Trẻ đang bị cảm, sốt
Mặc dù trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, khi trẻ đang bị sốt, cảm cúm thì mẹ không nên cho ăn trứng. Bởi trong trứng chứa lượng protein cao, sẽ làm thân nhiệt của trẻ tăng lên. Trong khi đó, thể trạng bé còn yếu do bị ốm nên khó giải phóng năng lượng dư thừa, dẫn đến nhiệt độ tăng cao, trẻ sẽ sốt và ốm nặng hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên tránh những sai lầm khi hạ sốt cho con nhé.
Trẻ bị tiểu đường
Những năm gần đây, tỷ lệ trẻ em bị bệnh tiểu đường tăng lên đáng kể. Nếu con bạn đang có dấu hiệu của bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường thì không nên cho bé ăn quá nhiều trứng. Bởi trong trứng có chứa lượng lớn chất béo omega-3 và cholesterol là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường, hoặc làm bệnh nặng hơn.
Trẻ vừa mới ốm dậy
Khi trẻ mới ốm dậy, nhiều mẹ thường nấu cháo với trứng gà để bồi bổ và giúp con mau chóng bình phục. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, với trẻ vừa ốm dậy đặc biệt là trẻ bị sốt cao thì không nên cho ăn trứng. Bởi trong trứng rất giàu protein, sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể, gây sốt trở lại và bệnh lâu khỏi hơn. Do đó, mẹ không nên cho con ăn trứng hoặc cháo trứng, mà hãy thay bằng cháo thịt nạc sẽ tốt hơn.
Trẻ dưới một tuổi
Trẻ dưới 1 tuổi hệ tiêu hóa còn rất non nớt và các enzyme tiêu hóa chưa hoàn thiện. Trong khi đó, trứng lại giàu protein và nhiều chất khó hấp thụ khác. Nếu cho trẻ dưới 1 tuổi ăn trứng thường xuyên, sẽ tạo ra gánh nặng cho hệ tiêu hóa, khiến trẻ bị khó tiêu, thậm chí là tiêu chảy.
Trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên cho bé ăn lòng trắng trứng bởi trong lòng trắng trứng chứa hàm lượng rất cao protein, hệ tiêu hóa con non yếu của bé chưa thể hấp thụ được nên dễ gây ra tình trạng dị ứng. Các chuyên gia khuyên rằng khi bé được 9 tháng mẹ mới bắt đầu tập cho bé ăn lòng đỏ trứng, bắt đầu bằng số lượng ít rồi tăng dần.
Lưu ý mỗi tuần mẹ nên cho bé ăn 2 lòng đỏ trứng trộn chung với bột hoặc cháo. Tuyệt đối không cho bé ăn trứng luộc vì trẻ có thể bị nghẹn. Khi tập cho trẻ ăn trứng, mẹ nên theo dõi thường xuyên, nếu có dấu hiệu dị ứng như phát ban, nổi mề đay, nôn ọe hoặc tiêu chảy thì cần dừng ngay.
Trẻ bị tiêu chảy
Khi con bị tiêu chảy, hệ tiêu hóa sẽ suy yếu và tiết ít dịch, men tiêu hóa giảm. Do đó, việc chuyển hóa đạm, đường, các chất béo bị rối loạn, chức năng tái hấp thu nước và các chất dinh dưỡng ở ruột non gặp trở ngại. Do đó, các dưỡng chất sẽ bị đào thải qua hệ tiêu hóa. Nếu lúc này mẹ cho con ăn trứng sẽ không mang lại tác dụng bồi bổ mà còn khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
Trẻ bị thừa cân béo phì
Với những trẻ bị thừa cân béo bì, mẹ cũng không nên cho con ăn nhiều trứng. Bởi trong trứng có chứa nhiều các chất béo bão hòa và cholestrol. Thay vào đó, mẹ nên khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin để giúp giảm lượng mỡ dư thừa của cơ thể, giúp phòng tránh các căn bệnh dễ gặp phải ở người béo phì như tim mạch, tiểu đường,...
