Màu nước tiểu - chỉ báo tình trạng sức khỏe của bạn

(CLO) Chú ý quan sát màu nước tiểu hàng ngày, bạn có thể phát hiện ra những dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe.
Nếu bạn uống đủ nước, sức khỏe tốt, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt

Nếu bạn uống đủ nước, sức khỏe tốt, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt

Những người khỏe mạnh thường có nước tiểu với màu từ vàng nhạt tới hổ phách. Khi bạn uống đủ nước, nước tiểu sẽ hơi vàng, gần như trong.

Nếu bạn uống chưa đủ nước, nước tiểu sẽ có màu hổ phách đậm, thậm chí nâu nhạt. Các thành phần khác nhau trong đồ ăn, thuốc… cũng sẽ làm thay đổi màu nước tiểu.

Vì vậy, màu nước tiểu có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe mà bạn cần lưu ý.

Hơi vàng tới hổ phách

Đây là màu sắc nước tiểu tiêu chuẩn của một người khỏe mạnh. Màu vàng này trở nên nhạt hơn khi bạn uống nước. Sắc tố trên được sản sinh khi cơ thể của bạn phân tách huyết sắc tố hemoglobin - một protein vận chuyển oxy và tạo sắc đỏ cho hồng cầu.

Nếu trong máu của bạn có quá nhiều vitamin B, nước tiểu sẽ có màu vàng neon.

Trong

Nước tiểu trong cho thấy bạn đang uống nhiều hơn mức cần thiết. Uống quá nhiều có thể làm giảm lượng chất điện giải trong cơ thể bạn. Nếu hiện tượng này chỉ đôi khi xảy ra, bạn không có gì phải lo lắng. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, bạn cần uống ít lại.

Ngoài ra nước tiểu trong suốt đi kèm với luôn khát, uống nhiều, có khả năng bạn đã bị tiểu đường

Đỏ hoặc hồng

Nước tiểu sẽ có màu sắc đỏ hoặc hồng khi bạn vừa ăn các loại hoa quả có màu hồng đậm hoặc tím. Tuy nhiên, đó cũng là dấu hiệu cảnh báo u xơ tuyến tiền liệt, sỏi thận, có khối u ở thận.

Ngoài ra, một số loại thuốc bạn uống như thuốc chống lao chẳng hạn, cũng khiến nước tiểu có màu nâu hồng.

Da cam

Đây là hiện tượng phổ biến của người uống chưa đủ nước. Nhưng nếu nước tiểu màu cam và phân màu nhạt, có thể bạn gặp vấn đề ở gan, mật. Chứng vàng da cũng có thể gây ra hiện tượng biến đổi này.

Nước tiểu màu cam cũng có thể là dấu hiệu của người bất ổn ở thận hoặc bàng quang.

Xanh

Những màu sắc lạ này có thể do tác động của thực phẩm hoặc các xét nghiệm y học sử dụng chất có màu tác động lên thận hoặc bàng quang của bạn. Sự xuất hiện của trực khuẩn mủ xanh cũng có thể là yếu tố khiến nước tiểu có màu xanh.

Nâu đậm

Trong phần lớn trường hợp, nước tiểu có màu nâu đậm do bạn không uống đủ nước. Đây cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Căn bệnh rối loạn chuyển hóa porphyria có thể tạo ra một số biến đổi trong máu và gây ra nước tiểu màu nâu. Người bị bệnh gan cũng có thể bị hiện tượng này.

Đục

Đây là dấu hiệu của nhiễm khuẩn đường tiểu. Những người bị bệnh mạn tính và thận thường có triệu chứng trên. Tuy nhiên, ở một số trường hợp, nước tiểu đục trong thời gian ngắn chỉ là hiện tượng xuất hiện ở người lười uống nước.

Nếu nước tiểu vẩn đục và có bong bóng, nổi bọt bạn hãy cẩn trọng bởi đó là biểu hiện của một số căn bệnh nguy hiểm như viêm đường ruột hoặc viêm túi thừa đại tràng.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Trong phần lớn trường hợp, màu sắc bất thường của nước tiểu chỉ do bạn không uống đủ nước, đồ ăn hoặc tác dụng phụ của thuốc. Nó sẽ lấy lại màu sắc bình thường sau 2-3 ngày bạn phát dừng thuốc hoặc uống đủ nước.

Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng trong một số trường hợp. Nếu nước tiểu bị đục, màu xanh và không trở lại màu vàng nhạt sau 2-3 ngày, hãy sắp xếp thời gian tới bệnh viện.

Ngoài ra, nếu trong nước tiểu có máu, hoặc hồng nhạt, đỏ đậm, bạn hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức. Đó là cảnh báo của tình trạng sức khỏe có vấn đề, cần chẩn đoán càng sớm càng tốt.

Thế Vũ

Xem thêm

Tuổi 35 trở thành mốc khuyến nghị sinh đủ 2 con

Tuổi 35 trở thành mốc khuyến nghị sinh đủ 2 con

(CLO) Mốc 35 tuổi không phải “hạn cuối” để phụ nữ sinh con, càng không phải quy định buộc mỗi gia đình phải sinh hai con trước độ tuổi này. Theo chuyên gia, đây là thông điệp vận động nhằm giúp các cặp vợ chồng chủ động kế hoạch sinh sản trong bối cảnh mức sinh thấp và tuổi kết hôn, sinh con có xu hướng muộn hơn.

Cảnh giác 'cò' và 'thần dược' lừa người bệnh ngay trong bệnh viện trung ương

Cảnh giác 'cò' và 'thần dược' lừa người bệnh ngay trong bệnh viện trung ương

(CLO) Từ mạo danh “người quen bác sĩ”, “cò” dẫn mối khám bệnh tại chỗ đến lập trang mạng mạo danh để thu phí trái phép, các thủ đoạn lừa đảo nhắm vào người bệnh đang biến tướng ngày càng tinh vi. Bệnh viện Bạch Mai đã siết chặt an ninh, công bố đường dây nóng và hướng dẫn người dân nhận diện các bẫy lừa đảo để tránh rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”.

Hoại tử hai bàn chân sau khi tự chườm nóng hai bàn chân

Hoại tử hai bàn chân sau khi tự chườm nóng hai bàn chân

(CLO) Từ cảm giác tê bì, lạnh ở hai bàn chân, người đàn ông 48 tuổi tự chườm nóng tại nhà, sau đó bị tổn thương da, nhiễm trùng và hoại tử lan rộng, phải trải qua nhiều lần cắt lọc và phẫu thuật vi phẫu tái tạo cả hai bàn chân.

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

(CLO) Sáng 12/9, tại Ninh Bình, Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) phối hợp với Hiệp hội Bia - Rượu - Nước giải khát Việt Nam (VBA) và Trường Đại học Hoa Lư tổ chức Hội thảo “Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên tại tỉnh Ninh Bình năm 2026”.

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

(CLO) Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, nhấn mạnh nhiều bệnh lý thường trở thành gánh nặng khi về già đã âm thầm hình thành từ tuổi 40. Đây là thời điểm mỗi người có thể chủ động điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

(CLO) Thấy bệnh ổn định, người đàn ông 67 tuổi tự ý ngừng thuốc kháng virus điều trị viêm gan B hơn một tháng. Khi nhập viện, ông đã suy gan cấp, hội chứng não gan, suy thận, rối loạn chuyển hóa và rối loạn ý thức trên nền nhiều bệnh lý mạn tính.

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

(CLO) Khoảng 2-3 tuần sau khai giảng, số trẻ nhập viện vì hen phế quản thường gia tăng, theo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai. Virus đường hô hấp, bụi mạt, nấm mốc và chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời với phòng điều hòa có thể cùng lúc kích hoạt cơn hen cấp.

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Không chỉ đầu tư trang thiết bị hay triển khai thêm kỹ thuật mới, Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) đang thay đổi từ những điều gần gũi nhất với người bệnh: quy trình tiếp đón, thủ tục khám chữa bệnh, thái độ phục vụ đến năng lực chuyên môn của đội ngũ. Cùng với chuyển đổi số và kết nối chuyên môn với tuyến trên, những bước chuyển này đang góp phần đưa dịch vụ y tế chất lượng đến gần người dân hơn.

Cỡ chữ bài viết: