nâng cao năng lực cạnh tranh trên thị trường.

Cầu Thăng Long thông thoáng sau khi dỡ rào chắn thi công

Cầu Thăng Long thông thoáng sau khi dỡ rào chắn thi công

(CLO) Sau khi các nhà thầu đẩy nhanh tiến độ, cầu Thăng Long được tổ chức thông xe từ sáng 29/10. Các phương tiện lưu thông bình thường, trong khi công nhân tiếp tục hoàn thiện hệ thống thiết bị cân tải trọng.

Gia Lai: Nuôi cá tầm ở vùng núi sâu, nông dân thu tiền tỷ mỗi năm

Gia Lai: Nuôi cá tầm ở vùng núi sâu, nông dân thu tiền tỷ mỗi năm

(CLO) Rời phố thị lên vùng cao Gia Lai lập nghiệp, những nông dân dám nghĩ, dám làm đã biến lợi thế nguồn nước đầu nguồn, khí hậu mát lành thành cơ hội phát triển nghề nuôi cá tầm nước lạnh. Mô hình mang lại nguồn thu tiền tỷ mỗi năm và mở ra hướng làm giàu mới giữa đại ngàn.

Tuyên Quang: Dấu ấn lịch sử và khát vọng vươn lên trong chuỗi sự kiện 195 năm Ngày thành lập tỉnh Tuyên Quang

Tuyên Quang: Dấu ấn lịch sử và khát vọng vươn lên trong chuỗi sự kiện 195 năm Ngày thành lập tỉnh Tuyên Quang

CLO) Hướng tới mốc son lịch sử đánh dấu hành trình 195 năm hình thành và phát triển (04/11/1831 - 04/11/2026), tỉnh Tuyên Quang tổ chức chuỗi các hoạt động kỷ niệm phong phú và ý nghĩa nhằm ôn lại truyền thống lịch sử hào hùng, tôn vinh những thành tựu toàn diện trên các lĩnh vực, đồng thời khơi dậy niềm tự hào và khát vọng vươn lên mạnh mẽ trong giai đoạn phát triển mới.

Tuyên Quang: Quy tập 14 hài cốt liệt sĩ tại xã Thanh Thủy

Tuyên Quang: Quy tập 14 hài cốt liệt sĩ tại xã Thanh Thủy

(CLO) Trong hai ngày 27 và 28/10, Đội Tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Tuyên Quang phối hợp với cấp ủy, chính quyền, Ban Chỉ huy Quân sự và lực lượng dân quân xã Thanh Thủy tổ chức tìm kiếm, cất bốc, quy tập 14 hài cốt liệt sĩ hy sinh trong cuộc chiến đấu bảo vệ biên giới phía Bắc tại khu vực Bình độ 300, thôn Giang Nam, xã Thanh Thủy.

Chuyển đổi số ở Lạng Sơn: Cần giải pháp căn cơ gỡ khó cho lực lượng tuyến đầu

Chuyển đổi số ở Lạng Sơn: Cần giải pháp căn cơ gỡ khó cho lực lượng tuyến đầu

(CLO) Sau sáp nhập, mạng lưới Tổ công nghệ số cộng đồng tại Lạng Sơn đang tích cực "đi từng ngõ, gõ từng nhà" để phổ cập kỹ năng số. Tuy nhiên, rào cản về cơ chế kiêm nhiệm, hạ tầng vùng cao và kinh phí hoạt động eo hẹp đang đặt ra bài toán cần sớm tháo gỡ để chuyển đổi số đi vào chiều sâu.

Cỡ chữ bài viết: