“Vượt bão” deadline đầu năm và bí quyết duy trì năng lượng làm việc

Năm mới bắt đầu là thời gian tất bật của hầu hết dân văn phòng. Lúc này, các kế hoạch năm, KPI cá nhân liên tục được đề ra. Bên cạnh công việc chính, nhiều nhân viên công sở còn tìm kiếm thêm các công việc phụ với mong muốn đạt mục tiêu về một năm thu nhập đủ đầy. Bởi thế mà khối lượng công việc ngay từ đầu năm đã ngày một dày đặc hơn.

vuot bao deadline dau nam va bi quyet duy tri nang luong lam viec hinh 1

Dân văn phòng và thực trạng căng thẳng, mệt mỏi khi bắt đầu chạy đua với mục tiêu đầu năm.

23h30, Mai Trang (29 tuổi), nhân viên sáng tạo nội dung của một công ty truyền thông ở Hà Nội vẫn còn miệt mài xây dựng kế hoạch năm, viết bài, sửa bài để đăng theo ý của sếp cũng như đối tác. Với cô, đầu năm luôn là khoảng thời gian bận rộn nhất. Các dự án mới, các công việc của phòng đều phải lên kế hoạch cho cả năm để trình lên sếp.

“Mới đầu năm nhưng công việc chồng chất từ xây dựng kế hoạch cho từng tháng, từng quý đến việc phải hoàn thành mục tiêu cá nhân. Chưa kể các dự án nội dung cho đối tác, những công việc còn tồn đọng trong năm cũ cũng khiến khối lượng công việc của mình nhiều lên. Dù quen với việc cày deadline, chạy đua mục tiêu mỗi ngày nhưng cứ đến thời điểm đầu năm tần suất làm việc cùng khối lượng công việc tăng vọt, tỷ lệ thuận với thiếu ngủ khiến mình nhiều khi mệt mỏi, thiếu tỉnh táo để làm việc”, Mai Trang chia sẻ.

Theo Mai Trang, gần 2 tháng nay hôm nào cô cũng đi sớm về muộn. Về đến nhà ăn uống xong lại ôm máy tính tìm không gian yên tĩnh, tiếp tục xử lý các đầu việc. Trong thời gian ngắn phải gồng gánh lượng công việc tăng gấp đôi, nữ nhân viên văn phòng không tránh khỏi mệt mỏi và buồn ngủ kéo dài. Mỗi đêm để tránh ngủ gục, cô phải gọi điện thoại nói chuyện với vài người bạn thân thiết rồi lại tất bật quay lại làm việc.

vuot bao deadline dau nam va bi quyet duy tri nang luong lam viec hinh 2

Nước tăng lực Number 1 được dân văn phòng chọn lựa đồng hành trong những mùa  công việc căng thẳng.

Cũng phải chạy đua deadline với tần suất cao giai đoạn đầu năm, hơn 2 tháng nay Huyền Bùi (25 tuổi, nhân viên marketing tại Đà Nẵng) luôn trong tình trạng kiệt sức vì khối lượng công việc quá nặng. Huyền Bùi chia sẻ, thời gian đầu năm với những người làm trong ngành marketing như cô đều rất căng thẳng. Công ty, đối tác liên tục đẩy mạnh việc xây dựng kế hoạch, chiến dịch quảng bá cho cả năm. Bởi vậy mà khối lượng công việc của cô và cả phòng tăng lên so với thông thường. Điều này không chỉ khiến giờ giấc sinh hoạt bị đảo lộn mà các sở thích cá nhân cô cũng đều phải gạt sang một bên.

Ngoài công việc chính tại công ty, mình còn tham gia một số dự án bên ngoài cùng bạn bè nên thời điểm đầu năm có thể nói là bị chìm trong biển deadline, ngợp ngụa vì mục tiêu. Mỗi ngày trung bình mình dành khoảng 10-11 tiếng để xử lý công việc. Hai tháng đầu năm, mỗi ngày ngủ được 3 - 4 tiếng là chuyện bình thường. Nhiều lần mình thậm chí còn ngủ gục trên bàn máy tính, lúc đó gần như không thể tiếp tục làm việc vì sự tỉnh táo bị đánh gục hoàn toàn”, Huyền tâm sự.

Phần lớn họ đều gia tăng áp lực, miệt mài chạy đua với công việc vào khoảng thời gian đầu năm để kịp tiến độ. Trong cuộc đua KPI, giữa lúc căng thẳng, thiếu năng lượng dân văn phòng đã rỉ tai nhau tìm kiếm bí quyết để giảm bớt sự căng thẳng và đánh thức sự tỉnh táo. Và nhiều dân công sở đã tìm đến nước tăng lực Number 1 để tăng thêm năng lượng, lấy lại sự tỉnh táo và tập trung.

Một ngày của mình và các đồng nghiệp giai đoạn này là bài viết, ý tưởng, chủ đề cho các dự án, xây dựng planning, trao đổi với leader, báo cáo kết quả rồi lại tiếp tục viết, sửa bài. Thời gian này khiến cơ thể mệt mỏi, thường xuyên đuối sức nên chọn uống nước tăng lực Number 1 sẽ mang đến sự tỉnh táo, nguồn năng lượng để tăng tốc chua với deadline, cùng team bàn giao tốt kết quả công việc”, Mai Trang nhấn mạnh.

Còn với Huyền Bùi, sẽ khá khó để cân bằng những sinh hoạt cá nhân và khối lượng công việc dày lên khi bước vào giai đoạn cao điểm của công việc như dịp đầu năm. Thay vì cố gắng chạy đua KPI với một cơ thể mệt mỏi, cô đã tìm cách giảm bớt căng thẳng, đánh thức sự tỉnh táo ở thời điểm này.

Theo đó, ngoài việc tập thói quen sắp xếp công việc theo thứ tự phải giải quyết trong ngày, đồng thời để tránh tình trạng đuối sức, mất tập trung, Huyền Bùi lựa chọn một loại thức uống tăng sức mạnh và lấy lại tỉnh táo là nước tăng lực Number 1. Nhờ vậy việc sáng tạo để xử lý deadline, hoàn thành mục tiêu được nhanh chóng hơn.

Number 1 là nước tăng lực mang lại sự tỉnh táo tức thì, tăng thêm sức mạnh giúp người đi làm vượt qua cơn buồn ngủ, đuối sức để hoàn thành tốt công việc. Và sản phẩm luôn đồng hành cùng họ trong những mùa công việc căng thẳng, mệt mỏi để tạo sự hứng khởi trong quá trình làm viêc.

Cân bằng sự tập trung và sáng tạo trong công việc là điều cần thiết. Dân công sở bên cạnh việc phân chia thời gian và nghỉ ngơi khoa học, có thể lựa chọn phương pháp sử dụng thức uống bổ sung để lấy lại tỉnh táo và sức mạnh như nước tăng lực Number 1. Đây là cách giúp bạn tránh bị kiệt sức, từ đó đảm bảo chất lượng công việc một cách hiệu quả nhất.

PV

Xem thêm

Phú Nghĩa đưa sản phẩm làng nghề lên nền tảng số

Phú Nghĩa đưa sản phẩm làng nghề lên nền tảng số

(CLO) Từ những phiên livestream đưa sản phẩm làng nghề đến gần hơn với khách hàng, việc ứng dụng công nghệ, thương mại điện tử trong sản xuất, kinh doanh đang từng bước hiện diện trong đời sống kinh tế ở xã Phú Nghĩa.

Pin iphone Duo dùng được bao lâu? Giá bán tại CellphoneS

Pin iphone Duo dùng được bao lâu? Giá bán tại CellphoneS

Apple iPhone Duo nhận được nhiều sự quan tâm về thời lượng pin thực tế trên từng màn hình cùng mức giá bán tại CellphoneS. Thiết bị gập mang lại sự cân bằng giữa hiệu năng xử lý và thời lượng pin suốt ngày dài. Những thông số cùng bảng giá chi tiết sẽ giải đáp hai băn khoăn này.

Viettel Digital Talent giành giải đồng tại Brandon Hall Group HCM Excellence Awards 2026

Viettel Digital Talent giành giải đồng tại Brandon Hall Group HCM Excellence Awards 2026

Chương trình Viettel Digital Talent của Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội (Viettel) vừa giành Giải Đồng tại Brandon Hall Group HCM Excellence Awards 2026, hạng mục Best Selecting and Onboarding Interns. Đây là lần đầu tiên một chương trình thực tập sinh “Made in Vietnam” được vinh danh tại giải thưởng quốc tế này.

