Điều chỉnh kích thước chữ

F0 điều trị tại nhà cần ăn uống thế nào để giảm biến chứng nặng?

(CLO) Bệnh nhân Covid-19 cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao thể trạng, tăng cường miễn dịch, hạn chế biến chứng và nguy cơ diễn biến nặng.

Audio

Trong tài liệu Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người mắc Covid-19 tại nhà, Bộ Y tế cho biết trường hợp F0 không có triệu chứng hoặc thể nhẹ điều trị tại nhà cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng phù hợp.

f0 dieu tri tai nha can an uong the nao de giam bien chung nang hinh 1

Thực đơn ăn uống lành mạnh vẫn có thể cung cấp nhiều calorie, chất béo hay đường. Ảnh minh họa

Khi bị mắc Covid-19, người bệnh thường có dấu hiệu đột ngột bị mất vị giác hoặc khứu giác, làm giảm khả năng ăn uống, do vậy, cần bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để tránh thiếu hụt về dinh dưỡng.

Nếu không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đúng cách, người bệnh sẽ suy dinh dưỡng nặng. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy và tăng chi phí điều trị.

Nguyên tắc dinh dưỡng cho F0 điều trị tại nhà:

- Dinh dưỡng đầy đủ và cân đối: Bữa ăn cần đầy đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng. Đa dạng loại thực phẩm (nếu được) để duy trì thể trạng, thể chất bình thường. Uống đủ nước (trung bình 2 lít/ ngày) hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy.

Hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt (khuyến nghị lượng đường <10% tổng năng lượng ăn vào).

- Bổ sung thêm bữa phụ: Cần bổ sung thêm 1-2 bữa phụ như sữa và các chế phẩm từ sữa. Đặc biệt nên bổ sung khi người bệnh ăn kém do sốt, ho, mệt mỏi...

- Nhóm thực phẩm cần tăng cường: Người bệnh nên ăn tăng cường nhóm thực phẩm giàu protein (thịt, cá nạc, đậu đỗ, hạt các loại) để ngăn ngừa teo cơ và tăng sức đề kháng.

Bổ sung thêm trái cây tươi hoặc nước ép trái cây, rau xanh các loại. Sử dụng gia vị (như tỏi, gừng) để tăng cường sức đề kháng.

Những điều người bệnh cần lưu ý:

- Không bỏ bữa, cần ăn đủ 3 bữa chính và tăng cường thêm các bữa phụ. Uống đủ nước (trung bình 2 lít/ ngày) hoặc nhiều hơn nếu có sốt, tiêu chảy.

- Không kiêng khem thực phẩm nếu không có dị ứng thực phẩm hoặc theo lời khuyên riêng của bác sĩ. Người có thể trạng gầy, trẻ em cần bổ sung thêm các thực phẩm có nhiều năng lượng và protein như sữa và sản phẩm từ sữa.

- Thực phẩm phải bảo đảm an toàn, vệ sinh. Không dùng thực phẩm ôi, thiu, quá hạn sử dụng. Bảo đảm vệ sinh, luôn rửa tay trước và sau khi chế biến thực phẩm. Nếu sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung, cần theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.

- Tránh đồ ăn, uống có nhiều đường, nhiều muối, rượu, bia. Hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt (khuyến nghị lượng đường <10% tổng năng lượng ăn vào).

Thủy Tiên

Bình Luận
 
 
Tin mới
Dự án đầu tư gặp vướng mắc thì cứ

(CLO) Theo Phó Thủ tướng Thường trực Phạm Bình Minh, tình trạng chuẩn bị dự án sơ sài nên khi thực hiện khó khăn, có dự án rồi thì lãnh đạo địa phương không tham gia mà giao hết cho các ban quản lý dự án, trong khi ban quản lý không đủ năng lực, “gặp vướng mắc thì cứ để đấy, trông chờ”.

Đề xuất tiếp tục dừng các chuyến bay, chuyến tàu đi/đến Hà Nội

(CLO) Để phòng chống dịch bệnh COVID-19 lây lan, UBND TP.Hà Nội vừa có văn bản gửi Bộ Giao thông Vận tải (GTVT) đề nghị tiếp tục dừng các chuyến bay nội địa, chuyến tàu đi/đến Hà Nội.

Những ca khúc gắn liền với tên tuổi của Phi Nhung

(CLO) Nữ ca sĩ gốc Gia Lai vừa trút hơi thở cuối cùng tại bệnh viện Chợ Rẫy (TP. HCM) sau hơn một tháng điều trị Covid-19. Trong suốt sự nghiệp của mình, Phi Nhung đã để lại dấu ấn qua hàng loạt bài hát mang âm hưởng dân ca, bolero.

Singapore chính thức đăng cai AFF Cup 2020

(CLO) Vượt qua Thái Lan, Singapore đã chính thức đăng cai trở thành đội chủ nhà AFF Cup 2020 diễn ra từ ngày 5/12/2021 đến 1/1/2022.

Cổ phiếu tăng 50% chỉ trong 1 tháng, Tasa Duyên Hải (TCO) phát hành cổ phiếu thưởng tỷ lệ 43%

(CLO) Tasa Duyên Hải cũng muốn chào bán riêng lẻ 16 triệu cổ phiếu cho 2 nhà đầu tư và nâng vốn lên gấp gần 4 lần.

11 tháng 5 ngày tập 27: Long đần chán Thục Anh sau 48 giờ yêu

(CLO) Long “đần” đã cảm hóa được Thục Anh sau rất nhiều nỗ lực, tuy nhiên chỉ mới yêu được 48 tiếng Long đã tuyên bố chán yêu khiến mọi người hoang mang.

Thủ tướng phê bình nghiêm khắc việc giải ngân vốn đầu tư công dưới 40%

(CLO) Thủ tướng Phạm Minh Chính phê bình nghiêm khắc các bộ, cơ quan, địa phương có tỉ lệ giải ngân vốn đầu tư công dưới 40%; yêu cầu phải kiểm điểm nghiêm túc, chỉ ra hạn chế, bất cập, rút kinh nghiệm để làm tốt hơn, xem xét các tổ chức, cá nhân còn trì trệ, thậm chí vi phạm thì phải xử lý.

Hương vị tình thân phần 2 tập 44: Thy biết về cái chết của bố đẻ

(CLO) Thy (Thu Quỳnh) đột ngột hỏi mẹ về cái chết của bố mình khiến cả bà Sa (Ngân Hạnh) và ông Tấn (Hồ Phong) đều lo lắng.

Nóng 18h: Pfizer thử nghiệm lâm sàng thuốc viên kháng virus SARS-CoV-2,Ca sĩ Phi Nhung đã qua đời vì Covid-19

Bản tin Nóng 18h: Pfizer thử nghiệm lâm sàng thuốc viên kháng virus SARS-CoV-2; Thực hư thông tin Thủy Tiên - Công Vinh bị mời lên công an làm việc?; Bộ Công an khởi tố vụ án liên quan đến việc nâng khống giá trị cây xanh tại Hà Nội; Ca sĩ Phi Nhung đã qua đời vì Covid-19...