Cẩn trọng khi gội đầu dưỡng sinh

Trào lưu làm đẹp kết hợp thư giãn

Gội đầu dưỡng sinh là một phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp có nguồn gốc từ Ấn Độ. Khác với việc gội đầu thông thường, phương pháp này tập trung vào massage và bấm huyệt vùng đầu, mặt nhằm khai thông kinh lạc, thúc đẩy tuần hoàn máu và bổ sung năng lượng cho cơ thể thông qua hệ mao mạch ở da đầu và chân tóc. Các sản phẩm sử dụng trong quá trình gội đầu thường có nguồn gốc từ thiên nhiên như tinh dầu, thảo mộc…

Tại Việt Nam, khoảng vài năm trở lại đây, phương pháp này đang ngày càng phổ biến tại nhiều spa, salon tóc và cơ sở chăm sóc sức khỏe… Chị Bùi Thị Kim Chung – chủ một cơ sở gội đầu dưỡng sinh tại quận Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội cho biết, phần lớn khách hàng sử dụng dịch vụ chủ yếu là người làm việc cường độ cao, đặc biệt là dân văn phòng thường xuyên ngồi máy tính, ít vận động. Trong đó, khoảng 80% là nữ giới gặp tình trạng căng thẳng thần kinh, đau đầu, mỏi vai gáy, rối loạn giấc ngủ…

1 (3)
Gội đầu dưỡng sinh đang trở thành trào lưu.

“Khác với hình thức gội đầu thông thường hằng ngày, gội đầu dưỡng sinh kéo dài khoảng 60 - 90 phút mỗi buổi, tập trung vào việc chăm sóc tóc và da đầu. Quy trình bao gồm làm sạch bằng dầu gội, nước gội thảo dược từ thiên nhiên như bồ kết, sả, vỏ bưởi…kết hợp với massage đầu, cổ, vai, gáy, lưng, day ấn huyệt… Những động tác này giúp kích thích tuần hoàn máu, khai thông kinh lạc, giảm căng cơ và mang lại cảm giác thư giãn”, chị Chung nói.

Cũng theo chị Chung, bên cạnh tác dụng thư giãn và hỗ trợ phục hồi sức khỏe tinh thần, gội đầu dưỡng sinh còn được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng thúc đẩy quá trình phát triển của tóc. Việc sử dụng các thành phần thảo dược tự nhiên giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, mang lại mái tóc mềm mượt, chắc khỏe.

2 (1)
Gội đầu dưỡng sinh nếu thực hiện đúng cách là một liệu pháp hỗ trợ thư giãn.

Vì tính chất công việc thường xuyên phải thức khuya, ban ngày lại khó ngủ, ngủ không sâu giấc nên chị Thu Thảo (quận Cầu Giấy, TP. Hà Nội) thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi. Để cải thiện tình trạng này, chị tìm đến dịch vụ gội đầu dưỡng sinh như một liệu pháp thư giãn.

“Sau mỗi lần gội đầu dưỡng sinh, tôi cảm thấy tinh thần thư thái, đầu óc nhẹ nhõm hơn. Mái tóc cũng trở nên bóng khỏe, suôn mượt rõ rệt. Đặc biệt, trong không gian yên tĩnh cùng tiếng nhạc du dương, tôi có thể thả lỏng hoàn toàn, quên đi mọi căng thẳng sau những giờ làm việc áp lực”, chị Thảo chia sẻ.

Nhiều rủi ro nếu thiếu chuyên môn

Với sự phát triển nhanh chóng của dịch vụ gội đầu dưỡng sinh, các chuyên gia cảnh báo người dân cần thận trọng trong việc lựa chọn cơ sở uy tín bởi tiềm ẩn không ít hệ lụy nếu kỹ thuật thực hiện sai hoặc sử dụng thiết bị, nguyên liệu không đảm bảo.

Trước đó, mạng xã hội Facebook lan truyền bài viết ghi lại chia sẻ của một cô gái bị bỏng nghiêm trọng sau khi sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh tại một spa. Theo lời cô gái, trong lúc đang được xông hơi đầu, nồi hơi bất ngờ phát nổ khiến cô bị bỏng vùng tai, cổ và phần thân trên. Sau đó, cô được đưa vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng ống tai nề, màng nhĩ nề, nổi bọng nước, viêm tai ngoài và viêm tai giữa cấp do bỏng nhiệt.

Các bác sĩ chẩn đoán cô gái bị bỏng sau tai trái, vùng cổ và phần thân trên do hơi nước nóng áp lực cao. Sự việc đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng, đồng thời đặt ra câu hỏi về mức độ an toàn trong quy trình kỹ thuật và thiết bị sử dụng tại nhiều cơ sở spa hiện nay.

3 (1)
Bài đăng về sự cố khi sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh. (Ảnh: chụp màn hình).

Theo bác sĩ Nguyễn Thế Nam – Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội cho biết, gội đầu dưỡng sinh nếu thực hiện đúng cách là một liệu pháp hỗ trợ thư giãn và chăm sóc sức khỏe hiệu quả bởi trong Đông y, vùng đầu là nơi hội tụ các đường kinh dương, đồng thời não được xem là “bể của tủy” giữ vai trò quan trọng trong điều hòa toàn bộ cơ thể.

“Tuy nhiên, nếu kỹ thuật viên không được đào tạo bài bản, thao tác bấm huyệt sai vị trí có thể gây đau nhức cơ thể, thậm chí ảnh hưởng đến hệ thần kinh vùng đầu cổ bởi việc day ấn huyệt không chỉ đòi hỏi kỹ năng, mà còn cần nắm được tình trạng sức khỏe cụ thể của từng người.

Bên cạnh đó, việc sử dụng tinh dầu, thảo dược không rõ nguồn gốc, dụng cụ không đảm bảo vệ sinh có thể gây kích ứng da đầu, viêm da, rụng tóc hoặc nhiễm khuẩn. Đồng thời, máy móc không đạt tiêu chuẩn, vận hành sai quy trình dễ dẫn đến cháy nổ, bỏng nhiệt và các tai nạn nghiêm trọng”, bác sĩ Nguyễn Thế Nam chia sẻ.

Bác sĩ Nguyễn Thế Nam cũng khuyến cáo, người tiêu dùng nên tìm hiểu kỹ các cơ sở cung cấp dịch vụ, đảm bảo có giấy phép hoạt động, đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo chuyên môn. Trước khi thực hiện, cần khai báo tình trạng sức khỏe với nhân viên kỹ thuật và theo dõi phản ứng cơ thể trong và sau quá trình massage. Với người có tiền sử huyết áp thấp, thoái hóa đốt sống cổ, phụ nữ mang thai hoặc đang mắc bệnh mãn tính, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng dịch vụ.

Xem thêm

Hà Nội tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi

Hà Nội tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi

(CLO) Sáng 31/10, tại Hà Nội, chương trình tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi Thủ đô được tổ chức với sự tham gia hướng dẫn của các chuyên gia Nhật Bản, nhằm trang bị kiến thức sinh tồn, kỹ năng tự bảo vệ và ứng phó an toàn với các tình huống nguy hiểm dưới nước.

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

(CLO) Sau thông tin người dân có thể sử dụng họ tên và số căn cước công dân của người khác để đăng ký hiến mô, tạng thành công trên website của Trung tâm Điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người, lãnh đạo Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết đã chỉ đạo đơn vị liên quan xử lý ngay khi nắm được sự việc.

Thanh tra Chính phủ chỉ rõ loạt sai phạm tại Đại học Quốc gia Hà Nội: Thu học phí trái quy định, tuyển sinh vượt chỉ tiêu

Thanh tra Chính phủ chỉ rõ loạt sai phạm tại Đại học Quốc gia Hà Nội: Thu học phí trái quy định, tuyển sinh vượt chỉ tiêu

(CLO) Thanh tra Chính phủ vừa công bố kết luận thanh tra trách nhiệm của Đại học Quốc gia Hà Nội trong việc thực hiện cơ chế tự chủ giai đoạn 2021-2024, chỉ ra hàng loạt vi phạm liên quan đến thu học phí, trích lập quỹ học bổng, mở ngành đào tạo và tuyển sinh vượt chỉ tiêu.

Tuyên Quang: Hỗ trợ thiết bị vui chơi, học tập cho trẻ em vùng khó khăn

Tuyên Quang: Hỗ trợ thiết bị vui chơi, học tập cho trẻ em vùng khó khăn

(CLO) Trong tháng 10/2026, Trung tâm Công tác xã hội và Quỹ Bảo trợ trẻ em tỉnh Tuyên Quang tổ chức trao tặng thiết bị vui chơi ngoài trời và thiết bị học tập cho các trường học tại 5 xã: Minh Quang, Bình Xa, Quang Bình, Nấm Dẩn và Hồ Thầu, góp phần cải thiện điều kiện chăm sóc, giáo dục trẻ em tại các địa bàn khó khăn.