Công ty Thủy điện Quảng Trị nâng cao năng lực lãnh đạo, quản trị và xây dựng chiến lược ứng dụng AI

Công ty Thủy điện Quảng Trị nâng cao năng lực lãnh đạo, quản trị và xây dựng chiến lược ứng dụng AI

Ngày 16/9/2026, Công ty Thủy điện Quảng Trị (TĐQT) tổ chức khóa đào tạo “Chiến lược, Lãnh đạo và Quản trị AI” cho toàn thể cán bộ, công nhân viên. Chương trình góp phần nâng cao nhận thức, năng lực quản trị và khả năng ứng dụng trí tuệ nhân tạo an toàn, có trách nhiệm, phù hợp với yêu cầu chuyển đổi số trong hoạt động sản xuất, kinh doanh.

Tân Á Đại Thành: Từ nền tảng 33 năm đến sự tiếp nối của thế hệ lãnh đạo thứ ba

Tân Á Đại Thành: Từ nền tảng 33 năm đến sự tiếp nối của thế hệ lãnh đạo thứ ba

Đứng thứ 39 PRIVATE 100 với 1.474 tỷ đồng nộp ngân sách Nhà nước năm 2025, Tân Á Đại Thành ghi nhận thêm một dấu mốc sau 33 năm phát triển. Phía sau kết quả này là hành trình của một Tập đoàn doanh nghiệp gia đình đa ngành với sự đồng hành của nhiều thế hệ, trong đó thế hệ lãnh đạo thứ ba đang ngày càng tham gia sâu vào hoạt động quản trị, điều hành.

EVNNPC duy trì đà tăng trưởng, bảo đảm cung ứng điện và triển khai nhiệm vụ những tháng cuối năm 2026

EVNNPC duy trì đà tăng trưởng, bảo đảm cung ứng điện và triển khai nhiệm vụ những tháng cuối năm 2026

Tháng 8 và những ngày đầu tháng 9/2026, Tổng công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC) bảo đảm cung cấp điện an toàn, ổn định phục vụ sản xuất, kinh doanh và đời sống nhân dân trên địa bàn 17 tỉnh/thành phố miền Bắc. Đặc biệt, trong dịp Quốc khánh 2/9, EVNNPC bố trí gần 1.000 ca trực tại Tổng công ty và các đơn vị, chủ động chuẩn bị lực lượng, vật tư, thiết bị, phương tiện, sẵn sàng xử lý các tình huống phát sinh. Trước ảnh hưởng của bão số 4 (Narra) và mưa lớn sau bão, cán bộ, công nhân viên EVNNPC đã khẩn trương triển khai khắc phục sự cố, khôi phục cấp điện cho khách hàng tại Lạng Sơn, Quảng Ninh, Hải Phòng và Bắc Ninh, góp phần bảo đảm đời sống và hoạt động sản xuất, kinh doanh của người dân, doanh nghiệp.

Fed giữ nguyên lãi suất, giá vàng có thể bật tăng mạnh

Fed giữ nguyên lãi suất, giá vàng có thể bật tăng mạnh

(CLO) Giá vàng có thể chỉ phục hồi nhẹ nếu Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) tăng lãi suất thêm 25 điểm cơ bản như dự kiến. Tuy nhiên, nếu Fed bất ngờ giữ nguyên lãi suất, kim loại quý có thể tăng mạnh và hướng tới mốc 5.000 USD/ounce trong những tháng tới.

Dòng tiền lớn quay lại dầu khí giữa khủng hoảng năng lượng

Dòng tiền lớn quay lại dầu khí giữa khủng hoảng năng lượng

(CLO) Các văn phòng quản lý tài sản gia đình (family office), quỹ đầu tư và những nhà kinh doanh hàng hóa lớn không chỉ đặt cược vào giá dầu mà đang trực tiếp thâu tóm các tài sản năng lượng, từ mỏ dầu khí đến đường ống và cơ sở xuất khẩu.

35.000 tỷ đồng tranh chấp xây dựng: Vì sao hợp đồng ngày càng trở thành 'điểm nóng'?

35.000 tỷ đồng tranh chấp xây dựng: Vì sao hợp đồng ngày càng trở thành 'điểm nóng'?

(CLO) Các tranh chấp xây dựng đang ngày càng mang tính kỹ thuật, liên quan đến nhiều chủ thể và có giá trị lớn. Với các dự án xuyên biên giới, khác biệt về pháp luật, hợp đồng, ngôn ngữ và cách thức quản trị càng làm rủi ro gia tăng, đòi hỏi doanh nghiệp phải tính đến phương án phòng ngừa ngay từ khi ký kết.

Cỡ chữ bài viết: