Cẩn trọng khi gội đầu dưỡng sinh

Trào lưu làm đẹp kết hợp thư giãn

Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp có nguồn gốc từ Ấn Độ. Khác với việc gội đầu thông thường, phương pháp này tập trung vào massage và bấm huyệt vùng đầu, mặt nhằm khai thông kinh lạc, thúc đẩy tuần hoàn máu và bổ sung năng lượng cho cơ thể thông qua hệ mao mạch ở da đầu và chân tóc. Các sản phẩm sử dụng trong quá trình gội đầu thường có nguồn gốc từ thiên nhiên như tinh dầu, thảo mộc…

Tại Việt Nam, khoảng vài năm trở lại đây, phương pháp này đang ngày càng phổ biến tại nhiều spa, salon tóc và cơ sở chăm sóc sức khỏe… Chị Bùi Thị Kim Chung – chủ một cơ sở gội đầu dưỡng sinh tại quận Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội cho biết, phần lớn khách hàng sử dụng dịch vụ chủ yếu là người làm việc cường độ cao, đặc biệt là dân văn phòng thường xuyên ngồi máy tính, ít vận động. Trong đó, khoảng 80% là nữ giới gặp tình trạng căng thẳng thần kinh, đau đầu, mỏi vai gáy, rối loạn giấc ngủ…

1 (3)
Gội đầu dưỡng sinh đang trở thành trào lưu.

“Khác với hình thức gội đầu thông thường hằng ngày, gội đầu dưỡng sinh kéo dài khoảng 60 - 90 phút mỗi buổi, tập trung vào việc chăm sóc tóc và da đầu. Quy trình bao gồm làm sạch bằng dầu gội, nước gội thảo dược từ thiên nhiên như bồ kết, sả, vỏ bưởi…kết hợp với massage đầu, cổ, vai, gáy, lưng, day ấn huyệt… Những động tác này giúp kích thích tuần hoàn máu, khai thông kinh lạc, giảm căng cơ và mang lại cảm giác thư giãn”, chị Chung nói.

Cũng theo chị Chung, bên cạnh tác dụng thư giãn và hỗ trợ phục hồi sức khỏe tinh thần, gội đầu dưỡng sinh còn được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng thúc đẩy quá trình phát triển của tóc. Việc sử dụng các thành phần thảo dược tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, mang lại mái tóc mềm mượt, chắc khỏe.

2 (1)
Gội đầu dưỡng sinh nếu thực hiện đúng cách là một liệu pháp hỗ trợ thư giãn.

Vì tính chất công việc thường xuyên phải thức khuya, ban ngày lại khó ngủ, ngủ không sâu giấc nên chị Thu Thảo (quận Cầu Giấy, TP. Hà Nội) thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi. Để cải thiện tình trạng này, chị tìm đến dịch vụ gội đầu dưỡng sinh như một liệu pháp thư giãn.

“Sau mỗi lần gội đầu dưỡng sinh, tôi cảm thấy tinh thần thư thái, đầu óc nhẹ nhõm hơn. Mái tóc cũng trở nên bóng khỏe, suôn mượt rõ rệt. Đặc biệt, trong không gian yên tĩnh cùng tiếng nhạc du dương, tôi có thể thả lỏng hoàn toàn, quên đi mọi căng thẳng sau những giờ làm việc áp lực”, chị Thảo chia sẻ.

Nhiều rủi ro nếu thiếu chuyên môn

Với sự phát triển nhanh chóng của dịch vụ gội đầu dưỡng sinh, các chuyên gia cảnh báo người dân cần thận trọng trong việc lựa chọn cơ sở uy tín bởi tiềm ẩn không ít hệ lụy nếu kỹ thuật thực hiện sai hoặc sử dụng thiết bị, nguyên liệu không đảm bảo.

Trước đó, mạng xã hội Facebook lan truyền bài viết ghi lại chia sẻ của một cô gái bị bỏng nghiêm trọng sau khi sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh tại một spa. Theo lời cô gái, trong lúc đang được xông hơi đầu, nồi hơi bất ngờ phát nổ khiến cô bị bỏng vùng tai, cổ và phần thân trên. Sau đó, cô được đưa vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng ống tai nề, màng nhĩ nề, nổi bọng nước, viêm tai ngoài và viêm tai giữa cấp do bỏng nhiệt.

Các bác sĩ chẩn đoán cô gái bị bỏng sau tai trái, vùng cổ và phần thân trên do hơi nước nóng áp lực cao. Sự việc đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng, đồng thời đặt ra câu hỏi về mức độ an toàn trong quy trình kỹ thuật và thiết bị sử dụng tại nhiều cơ sở spa hiện nay.

3 (1)
Bài đăng về sự cố khi sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh. (Ảnh: chụp màn hình).

Theo bác sĩ Nguyễn Thế Nam – Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội cho biết, gội đầu dưỡng sinh nếu thực hiện đúng cách là một liệu pháp hỗ trợ thư giãn và chăm sóc sức khỏe hiệu quả bởi trong Đông y, vùng đầu là nơi hội tụ các đường kinh dương, đồng thời não được xem là “bể của tủy” giữ vai trò quan trọng trong điều hòa toàn bộ cơ thể.

“Tuy nhiên, nếu kỹ thuật viên không được đào tạo bài bản, thao tác bấm huyệt sai vị trí có thể gây đau nhức cơ thể, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thần kinh vùng đầu cổ bởi việc day ấn huyệt không chỉ đòi hỏi kỹ năng, mà còn cần nắm được tình trạng sức khỏe cụ thể của từng người.

Bên cạnh đó, việc sử dụng tinh dầu, thảo dược không rõ nguồn gốc, dụng cụ không đảm bảo vệ sinh có thể gây kích ứng da đầu, viêm da, rụng tóc hoặc nhiễm khuẩn. Đồng thời, máy móc không đạt tiêu chuẩn, vận hành sai quy trình dễ dẫn đến cháy nổ, bỏng nhiệt và các tai nạn nghiêm trọng”, bác sĩ Nguyễn Thế Nam chia sẻ.

Bác sĩ Nguyễn Thế Nam cũng khuyến cáo, người tiêu dùng nên tìm hiểu kỹ các cơ sở cung cấp dịch vụ, đảm bảo có giấy phép hoạt động, đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo chuyên môn. Trước khi thực hiện, cần khai báo tình trạng sức khỏe với nhân viên kỹ thuật và theo dõi phản ứng cơ thể trong và sau quá trình massage. Với người có tiền sử huyết áp thấp, thoái hóa đốt sống cổ, phụ nữ mang thai hoặc đang mắc bệnh mãn tính, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dịch vụ.

Xem thêm

TPHCM: Hơn 40.000 sản phẩm giả nhãn hiệu, gần 100kg thịt heo không rõ nguồn gốc bị xử lý

TPHCM: Hơn 40.000 sản phẩm giả nhãn hiệu, gần 100kg thịt heo không rõ nguồn gốc bị xử lý

(CLO) Thực hiện đợt cao điểm chống buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả, xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ và bảo đảm an toàn thực phẩm, lực lượng Quản lý thị trường TPHCM đã phát hiện, xử lý nhiều vụ vi phạm, trong đó có hơn 40.000 sản phẩm giả mạo nhãn hiệu và hơn 83kg thịt heo đông lạnh không rõ nguồn gốc.

Nghệ An: Căng dây, vượt lũ đưa người dân đi cấp cứu trong đêm

Nghệ An: Căng dây, vượt lũ đưa người dân đi cấp cứu trong đêm

(CLO) Người phụ nữ được chẩn đoán bị viêm ruột thừa cấp, chỉ định chuyển tuyến để điều trị. Tuy nhiên, do mưa lớn kéo dài, nhiều tuyến đường đã bị ngập nên gần 60 cán bộ, chiến sĩ và người dân địa phương xã biên giới Tam Thái (Nghệ An) phải căng dây qua 3 cầu tràn nước chảy cuồn cuộn để đưa người dân đi cấp cứu.

Đi tìm nguyên nhân thiếu sách giáo khoa sau khai giảng

Đi tìm nguyên nhân thiếu sách giáo khoa sau khai giảng

Hơn 3,9 triệu cuốn sách giáo khoa (SGK) được các địa phương báo cáo còn thiếu sau khai giảng đang đặt ra nhiều câu hỏi về cách xác định nhu cầu và trách nhiệm cung ứng. Một nguyên nhân cần được nhìn thẳng là nhiều địa phương công bố miễn phí hoặc cho học sinh mượn sách ngay trong năm học 2026-2027 dù chưa thực hiện đúng trình tự tại khoản 3 Điều 33 Nghị định số 271/2026/NĐ-CP: kế hoạch dự báo nhu cầu phải được phê duyệt trước ngày 30/10 năm trước để làm căn cứ lập dự toán và sách phải nhập kho thư viện chậm nhất ngày 15/6. Khi kế hoạch được đưa ra quá muộn, việc mua sắm, in và giao sách trước khai giảng trở nên bất khả thi; nhà trường, doanh nghiệp phát hành và phụ huynh nhận những tín hiệu không thống nhất, dẫn đến thừa, thiếu cục bộ.

Đà Nẵng: Ùn tắc giao thông thường xuyên tại nút giao gần Trung tâm thương mại Aeon Mall

Đà Nẵng: Ùn tắc giao thông thường xuyên tại nút giao gần Trung tâm thương mại Aeon Mall

(CLO) Sau phản ánh của người dân về tình trạng ùn tắc thường xuyên tại nút giao gần Trung tâm thương mại Aeon Mall (phường Thanh Khê), Phòng Cảnh sát giao thông Công an TP Đà Nẵng cho biết đã chỉ đạo lực lượng tăng cường điều tiết, đồng thời phối hợp các đơn vị liên quan khảo sát, đề xuất phương án tổ chức giao thông tại khu vực.

“Tiết kiệm năng lượng trong công nghiệp: Từ chính sách đến hành động thực tiễn”

Tiết kiệm năng lượng trong công nghiệp: Từ chính sách đến hành động thực tiễn

(CLO) Ngày 16/9, tại thành phố Hải Phòng, Bộ Công Thương tổ chức Hội thảo “Tiết kiệm năng lượng trong công nghiệp: Từ chính sách đến hành động thực tiễn”. Hội thảo là một trong những hoạt động của Cộng đồng Hiệu quả năng lượng Việt Nam, thuộc Chương trình quốc gia về sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả giai đoạn 2019 – 2030 (VNEEP3).

Sau khan hiếm sách giáo khoa, Bộ GD&ĐT tính điều chỉnh theo hướng giảm hàn lâm, tăng thực hành

Sau khan hiếm sách giáo khoa, Bộ GD&ĐT tính điều chỉnh theo hướng giảm hàn lâm, tăng thực hành

(CLO) Chương trình giáo dục phổ thông và sách giáo khoa sẽ được rà soát, điều chỉnh theo hướng giảm tính hàn lâm, tăng thực hành, trải nghiệm, giáo dục toàn diện và cập nhật những yêu cầu mới. Động thái này được đưa ra trong bối cảnh năm học 2026-2027 xảy ra tình trạng thiếu sách giáo khoa cục bộ tại nhiều địa phương.

Thiết bị y tế bị nâng giá, người bệnh có phải trả thêm tiền?

Thiết bị y tế bị nâng giá, người bệnh có phải trả thêm tiền?

(CLO) Khi một bệnh viện mua thiết bị y tế với giá cao hơn giá trị thực do sai phạm, khoản tiền chênh lệch trước hết có thể trở thành thiệt hại của nguồn vốn đã bỏ ra. Tuy nhiên, theo luật sư Nguyễn Văn Duy, tác động đến viện phí, quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) và túi tiền người bệnh còn phụ thuộc vào nguồn vốn mua sắm và cơ chế tính giá của từng loại dịch vụ.

Tuổi 35 trở thành mốc khuyến nghị sinh đủ 2 con

Tuổi 35 trở thành mốc khuyến nghị sinh đủ 2 con

(CLO) Mốc 35 tuổi không phải “hạn cuối” để phụ nữ sinh con, càng không phải quy định buộc mỗi gia đình phải sinh hai con trước độ tuổi này. Theo chuyên gia, đây là thông điệp vận động nhằm giúp các cặp vợ chồng chủ động kế hoạch sinh sản trong bối cảnh mức sinh thấp và tuổi kết hôn, sinh con có xu hướng muộn hơn.

Cỡ chữ bài viết: