Dưới đây là một số cách sử dụng mè đen để làm đẹp cũng như chữa bệnh, cải thiện về sức khỏe mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Giúp tóc lâu bạc và đẹp da

Mè đen từ lâu đã được biết đến là thực phẩm rất tốt cho da và tóc. Để giữ tóc luôn đen và cải thiện làn da ngày càng đẹp hơn bạn có thể áp dụng cách làm này.

Vừng đen 500g mang phơi khô, sau đó sao chín, tán ra bột rồi cho vào lọ sạch để cất giữ và dùng dần. Khi ăn, cho 1-2 thìa bột vừng vào bát, thêm đường tùy theo khẩu vị (có đường phèn là tốt nhất ), sau đó đổ nước sôi vào quấy đều thành chè để ăn.

Bạn có thể ăn chè mè đen bất cứ lúc nào. Nên ăn liên tục trong nhiều ngày sẽ rất tốt cho da và tóc, giúp bạn luôn trẻ đẹp. Ngoài ra, ăn chè mè đen còn có tác dụng chữa ho khan và táo bón hiệu quả.

Chữa chướng bụng, đầy hơi

Chướng bụng đầy hơi là một triệu chứng mà rất nhiều người hay mắc phải. Nếu bị chướng bụng, đầy hơi sau khi ăn, bạn hãy lấy mè đen, giã nhỏ nấu thành cháo, sau đó cho 1 ít vỏ quýt khô vào. Khi ăn, có thể nêm thêm một ít muối cho vừa miệng. Áp dụng cách này sau vài lần, bạn sẽ không còn gặp phải tình trạng đầy hơi, chướng bụng khó chịu nữa.

Chữa bệnh viêm mũi mãn tính

Để chữa viêm mũi mãn tính bằng mè đen, bạn lấy một ít dầu mè đem đun sôi, chú ý giữ nhỏ lửa và chỉ để sôi khoảng 15 phút. Sau đó để nguội và đổ dầu vào lọ sạch có nút kín để sử dụng dần. Bạn dùng dung dịch này để nhỏ mũi, 1 ngày 3 lần, mới đầu chỉ nhỏ 2-3 giọt, sau khi đã quen có thể tăng lên 4-5 giọt. Lưu ý, sau khi nhỏ thuốc, tránh cử động mạnh trong vòng 2-3 phút để dầu lan ra và ngấm kỹ vào niêm mạc mũi thì mới có hiệu quả. Nếu chăm chỉ áp dụng cách này, sau 2 tuần bệnh sẽ khỏi.

Chữa suy nhược cơ thể và hen suyễn

Mè đen còn được dùng trong bài thuốc để chữa suy nhược cơ thể và hen suyễn khi kết hợp cùng mật ong, đường phèn và nước gừng tươi.

Bạn cần phải chuẩn bị 250g mè đen, mật ong và đường phèn mỗi vị 100g, 1 chút nước gừng tươi. Trước tiên, nghiền mè đen (hoặc cho vào máy xay sinh tố) thành dạng bột lỏng, sau đó cho nước gừng, mật ong, và đường phèn vào, trộn đều, đun cách thủy trong vòng 60 phút. Dùng hỗn hợp này để uống ngày 3 lần, mỗi lần 20ml. Uống kiên trì một thời gian, bệnh sẽ thuyên giảm.

Chữa chân tay đau buốt hơi thũng

Chân tay đau buốt hơi là chứng do thấp nhiệt thâm nhiễm dẫn đến làm chân tay đau buốt và hơi thũng. Để chữa chứng bệnh này, bạn lấy 40g hạt mè đen đem rang đến khi có mùi thơm, sau đó tán bột rồi đổ vào 40g rượu và ngâm trong một đêm. Chia đều hỗn hợp này và uống nhiều lần, sau một thời gian bệnh sẽ giảm dần và khỏi.