sức khỏe

Những thói quen có hại cho sức khỏe thường gặp

Những thói quen có hại cho sức khỏe thường gặp

(CLO) Những thói quen tốt cần thực hiện trong cuộc sống, chẳng hạn như đi ngủ sớm và đủ giấc, uống nước thường xuyên, tập thể dục... nhưng có nhiều thói quen xấu có hại cho sức khỏe mà nhiều người vẫn làm hàng ngày mà không chú ý. Đó chính là những thói quen sau đây:
7 cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

7 cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

(CLO) Mùa hè, thời tiết thay đổi thất thương là nguyên nhân dễ dẫn đến nhiều vấn đề ảnh hưởng tới sức khoẻ. Vì vậy bảo vệ sức khoẻ trong ngày hè nắng nóng là rất quan trọng.