Sau nâng ngực, chơi pickleball có 'nổ túi'?

Theo nội dung được đăng tải từ tài khoản mạng xã hội, người này cho biết bản thân không hề có biểu hiện đau, sưng hay biến dạng vòng một.

Tuy nhiên, khi đi chụp MRI kiểm tra tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bác sĩ phát hiện túi ngực bên phải đã bị rách và phải chỉ định phẫu thuật nội soi lấy túi ra nhằm tránh nguy cơ biến chứng.

Điều đáng chú ý là người chia sẻ cho biết đã chơi pickleball với cường độ cao, gần như “full tuần”, thuận tay phải trùng với bên túi ngực bị tổn thương.

Câu chuyện được xem như một lời “cảnh báo” gửi tới những phụ nữ từng nâng ngực và tham gia các môn thể thao có tính kháng lực.

622388137_3061525930699016_565021343649745163_n.jpg
Túi ngực bên phải đã bị rách và phải chỉ định phẫu thuật. Ảnh: Bạn đọc cung cấp

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng (Hội Y học Dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam) cho biết, ngày càng nhiều phụ nữ trong độ tuổi 30–40 vừa nâng ngực, vừa duy trì chơi pickleball 3–4 buổi mỗi tuần và lo ngại liệu vận động cường độ cao có làm hỏng túi ngực hoặc khiến vòng một nhanh chảy xệ.

Theo bác sĩ Hoàng, nếu đã qua giai đoạn hồi phục, được bác sĩ chuyên môn cho phép quay lại tập luyện và biết cách bảo vệ vòng ngực đúng cách, người nâng ngực không nhất thiết phải từ bỏ thể thao. Với các loại túi silicone thế hệ mới, đặt đúng kỹ thuật, nguy cơ “nổ túi” do chơi pickleball là rất thấp.

Yếu tố then chốt không nằm ở việc “có chơi hay không”, mà ở thời điểm quay lại sân, cách tăng dần cường độ vận động và việc sử dụng áo ngực thể thao chuyên dụng.

Tuy nhiên, bác sĩ cũng lưu ý, dù túi ngực có độ bền cao, da và hệ dây chằng nâng đỡ vòng một lại dễ bị ảnh hưởng bởi vận động lặp lại với cường độ lớn trong thời gian dài, nhất là khi chơi nhiều buổi mỗi tuần.

621690393_3061525937365682_279513464737279017_n.jpg
Việc chơi pickleball hay các môn thể thao vận động mạnh không đồng nghĩa chắc chắn gây vỡ túi ngực. Ảnh: Bạn đọc cung cấp

Việc theo dõi định kỳ, điều chỉnh cường độ khi có dấu hiệu bất thường và tái khám kịp thời được xem là chìa khóa để vừa duy trì vóc dáng, vừa đảm bảo an toàn lâu dài sau phẫu thuật thẩm mỹ.

Từ góc độ chuyên môn phẫu thuật, bác sĩ Hoàng Thanh Tuấn, Phó Giám đốc Trung tâm Thẩm mỹ, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho rằng, việc chơi pickleball hay các môn thể thao vận động mạnh không đồng nghĩa chắc chắn gây vỡ túi ngực, song cũng không thể khẳng định nguy cơ này hoàn toàn không tồn tại.

Theo bác sĩ Tuấn, trường hợp được chia sẻ trên mạng xã hội thời gian gần đây sử dụng túi ngực thế hệ cũ loại hiện nay gần như không còn được áp dụng trong thực hành lâm sàng.

“Với các loại túi silicone thế hệ mới, nguy cơ rách hoặc vỡ là rất thấp”, bác sĩ Tuấn nhấn mạnh.

Theo các chuyên gia, vấn đề cần được nhìn nhận một cách khoa học, khách quan, tránh suy diễn hoặc tạo tâm lý hoang mang không cần thiết.

Thực tế, túi ngực silicone thế hệ mới có độ bền cơ học cao, được thiết kế để chịu được sinh hoạt và vận động thông thường. Do đó, rách hoặc vỡ túi không phải là biến chứng thường gặp và không xảy ra chỉ vì chơi thể thao nhẹ hay sinh hoạt hằng ngày.

img_0337(1).jpg
Pickleball, tennis, boxing hay crossfit không bị cấm tuyệt đối, nhưng cần được tiếp cận thận trọng.

Tuy nhiên, trong những trường hợp đặc biệt khi túi phải chịu tác động lặp đi lặp lại với cường độ cao trong thời gian dài, nhất là ở bên tay thuận nguy cơ tổn thương có thể tăng lên, dù tỷ lệ này vẫn được đánh giá là thấp.

Một điểm đáng lưu ý là vỡ túi ngực silicone có thể diễn ra âm thầm, không kèm theo các biểu hiện rõ ràng. Người bệnh có thể không đau, không sưng, không biến dạng vòng một hay xuất hiện dấu hiệu bất thường dễ nhận biết.

Tình trạng này được y văn gọi là “vỡ túi thầm lặng” (silent rupture). Trong nhiều trường hợp, siêu âm thông thường khó phát hiện chính xác, đặc biệt khi gel silicone vẫn nằm trong bao xơ. MRI hiện được xem là phương tiện chẩn đoán có độ chính xác cao nhất để đánh giá tình trạng túi ngực.

Các chuyên gia khẳng định, nâng ngực không có nghĩa là phải tránh hoàn toàn hoạt động thể chất. Sau phẫu thuật, người bệnh vẫn có thể tập luyện và chơi thể thao nếu tuân thủ đúng hướng dẫn chuyên môn.

Cụ thể, 6–8 tuần đầu là giai đoạn cần tránh vận động mạnh vùng tay – ngực. Sau đó, cường độ tập luyện nên được tăng dần, kết hợp sử dụng áo ngực thể thao phù hợp và được tư vấn lựa chọn môn vận động tương thích.

Những môn sử dụng nhiều lực tay – vai như pickleball, tennis, boxing hay crossfit không bị cấm tuyệt đối, nhưng cần được tiếp cận thận trọng và có kế hoạch theo dõi định kỳ.

img_0295(1).jpg
Bác sĩ khuyến cáo theo dõi định kỳ và sử dụng áo ngực thể thao phù hợp khi vận động cường độ cao. Ảnh: Văn Hiền

Theo các bác sĩ, điều quan trọng nhất sau nâng ngực không phải là lo lắng quá mức trước các chia sẻ cá nhân trên mạng xã hội, mà là theo dõi y khoa chủ động và đúng cách.

Các khuyến cáo thường bao gồm siêu âm định kỳ mỗi 6–12 tháng; chụp MRI khi đã đặt túi nhiều năm, khi vận động cường độ cao hoặc khi có nghi ngờ, ngay cả khi chưa xuất hiện triệu chứng.

Việc phát hiện sớm giúp xử trí kịp thời, hạn chế tối đa các biến chứng như viêm, co thắt bao xơ hoặc tràn gel.

Các chuyên gia nhấn mạnh, những câu chuyện cá nhân trên mạng xã hội có thể mang tính cảnh báo, nhưng không nên được xem là kết luận cho mọi trường hợp. Mỗi cơ thể, mỗi loại túi ngực và mỗi thói quen vận động đều khác nhau.

“Vấn đề không nằm ở việc có vận động hay không, mà ở chỗ người phụ nữ có được tư vấn đúng, theo dõi đúng và kiểm tra định kỳ hay không”, bác sĩ Tuấn nhận định.

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng, nhưng để làm đẹp an toàn và bền vững, kiến thức y khoa chính xác và sự đồng hành lâu dài của bác sĩ chuyên môn vẫn là yếu tố then chốt.

Xem thêm

Xử lý hàng loạt trường hợp mua, bán vé xem Concert quốc gia tại Thái Nguyên

Xử lý hàng loạt trường hợp mua, bán vé xem Concert quốc gia tại Thái Nguyên

(CLO) Công an tỉnh Thái Nguyên tuần tra, phát hiện 3 trường hợp mua, bán vé xem Concert quốc gia. Đây là Chương trình nghệ thuật chính luận đặc biệt “Nối vòng tay lớn” được tổ chức tại Sân vận động Thái Nguyên tối 1/11/2026 thuộc chuỗi chương trình Concert quốc gia “Tự hào là người Việt Nam”.

Thái Nguyên khánh thành phố đi bộ trung tâm dài hơn 330m

Thái Nguyên khánh thành phố đi bộ trung tâm dài hơn 330m

(CLO) Tối 31/10, UBND tỉnh Thái Nguyên phối hợp với Công ty cổ phần Đầu tư bất động sản Taseco tổ chức lễ khánh thành Phố đi bộ trung tâm tỉnh Thái Nguyên (Central Square Thái Nguyên), công trình được kỳ vọng trở thành điểm nhấn cảnh quan, văn hóa và thương mại, dịch vụ tại khu vực trung tâm tỉnh.

Dự báo thời tiết ngày 1/11: Trung Bộ có mưa dông vài nơi

Dự báo thời tiết ngày 1/11: Trung Bộ có mưa dông vài nơi

(CLO) Ngày 1/11, khu vực từ Thanh Hóa đến TP. Huế và duyên hải Nam Trung Bộ phổ biến trạng thái có mây, xuất hiện mưa rào và dông vài nơi. Ban ngày nhiệt độ duy trì từ 30–33 độ C, mưa rào và dông có thể xuất hiện bất chợt trong ngày.

Hà Nội tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi

Hà Nội tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi

(CLO) Sáng 31/10, tại Hà Nội, chương trình tập huấn kỹ năng phòng, chống đuối nước cho thanh thiếu nhi Thủ đô được tổ chức với sự tham gia hướng dẫn của các chuyên gia Nhật Bản, nhằm trang bị kiến thức sinh tồn, kỹ năng tự bảo vệ và ứng phó an toàn với các tình huống nguy hiểm dưới nước.

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

(CLO) Sau thông tin người dân có thể sử dụng họ tên và số căn cước công dân của người khác để đăng ký hiến mô, tạng thành công trên website của Trung tâm Điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người, lãnh đạo Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết đã chỉ đạo đơn vị liên quan xử lý ngay khi nắm được sự việc.

Tuyên Quang: Hỗ trợ thiết bị vui chơi, học tập cho trẻ em vùng khó khăn

Tuyên Quang: Hỗ trợ thiết bị vui chơi, học tập cho trẻ em vùng khó khăn

(CLO) Trong tháng 10/2026, Trung tâm Công tác xã hội và Quỹ Bảo trợ trẻ em tỉnh Tuyên Quang tổ chức trao tặng thiết bị vui chơi ngoài trời và thiết bị học tập cho các trường học tại 5 xã: Minh Quang, Bình Xa, Quang Bình, Nấm Dẩn và Hồ Thầu, góp phần cải thiện điều kiện chăm sóc, giáo dục trẻ em tại các địa bàn khó khăn.

Gia Lai: Già làng vùng biên nhường đất, chặt điều tìm đồng đội nằm lại chiến trường xưa

Gia Lai: Già làng vùng biên nhường đất, chặt điều tìm đồng đội nằm lại chiến trường xưa

(CLO) Không tiếc đất sản xuất, sẵn sàng chặt bỏ cây trồng để bộ đội tìm kiếm hài cốt liệt sĩ, già làng Siu Pích (xã Ia Dom, Gia Lai) đã góp sức đưa 16 hài cốt liệt sĩ trở về với đất Mẹ. Nghĩa cử ấy không chỉ thể hiện lòng tri ân sâu sắc mà còn tiếp thêm động lực cho hành trình tìm kiếm những người lính đã nằm lại nơi chiến trường xưa.

Dự báo thời tiết ngày 31/10: Hà Nội dịu mát, ngày nắng

Dự báo thời tiết ngày 31/10: Hà Nội dịu mát, ngày nắng

(CLO) Ngày 31/10, Thủ đô Hà Nội duy trì tiết trời dịu mát, ban ngày trời nắng với nhiệt độ phổ biến từ 23–32 độ C, tạo điều kiện thuận lợi cho các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên về đêm, thời tiết chuyển mây, có mưa rào và dông vài nơi. Trạng thái nắng ráo ban ngày này cũng bao phủ hầu khắp Bắc Bộ, trong khi Nam Bộ tiếp tục có mưa dông rải rác về chiều tối.

Nhận diện tiềm năng, tìm “bài toán lớn” cho Đồng Nai phát triển bền vững

Nhận diện tiềm năng, tìm “bài toán lớn” cho Đồng Nai phát triển bền vững

(CLO) Ngày 30/10, các tổ khảo sát của Hội đồng Tư vấn về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số thành phố Đồng Nai đã tiến hành khảo sát thực tế tại khu vực Sân bay Long Thành và Khu Bảo tồn Thiên nhiên - Văn hóa Đồng Nai nhằm nhận diện tiềm năng, lợi thế, nguồn lực, khó khăn, vướng mắc để đề xuất các “bài toán lớn” có thể giải quyết hoặc tạo chuyển biến thông qua hoạt động khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số.

Cỡ chữ bài viết: