Xem thêm các bài viết về chủ đề sức khỏe
1. Chăm sóc da đều đặn hàng ngày
Để có một làn da đẹp, bạn phải chăm sóc đều đặn mỗi ngày, hai lần sáng tối. Cho dù bạn có đang say xỉn không thể dậy nổi cũng phải tẩy trang rửa mặt và ít nhất là vỗ vài giọt kem dưỡng lên mặt rồi hãy ngủ nhé. Dù bạn có làm trong lúc say thì vẫn cố làm nó nhé. Vấn đề không phải là dùng sản phẩm đắt tiền, càng không phải là dùng mỗi lần một lượng lớn, chìa khóa làm nên sự khác biệt đó là chăm chỉ, đều đặn mỗi ngày- mỗi ngày và mỗi ngày.
2. Thoa kem chống nắng và kem dưỡng ẩm hàng ngày
Trong việc chăm sóc da mặt, có hai thứ mà tối thiểu mọi cô gái phải có để chăm sóc da mặt đó là kem chống nắng và kem dưỡng ẩm. Nó quan trọng như việc đánh răng rửa mặt hàng ngày của bạn vậy. Bạn bắt buộc thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt vì sau khi rửa mặt, độ pH trên da đã bị thay đổi, bạn cần cung cấp lại độ ẩm cho da và giúp các sản phẩm sau đó phát huy hiệu quả tốt hơn.
Bên cạnh việc dưỡng ẩm, bôi kem chống nắng mỗi ngày cũng là một bước dưỡng da quan trọng không kém vì chúng giúp bảo vệ làn da bạn khỏi các loại tia UV từ ánh nắng mặt trời – kẻ thù số 1 của làn da bạn.
3. Da dầu vẫn phải dưỡng ẩm
Da dầu cũng cần dưỡng ẩm thật kỹ vì nếu da thiếu nước, tuyến bã nhờn sẽ bị kích thích tiết nhiều dầu hơn để bù vào độ ẩm đã mất đi và mọi chuyện sẽ khác hơn đấy. Bạn có thể tìm đến các loại kem dưỡng mỏng, nhẹ, dạng gel hoặc sử dụng serum.
4. Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến độ sáng của làn da
Đồ ngọt và đồ béo được coi là một trong những kẻ thù của làn da vì chúng sẽ khiến làn da trong trẻo, mịn màng của bạn trở nên khô sạm, nhiều nếp nhăn và sớm bị lão hóa. Bạn thử giảm hay cắt hẳn đồ ngọt trong khẩu phần ăn của mình trong vài tháng sẽ thấy da khác hẳn.
5. Không sờ tay lên mặt
Tay là bộ phận chưa rất nhiều vi khuẩn, do đó dù mặt có đang nổi mụn hay chỉ là thói quen chống cằm, sờ da cũng hãy đừng để các ngón măng chạm vào mặt nhé. Nếu bắt buộc phải dùng tay hãy rửa tay thật sạch trước khi đưa lên mặt.
