Quản lý cảm xúc: 'Chìa khóa' vượt áp lực mùa thi cho học sinh

Quản lý cảm xúc: 'Chìa khóa' vượt áp lực mùa thi cho học sinh

(CLO) Tuổi dậy thì cùng áp lực học tập, thi cử khiến nhiều học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu và mất cân bằng cảm xúc. Vì vậy, việc trang bị kỹ năng quản lý cảm xúc cùng sự đồng hành từ gia đình, nhà trường là “chìa khóa” giúp các em vượt qua giai đoạn nhạy cảm này một cách tích cực.

Sau mùa thi là mùa lo: Cần làm gì khi sĩ tử gục ngã trước áp lực vô hình?

Sau mùa thi là mùa lo: Cần làm gì khi sĩ tử gục ngã trước áp lực vô hình?

(CLO) Kỳ thi tuyển sinh vào 10 và kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 đã khép lại, nhưng không phải học sinh nào cũng bước ra khỏi trường thi với sự nhẹ nhõm. Ở bên kia của điểm số, hàng ngàn “sĩ tử” vẫn đang âm thầm vật lộn với khủng hoảng tâm lý, trong cuộc chiến cam go mang tên áp lực thi cử.