Cách chọn trái cây ngon, an toàn không hóa chất bảo quản
(CLO) Trái cây là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, để mua được những loại trái cây tươi ngon, không chất bảo quản không phải ai cũng biết.
Chọn được trái cây ngon, không có hóa chất là ưu tiên hàng đầu của các bà nội chợ hiện nay. Dưới đây là cách chọn hoa quả tươi ngon, không chất bảo quản để đảm bảo sức khỏe gia đình bạn.
Táo: Chọn mua những quả tròn vừa phải, cầm chắc tay. Những quả táo ngọt, mọng nước thường sẽ có màu sắc tươi, vỏ căng bóng, trên vỏ có những hạt trắng trắng, khi sờ có cảm giác mịn, không nhám tay. Với cuống táo bạn nên chọn những quả phần cuống còn mới, dính chặt vào quả.
Dưa hấu: Nên chọn quả dưa hấu với phần vỏ có nhiều gân, trái tròn và nặng. Nếu trái tròn nhưng nhẹ là dưa bọng ruột vì đã quá già. Nên chọn vỏ thật cứng, với những trái có vỏ cứng, ruột dưa sẽ giòn, ngon hơn.
Thanh long: Để chọn được những quả thanh long ngon ngọt, bạn nên chọn những quả màu đỏ sậm, căng mọng. Cuống và tai dai mềm, có màu xanh, sáng nhẹ. Khi mua, bạn ngửi nhẹ quả thanh long, nếu có hương thơm nhẹ của trái cây thì phần ruột bên trong đã chín. Mua thanh long bạn cũng nhớ quan sát những trái bị dập, có những vết thâm, cuống và tai giòn, dễ gãy thì không nên mua do những trái này đã quá chín, ruột thanh long thường sẽ bị nhũn.
Cam: Chọn những quả có dáng đứng, ngay, không méo mó hay mất cân đối, cầm lên thấy nặng tay. Phần vỏ xung quanh cuống cao và dày hơn những chỗ khác. Cam ngon sẽ có màu sáng bóng, màu của trái cam có màu xanh và đít cam có màu vàng nhạt thì chứng tỏ cam đã chín.
Đu đủ: Để chọn mua những quả đu đu ngọt, ít hạt, nhiều thịt bạn nên chọn những quả dài, cầm nặng tay, cuống còn nhựa dính. Những quả đu đủ chín tự nhiên thường có một lớp nấm màu trắng bên trên, thỉnh thoảng có một vài chấm đen hoặc vết lõm nhỏ trên bề mặt quả. Bạn có thể ngửi thử đu đủ, nếu thấy có mùi thơm nhẹ đặc trưng thì đu đủ được chín tự nhiên. Không nên mua những quả có mùi gắt và nồng hoặc có mùi gây khó chịu thì đó là quả đu đủ được sử dụng hóa chất để thúc chín nhanh.
Chuối: Nên chọn mua những nải chuối không đều màu, có những vết đốm đen. Chuối khi chín sẽ chín theo phần cuống và phần thân của chuối. Còn nếu những nãi chuối mà phần cuống màu xanh nhưng thân chuối vàng đều tức là chuối đã bị ngâm hóa chất nhé.
Mãng cầu xiêm: Để chọn được những trái mãng cầu xiêm ngon, không có hóa chất bạn nên những trái có vỏ màu xanh ngả sang màu vàng nhạt, lớp vỏ sáng bóng. Tuy nhiên nếu bạn chưa dùng liền mãng cầu xiêm khi mua về thì nên chọn những trái vỏ còn màu xanh lục nha. Tiếp theo bạn sẽ chú ý vào các gai trên mãng cầu xiêm. Các mắt gai to, mềm, lớp gai dày và khoảng cách giữ các gai càng rộng thì trái mãng cầu xiêm càng ngon.
Ổi: Nên chọn những quả ổi có lớp vỏ ngoài đều màu, vỏ thường có vân và hơi sần sùi. Bởi những quả này thường sẽ có thịt nhiều hơn hạt. Còn với những trái có vỏ trơn nhẵn, mềm mướt, bóp nhẹ thấy trái hơi mềm thì những ổi này thường sẽ nhạt, không có vị ngọt.
Xoài: Chọn những quả chín vàng và cầm thật chắc tay, vỏ căng bóng và mịn màng, không có các vết thâm tí li ti, phần chân của cuống xoài hơi lún xuống một tí, sờ thấy cứng chứng tỏ xoài đã chín tới, ngon ngọt.
Qủa na: Nên chọn mua những quả na có vỏ màu trắng ngà, sờ vào phần vỏ sẽ thấy vỏ mềm, các mắt trên vỏ to đều và hơi nứt chứng tỏ quả na đã chín, khi ăn sẽ có vị ngon ngọt. Đối với các quả na bị dập, có nhiều vết nứt nẻ, chấm li ti trên phần vỏ. Đặc biệt có dấu hiệu bị chảy nước thì bạn không nên mua do những trái này sẽ không ngon và có thể có giòi bên trong.
(CLO) Để sở hữu một làn da mịn màng, căng bóng, đầy sức sống phải cần đến quá trình chăm sóc da đểu đặn, tỉ mỉ và kiên trì. Sau đây là 7 bí quyết skincare giúp da ngày một thăng hạng.
(CLO) Sử dụng tỏi nguyên chất là một trong những cách trị tàn nhang hiệu quả bởi tỏi chứa các dưỡng chất như acillin, polysaccarit cùng các vitamin nhóm A, B, C, D,… giúp tăng cường sức đề kháng của da, bảo vệ da trước các tác nhân gây gại tự bên ngoài.
(CLO) Chất tạo nạc trong thịt lợn có thể khiến người bị nhiễm độc nhức đầu, run tay chân, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa,.. Dưới đây là một số cách giúp người tiêu dùng có thể dễ dàng nhận biết thịt lợn có chất tạo nạc.
(CLO) Trứng vịt lộn chứa hàm lượng đạm cao, giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc với một số người mắc bệnh, trứng vịt lộn có thể khiến bạn bị táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.
(CLO) Thịt là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mọi gia đình Việt. Tuy nhiên nếu không biết chế biến đúng cách, thịt lợn có thể mang lại những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
(CLO) Lá chanh không chỉ là gia vị giúp ngon miệng mà còn là vị thuốc chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là những công dụng chữa bệnh tuyệt vời mà lá chanh mang lại.
(CLO) Theo thống kê, khoảng 38% phụ nữ mang thai bị táo bón trong các giai đoạn của thai kỳ nhưng đa số chưa biết cách điều trị và giảm tình trạng táo bón. Cùng một số cách chữa táo bón cho bà bầu hiệu quả nhất.
(CLO) Màu răng có thể trở nên tối màu, đánh mất đi màu trắng tự nhiên vốn có của nó do theo thời gian dài tiếp xúc với thức ăn hàng ngày. Vì vậy, cách làm trắng răng thơm miệng tại nhà hiệu quả và an toàn rất được mọi người quan tâm, tham khảo.
(CLO) Mướp đắng ngoài là nguyên liệu chế biến ra những món ăn bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Về lĩnh vực làm đẹp, mướp đắng có tác dụng chữa hôi nách hiệu quả, giúp đánh bay mùi cơ thể, hạn chế ra mồ hôi qua da.
(CLO) Tỏi ngâm dấm là một món ăn được khá nhiều người yêu thích và sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, khi tỏi ngâm dấm ngả sang màu xanh có nên ăn hay không?
(CLO) Ăn các loại đậu trong khi mang thai không chỉ an toàn, mà còn đem lại vô số lợi ích cho sức khỏe cho mẹ bầu.. Cùng tìm hiểu 5 loại đậu tốt cho bà bầu qua bài viết đây.
(CLO) Trứng gà vẫn luôn được coi là một thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng cho trẻ. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học đã chứng minh nếu cho con ăn không đúng lúc và đúng cách, mẹ có thể sẽ vô tình làm hại con.
(CLO) Chanh leo đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Tuy nhiên chanh leo không phù hợp với tất cả mọi người vì nó chanh leo có vị chua, nhiều axit. Vậy đó là những đối tượng nào?
(CLO) Ngâm chân nước nóng là một trong số những phương pháp đơn giản và mang lại những công dụng sức khỏe mà chúng ta ít ngờ tới. Hãy cùng tìm hiểu cụ thể xem vì sao bạn nên ngâm chân bằng nước nóng nhé!
(CLO) Đau đầu có thể ảnh hưởng xấu đến cả công việc và cuộc sống riêng tư của bạn. Sau đây là những cách giảm đau đầu hiệu quả và nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.
(CLO) Retinol được mệnh danh là “bậc thầy” trong điều trị các vấn đề khó nhằn trên da như mụn, nám, tàn nhang, nếp nhăn. Vậy Retinol là gì? Cần lưu ý gì trước khi dùng Retinol?