Sữa chua - Kết hợp dinh dưỡng để làm đẹp

(CLO) Trong chế độ dinh dưỡng cân bằng và hợp lý, sữa chua là một thực phẩm lành mạnh không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày.

Sữa chua (Yaourt ; Yogurt) là một sản phẩm được sản xuất từ sữa qua quá trình lên men tạo ra sản phẩm có dạng sệt mịn màng hay đông nhẹ khi để lạnh, mang hương vị thơm ngon ngọt của sữa và hơi chua chua đặc trưng riêng.

Là sản phẩm từ sữa nên khi chúng ta ăn sữa chua mỗi ngày cũng nhận được những lợi ích thiết thực từ các dưỡng chất có trong sữa chua, và với quá trình lên men đã cung cấp thêm lợi ích hỗ trợ cho hệ tiêu hóa thêm khỏe mạnh, ví dụ như:

Sữa chua có thể dùng tùy theo khẩu vị và cơ địa mỗi người. Như một bữa ăn nhẹ, tráng miệng sau bữa ăn chính hay dùng chế biến các món ăn khác. Trường hợp bị tiêu chảy do dùng thuốc kháng sinh gây rối loạn tiêu hóa, có thể dùng 4 hũ/ngày để bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Nếu không thích ăn sữa chua lạnh, có thể lấy ra để bên ngoài tủ lạnh khoảng 10-15 phút hoặc ngâm hũ sữa chua vào tô nước ấm khoảng 45 độ C để hâm âm ấm là dùng được theo sở thích.

Sữa chua Vinamilk là kết quả giữa Vinamilk và các chuyên gia Châu Âu nghiên cứu. Từ nguồn nguyên liệu chất lượng hàng đầu, sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại khép kín từ khâu trộn nguyên liệu đến rót hộp, đóng thùng, bảo quản, vận chuyển và phân phối. Từng công đoạn được kiểm soát chặt chẽ bởi Phòng Quản lý chất lượng (Quality Assurance), toàn bộ qui trình sản xuất và kiểm soát theo Hệ thống quản lý chất lượng quốc tế (ISO 9001, FSSC 22.000) và An toàn vệ sinh thực phẩm.

Với đa dạng các sản phẩm sữa chua Vinamilk có bổ sung thêm dưỡng chất và trái cây như Sữa chua Nha Đam góp phần tăng thêm lợi ích, độ hấp dẫn cho thực đơn hàng ngày, giúp tăng sức khỏe, giảm stress, tinh thần vui vẻ thoải mái. Đồng thời kết hợp với các hạt Nha Đam vừa thơm ngon vừa giúp tăng thêm vẻ đẹp làn da luôn tươi trẻ, cho cuộc sống luôn sinh động tươi mới từng ngày.

Theo tư vấn BS.CKI.Nguyễn Thu Vân

Xem thêm

Tích lũy An Gia từ ABBank: Chữ "AN" trong bài toán tài chính của gia đình Việt

Tích lũy An Gia từ ABBank: Chữ "AN" trong bài toán tài chính của gia đình Việt

Bước vào tuổi trung niên, không ít gia đình gặp khó khăn khi vừa phải cân đối dòng tiền cho hiện tại, vừa chuẩn bị cho nhiều mục tiêu dài hạn. Một giải pháp tài chính mang lại sự an tâm cần đáp ứng được cả ba điều: linh hoạt với mục tiêu riêng của từng nhà, vững vàng trước biến cố, và không xáo trộn cuộc sống hôm nay.

Nhật Bản kêu gọi châu Á tăng dự trữ dầu mỏ

Nhật Bản kêu gọi châu Á tăng dự trữ dầu mỏ

(CLO) Nhật Bản kêu gọi các nước châu Á tăng cường dự trữ dầu mỏ và đầu tư vào cơ sở hạ tầng năng lượng, trong bối cảnh xung đột tại Trung Đông làm gia tăng rủi ro gián đoạn nguồn cung và đẩy an ninh năng lượng lên hàng đầu.

ACV tổ chức Hội nghị Sơ kết 9 tháng đầu năm 2026

ACV tổ chức Hội nghị Sơ kết 9 tháng đầu năm 2026

Trong 9 tháng đầu năm 2026, Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam – CTCP (ACV) tập trung nguồn lực thực hiện đồng bộ các nhiệm vụ trọng tâm, vừa duy trì khai thác an toàn, thông suốt trên toàn mạng lưới, bảo đảm hiệu quả sản xuất kinh doanh, vừa đẩy nhanh tiến độ đầu tư kết cấu hạ tầng, thúc đẩy chuyển đổi số và chuẩn bị các điều kiện cần thiết cho việc đưa Cảng hàng không quốc tế Long Thành vào vận hành.

FLC Biscom tổ chức chuỗi giải golf đặc biệt mừng 25 năm thành lập Tập đoàn FLC

FLC Biscom tổ chức chuỗi giải golf đặc biệt mừng 25 năm thành lập Tập đoàn FLC

Tháng 10/2026, FLC Biscom tổ chức chuỗi giải golf đặc biệt tại Sầm Sơn, Hạ Long và Quy Nhơn, hướng tới kỷ niệm 25 năm thành lập Tập đoàn FLC. Với quy mô dự kiến hơn 1.500 golfer cùng hệ thống giải thưởng Hole-in-One (HIO) trị giá hàng chục tỷ đồng, chuỗi giải hứa hẹn mang đến những cuộc tranh tài sôi động trên các sân golf thuộc hệ thống FLC Biscom.

F88 đạt 1.087 tỷ đồng lợi nhuận trước thuế sau 9 tháng, hoàn thành 96% kế hoạch năm

F88 đạt 1.087 tỷ đồng lợi nhuận trước thuế sau 9 tháng, hoàn thành 96% kế hoạch năm

Riêng quý III/2026, F88 ghi nhận lợi nhuận trước thuế 401 tỷ đồng, tăng 42,1% so với cùng kỳ. Với tăng trưởng từ hoạt động cho vay, phân phối bảo hiểm và hiệu quả vận hành cải thiện, Ban lãnh đạo kỳ vọng lợi nhuận trước thuế cả năm đạt 1.500 tỷ đồng, vượt khoảng 32% kế hoạch được Đại hội đồng cổ đông thông qua.

IEA kêu gọi các nước tiếp tục xả kho dự trữ dầu diesel

IEA kêu gọi các nước tiếp tục xả kho dự trữ dầu diesel

(CLO) Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) vừa ra tuyên bố kêu gọi các nước thành viên đẩy nhanh việc giải phóng dầu từ kho dự trữ chiến lược, ưu tiên dầu diesel, trong bối cảnh nguồn cung nhiên liệu toàn cầu thắt chặt và giá cả tăng cao. Cơ quan này cũng yêu cầu các nước đánh giá khả năng giải phóng thêm dầu diesel để ứng phó với nguy cơ thiếu hụt kéo dài.

Vinamilk và bài toán giữ niềm tin người tiêu dùng qua nhiều thế hệ

Vinamilk và bài toán giữ niềm tin người tiêu dùng qua nhiều thế hệ

Trong số hàng nghìn doanh nghiệp được người tiêu dùng bình chọn qua ba thập kỷ, chỉ 28 doanh nghiệp duy trì danh hiệu Hàng Việt Nam Chất lượng cao liên tục 30 năm. Vinamilk là một trong số đó. Đằng sau con số này là hành trình nửa thế kỷ “không ngừng nâng chuẩn” trong khi yêu cầu của người tiêu dùng cũng không đứng yên.

Sau tuổi 35, nhiều phụ nữ bắt đầu lo lắng khi làn da thay đổi

Sau tuổi 35, nhiều phụ nữ bắt đầu lo lắng khi làn da thay đổi

Sau tuổi 35, làn da của phụ nữ bắt đầu xuất hiện những thay đổi mà trước đó có thể chưa từng gặp: da khô hơn, kém căng mịn, dễ xuất hiện nếp nhăn, thâm sạm và thiếu sức sống. Những dấu hiệu này thường không đến đột ngột mà âm thầm xuất hiện theo thời gian.

Từ ưu đãi giá vé đến VIP Care: Thêm đặc quyền bay cho khách hàng doanh nghiệp tại ACB

Từ ưu đãi giá vé đến VIP Care: Thêm đặc quyền bay cho khách hàng doanh nghiệp tại ACB

Chi phí công tác tăng nhanh hơn số chuyến đi, doanh nghiệp tối ưu từ đâu? Bên cạnh các giải pháp tài chính số, khách hàng doanh nghiệp của ACB còn được hưởng thêm những đặc quyền bay góp phần tối ưu chi phí khi tham gia chương trình ưu đãi LotusBiz của Vietnam Airlines, từ đặt vé, quản lý chuyến đi đến thanh toán và đối soát công nợ.

CHK Quảng Trị tăng tốc về đích, góp phần tạo động lực tăng trưởng mới cho địa phương

CHK Quảng Trị tăng tốc về đích, góp phần tạo động lực tăng trưởng mới cho địa phương

Sau hơn 2 năm triển khai, dự án Cảng hàng không (CHK) Quảng Trị do liên danh T&T Group – CIENCO4 đầu tư đã cơ bản hoàn thành nhiều hạng mục quan trọng. Chuyến bay đầu tiên rà soát, kiểm tra an toàn tĩnh không được tổ chức vào ngày 15/10/2026 cùng hàng loạt công việc chuẩn bị cho khai thác thương mại đang mở ra giai đoạn mới của dự án, hướng tới mục tiêu đưa sân bay vào vận hành trong tháng 3/2027.

Giá than Trung Quốc lên cao nhất trong ba năm

Giá than Trung Quốc lên cao nhất trong ba năm

(CLO) Giá than nhiệt tại Trung Quốc đã tăng lên mức cao nhất trong ba năm, khi sản lượng khai thác trong nước tăng chậm, nguồn cung từ Indonesia bị gián đoạn và giá năng lượng toàn cầu chịu sức ép từ căng thẳng Mỹ - Iran.

Chủ tịch Đạt Phương Lương Minh Tuấn được vinh danh Doanh nhân Việt Nam tiêu biểu – Cúp Thánh Gióng 2026

Chủ tịch Đạt Phương Lương Minh Tuấn được vinh danh Doanh nhân Việt Nam tiêu biểu – Cúp Thánh Gióng 2026

Tối ngày 11/10 tại Hà Nội, ông Lương Minh Tuấn, Chủ tịch HĐQT Tập đoàn Đạt Phương (HOSE: DPG), được vinh danh tại chương trình “Doanh nhân Việt Nam tiêu biểu – Cúp Thánh Gióng” năm 2026 do Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) tổ chức. Trong hơn 260 hồ sơ được giới thiệu, 100 doanh nhân tiêu biểu được lựa chọn, ghi nhận những đóng góp nổi bật cho doanh nghiệp và nền kinh tế. Danh hiệu là dấu mốc cho hành trình đóng góp của ông Lương Minh Tuấn trong hơn hai thập kỷ dẫn dắt Đạt Phương phát triển từ doanh nghiệp xây lắp thành tập đoàn đa ngành.

Lãi suất toàn cầu có thể duy trì ở mức cao đến năm 2027

Lãi suất toàn cầu có thể duy trì ở mức cao đến năm 2027

(CLO) Triển vọng lãi suất toàn cầu đang thay đổi khi áp lực lạm phát gia tăng, buộc các ngân hàng trung ương lớn phải thận trọng hơn với kế hoạch nới lỏng chính sách tiền tệ. Xung đột tại Trung Đông, tăng trưởng kinh tế bền bỉ và chi tiêu công gia tăng có thể khiến chi phí vay vốn duy trì ở mức cao lâu hơn dự kiến.

Chủ tịch Hanel được trao tặng danh hiệu "Doanh nhân Việt Nam tiêu biểu - Cúp Thánh Gióng 2026"

Chủ tịch Hanel được trao tặng danh hiệu "Doanh nhân Việt Nam tiêu biểu - Cúp Thánh Gióng 2026"

Tại Lễ kỷ niệm Ngày Doanh nhân Việt Nam 13/10 và tôn vinh, trao danh hiệu "Doanh nhân Việt Nam tiêu biểu – Cúp Thánh Gióng" năm 2026, vào tối 11/10; Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) đã vinh danh 100 doanh nhân tiêu biểu được lựa chọn từ hơn 260 hồ sơ được các bộ, ngành, địa phương và hiệp hội doanh nghiệp trong cả nước đề cử. Chủ tịch HĐQT Công ty Hanel, bà Bùi Thị Hải Yến, vinh dự nằm trong Top 100 doanh nhân Việt Nam tiêu biểu năm 2026.

Cỡ chữ bài viết: