Điều chỉnh kích thước chữ

Top 8 thói quen hàng ngày gây 'nguy hại' cho cơ thể

(CLO) Hàng ngày bạn phải tiếp xúc với vô vàn mối nguy hại cho sức khỏe. Trong đó rửa tay cũng là cách hạn chế vi khuẩn làm ảnh hưởng đến cơ thể, bạn hãy cố gắng hay đổi thói quen bằng cách mở và đóng vòi nước bằng cổ tay mỗi khi rửa.

Sau khi thức dậy vào buổi sáng, thói quen đầu tiên mà nhiều người hay làm là uống một tách cà phê. Nhưng chúng ta không hề biết, chúng ta đã làm sai điều đó trong suốt thời gian qua.

Dưới đây là 8 thói quen bạn thường làm sai nhưng không nhận ra gây nguy hại cho cơ thể bạn:

1. Dùng cổ tay để bật vòi nước

Để tránh vi khuẩn trở lại sau khi rửa tay, hãy cố gắng thay đổi thói quen của bạn bằng cách mở và đóng vòi nước bằng cổ tay.

dung-co-tay-de-vat-voi-nuoc

2. Uống cà phê trước 9 sáng

Mỗi người sẽ có một cơ thể khác nhau nhưng đều có chu kỳ nội tiết tố là 24 giờ. Nói cách khác, tất cả chúng ta đều được lập trình, và hormone cortisol khiến chúng ta cảm thấy tỉnh táo thường được tiết ra từ 8 giờ sáng đến 9 giờ sáng.

uong-ca-phe-sang-truoc-9h

Do đó, chúng ta không cần phải thúc đẩy cơ thể cảm thấy tỉnh táo bằng những thứ khác, chẳng hạn như cà phê trong giai đoạn này.

3. Trụng trứng vào nước lạnh trước khi luộc

Quy tắc đầu tiên, trong trường hợp này là bắt đầu nóng và kết thúc lạnh. Bằng cách làm như vậy, trứng sẽ dễ bóc hơn. Điều này cũng giúp bạn có thể hẹn giờ để luộc trứng chín chính xác hơn.

trung-trung-vao-nuoc-lanh-truoc-khi-luoc

4. Cạo lông chân ngay khi tắm

Số lần bạn cạo lông chân tỉ lệ thuận với số lần da bị kích ứng sau đó. Có lẽ điều này là do bạn đã làm sai cách. Trước hết, bạn hãy dừng việc cạo lông chân ngay sau khi vừa tắm xong. Thứ hai, không cạo ngược chiều lông mọc ngay cả khi nó mang lại kết quả nhanh hơn. Bởi, điều này sẽ chỉ làm tổn thương da của bạn hơn.

cao-long-chan-khi-tam

5. Dùng dao cắt bơ lạnh

Nếu bạn đang gặp khó khăn với việc cắt bơ lạnh, có một giải pháp tốt hơn để tạo ra những lát cắt hoàn hảo đó là sử dụng dụng cụ nạo vỏ được thiết kế để nạo vỏ trái cây. Bây giờ bạn có thể dễ dàng phết bơ lên bánh mì mà không cần dùng dao. Thủ thuật cũng thuận tiện trong việc cắt lát pho mát.

dung-dao-cat-bo-lanh

6. Sạc điện thoại mà không vệ sinh cổng sạc

Điều này có thể xảy ra thường xuyên, đặc biệt nếu bạn thấy rằng điện thoại của mình không vào pin hoặc sạc chậm. Trước khi mang nó đi sửa chữa hoặc mua cáp mới, hãy làm sạch cổng sạc.

khong-ve-sinh-cong-sac

Rất có thể một số bụi bẩn không cho phép mọi thứ hoạt động bình thường. Nhưng trước khi làm điều này, đừng quên tắt điện thoại của bạn trước.

7. Không hút bụi cho rèm cửa

Rèm cửa cũng cần được làm sạch, bởi phần lớn bụi thường tập trung ở phía trên và ở phía dưới rèm. Do đó, bạn làm sạch rèm cửa thường xuyên bằng cách hút bụi đơn giản.

khog-hut-bui-rem-cua

8. Không để thịt nghỉ sau khi nấu chín

Chúng ta thường vội vàng thưởng thức một món ăn ngon, có mùi thơm, đặc biệt là khi chúng ta đói. Nhưng khi bạn để thịt nghỉ sau khi nấu chín, món ăn sẽ trở nên ngon hơn. Do đó, bạn nên để miếng bít tết của mình nghỉ trong 5 phút và để 20 phút sau khi nướng gà.

khong-de-thit-lau-sau-khi-nau-chin

PV

 
 
Tin mới
Trung tướng Tô Ân Xô: Công ty Vimedimex đã tiến hành các biện pháp

(CLO) Trung tướng Tô Ân Xô cho biết, khi có quyết định cho huyện Đông Anh đấu thầu diện tích đất 49.000m2, Công ty Vimedimex đã tiến hành các biện pháp vây thầu, tức là cho tất cả các công ty con, cá nhân đi đấu thầu, dùng các biện pháp câu móc với các các cơ quan liên quan để hạ giá đất.

Việt Nam luôn coi Nga là ưu tiên hàng đầu trong chính sách đối ngoại

(CLO) Trong khuôn khổ chuyến thăm chính thức Liên bang Nga, ngày 1/12 (theo giờ địa phương), Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc đã hội kiến với Chủ tịch Hội đồng Liên bang Quốc hội Liên bang Nga (Thượng viện) Valentina Matvienko.

Hà Nội dự báo số ca nhiễm COVID-19 sẽ tiếp tục tăng nhanh

(CLO) Ngày 2/12, Chủ tịch UBND TP. Hà Nội Chu Ngọc Anh vừa ký ban hành Công điện về việc triển khai các biện pháp cấp bách thích ứng an toàn, linh hoạt và kiểm soát hiệu quả dịch COVID-19 trong tình hình mới.

Sắp tới, tất cả bệnh viện ở TP. HCM đều tiếp nhận, điều trị bệnh nhân Covid-19

(CLO) Đây là yêu cầu của Sở Y tế TP. HCM vừa đưa ra và tất cả các bệnh viện đa khoa, chuyên khoa phải khẩn trương xây dựng kế hoạch để sẵn sàng đáp ứng yêu cầu điều trị Covid-19 trong tình hình mới.

Dự báo thời tiết 3/12/2021: Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ trời rét

(CLO) Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia: Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ rét về đêm và sáng, sáng sớm sương mù nhẹ rải rác, ngày nắng. Vùng núi Bắc Bộ rét đậm rét hại. Vùng núi cao khả năng xuất hiện sương muối.

Bổ nhiệm Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Yên Bái

(CLO) Chiều 2/12, tại Sở Thông tin và Truyền thông (TT&TT) tỉnh Yên Bái, UBND tỉnh Yên Bái tổ chức Hội nghị công bố quyết định của Chủ tịch UBND tỉnh về việc tiếp nhận và bổ nhiệm đồng chí Hoàng Minh Tiến - Phó Cục trưởng Cục An toàn thông tin, Bộ TT&TT giữ chức vụ Giám đốc Sở TT&TT tỉnh.

Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc hội kiến Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Nga Dmitry Medvedev

(CLO) Trao đổi về tình hình hợp tác giữa Việt Nam và Liên bang Nga, hai bên hài lòng nhận thấy quan hệ chính trị giữa hai nước có độ tin cậy rất cao, là cơ sở để tăng cường hợp tác, đạt nhiều kết quả tích cực trên các lĩnh vực chiến lược…

UBND TP. Hà Nội đồng ý cho học sinh bậc THPT đi học trở lại từ 6/12

(CLO) Thông tin từ Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội cho biết, UBND TP. Hà Nội đã đồng ý với đề xuất cho học sinh bậc THPT ở vùng dịch cấp độ 1, cấp độ 2... được đi học trở lại.

Thứ trưởng Bộ Y tế: Tăng thời hạn thêm 3 tháng không ảnh hưởng đến chất lượng vaccine

(CLO) Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn cho biết, tất cả các lô vaccine trước khi sử dụng tại Việt Nam đều được Viện Kiểm định Quốc gia vaccine và sinh phẩm y tế đánh giá chất lượng và cấp giấy phép xuất xưởng. Do vậy, việc tăng thời hạn vaccine thêm 3 tháng hoàn toàn không ảnh hưởng đến chất lượng vaccine.