Gia Lai: Già làng vùng biên nhường đất, chặt điều tìm đồng đội nằm lại chiến trường xưa

Gia Lai: Già làng vùng biên nhường đất, chặt điều tìm đồng đội nằm lại chiến trường xưa

(CLO) Không tiếc đất sản xuất, sẵn sàng chặt bỏ cây trồng để bộ đội tìm kiếm hài cốt liệt sĩ, già làng Siu Pích (xã Ia Dom, Gia Lai) đã góp sức đưa 16 hài cốt liệt sĩ trở về với đất Mẹ. Nghĩa cử ấy không chỉ thể hiện lòng tri ân sâu sắc mà còn tiếp thêm động lực cho hành trình tìm kiếm những người lính đã nằm lại nơi chiến trường xưa.

Dự báo thời tiết ngày 31/10: Hà Nội dịu mát, ngày nắng

Dự báo thời tiết ngày 31/10: Hà Nội dịu mát, ngày nắng

(CLO) Ngày 31/10, Thủ đô Hà Nội duy trì tiết trời dịu mát, ban ngày trời nắng với nhiệt độ phổ biến từ 23–32 độ C, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên về đêm, thời tiết chuyển mây, có mưa rào và dông vài nơi. Trạng thái nắng ráo ban ngày này cũng bao phủ hầu khắp Bắc Bộ, trong khi Nam Bộ tiếp tục có mưa dông rải rác về chiều tối.

Nhận diện tiềm năng, tìm “bài toán lớn” cho Đồng Nai phát triển bền vững

Nhận diện tiềm năng, tìm “bài toán lớn” cho Đồng Nai phát triển bền vững

(CLO) Ngày 30/10, các tổ khảo sát của Hội đồng Tư vấn về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số thành phố Đồng Nai đã tiến hành khảo sát thực tế tại khu vực Sân bay Long Thành và Khu Bảo tồn Thiên nhiên - Văn hóa Đồng Nai nhằm nhận diện tiềm năng, lợi thế, nguồn lực, khó khăn, vướng mắc để đề xuất các “bài toán lớn” có thể giải quyết hoặc tạo chuyển biến thông qua hoạt động khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số.

Thái Nguyên đưa tuyến xe buýt điện đầu tiên vào hoạt động

Thái Nguyên đưa tuyến xe buýt điện đầu tiên vào hoạt động

(CLO) Ngày 30/10, Sở Xây dựng Thái Nguyên phối hợp với Công ty cổ phần Thương mại và Du lịch Hà Lan khai trương tuyến xe buýt điện số 01, lộ trình Tân Long - Đa Phúc. Đây là tuyến xe buýt điện đầu tiên được đưa vào hoạt động tại tỉnh, góp phần thúc đẩy chuyển đổi xanh trong lĩnh vực giao thông công cộng.

Thái Nguyên gấp rút hoàn thiện không gian tổ chức Festival Trà Quốc tế 2026

Thái Nguyên gấp rút hoàn thiện không gian tổ chức Festival Trà Quốc tế 2026

(CLO) Trước thềm Festival Trà Quốc tế - Thái Nguyên 2026, công tác chuẩn bị tại khu vực Quảng trường Võ Nguyên Giáp và Phố đi bộ Trung tâm đang được gấp rút triển khai với nhiều hạng mục phục vụ chương trình khai mạc vào tối nay 30/10 và các hoạt động trong khuôn khổ Festival. Từ hệ thống sân khấu, thiết bị kỹ thuật đến việc bố trí chỗ ngồi và chỉnh trang cảnh quan xung quanh, không gian tổ chức sự kiện đang dần được định hình.

Đại học 'bội thu' bằng giỏi, xuất sắc khiến chuyên gia đặt câu hỏi về năng lực thật

Đại học 'bội thu' bằng giỏi, xuất sắc khiến chuyên gia đặt câu hỏi về năng lực thật

(CLO) Hàng loạt trường đại học ghi nhận tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp loại giỏi, xuất sắc ở mức cao, có nơi gần 80%. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng bằng cấp và điểm số đẹp chưa đủ chứng minh năng lực thực tế, giáo dục đại học cần chuyển trọng tâm từ tuyển sinh sang chuẩn đầu ra.

Đang ăn mì tôm, người đàn ông nuốt phải lưỡi dao lam, thủng hai thành thực quản

Đang ăn mì tôm, người đàn ông nuốt phải lưỡi dao lam, thủng hai thành thực quản

(CLO) Một người đàn ông 45 tuổi ở Ninh Bình phải nhập viện cấp cứu sau khi phát hiện lưỡi dao lam mắc trong thực quản, đâm xuyên hai thành đối diện, gây thủng và tràn khí trung thất. Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã nội soi lấy dị vật, đóng các vị trí tổn thương ngay trong đêm.

Cỡ chữ bài viết: