Người trẻ chạy đua với tết: Làm gì để giảm căng thẳng khi nỗ lực làm ngày cày đêm?

Gần 11h đêm, sau khi chở người khách cuối cùng đến bến xe Ngã Tư Ga (quận 12, TP.HCM), anh Huỳnh Khương Duy (29 tuổi, quê An Giang) trở về phòng trọ tại TP. Dĩ An. Mệt mỏi sau một ngày dài làm việc, anh rửa mặt, uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng rồi nghỉ ngơi để lấy sức sáng mai đến công ty làm việc.

Người trẻ chạy đua với tết:

Làm gì để giảm căng thẳng khi nỗ lực

làm ngày cày đêm?

Gần 11h đêm, sau khi chở người khách cuối cùng đến bến xe Ngã Tư Ga (quận 12, TP.HCM), anh Huỳnh Khương Duy (29 tuổi, quê An Giang) trở về phòng trọ tại TP. Dĩ An. Mệt mỏi sau một ngày dài làm việc, anh rửa mặt, uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng rồi nghỉ ngơi để lấy sức sáng mai đến công ty làm việc.

X

Chỉ còn hơn 1 tháng nữa là Tết dương lịch, thời điểm này nhiều xóm trọ tại TP.Thủ Đức hay Dĩ An (Bình Dương) vắng vẻ hẳn bởi nhiều người chạy đôn chạy đáo “cày” thêm. "Cuối năm nên mọi người tăng ca nhiều chứ bình thường khu này đông đúc nhộn nhịp lắm”, anh Duy kể.

Anh Duy là công nhân tại kho một doanh nghiệp sản xuất thực phẩm, tối anh chạy grab kiếm thêm. Công việc và thu nhập cũng tương đối ổn định thế nhưng chi phí sinh hoạt đắt đỏ nên dù có làm cật lực cũng chỉ đủ sống. Để mong có thêm chi phí trang trải cho dịp Tết sắp tới, anh tranh thủ chạy grap để kiếm thêm hộp bánh, thùng trà cho đứa con nhỏ đang sống với ông bà ở quê.

nguoi tre chay dua voi tet lam gi de giam cang thang khi no luc lam ngay cay dem hinh 1

Nhiều người trẻ tất bật, lo lắng căng thẳng trong những ngày cuối năm khi nỗ lực làm ngày cày đêm để kiếm thêm dịp tết.

“Mình đã chạy grab được 2 tháng nhờ sự giới thiệu của bạn bè. Có lẽ đây là công việc phù hợp nhất vào thời điểm này do có thể linh động thời gian làm việc, hôm nào tăng ca thì chạy ít, hôm nào về sớm thì thời gian chạy sẽ nhiều hơn còn khi nào quá mệt thì có thể nghỉ ngơi”, vừa uống chai Trà Xanh Không Độ để giải khát, giảm căng thẳng, anh Duy vừa chia sẻ.

Kể về công việc sau giờ tan ca, Khương Duy cho biết hằng ngày sau giờ làm, anh tranh thủ về phòng tắm rửa, ăn vội cơm chiều rồi chạy xe ra trước cổng chợ đầu mối Thủ Đức để bắt đầu công việc tài xế của mình cho đến khoảng 11 giờ đêm mới về. Đêm nào đông khách anh ráng chạy thêm. Trung bình, một buổi tối anh kiếm được khoảng gần 200 ngàn đồng.

Nhiều lúc đi làm về mệt, anh cũng muốn nghỉ nhưng nghĩ đến công việc làm thêm này có thể đem lại cho mình khoản thu nhập hơn 5 triệu đồng/tháng, anh lại phóng xe đi.

nguoi tre chay dua voi tet lam gi de giam cang thang khi no luc lam ngay cay dem hinh 2

Với nhiều người trẻ, Trà Xanh Không Độ là thức uống “quốc dân” giúp giảm stress trước áp lực công việc, cuộc sống những ngày cuối năm.

“Có những lúc chạy xe giao hàng gấp, mệt đến đến hoa mắt, chóng mặt, mình chỉ cần giải lao đôi chút, uống thêm chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng là lại hăng hái chở hàng hay đón khách vì chỉ cần nghĩ tới ánh mắt, nụ cười của con khi có hộp bánh, thùng trà hay tấm áo mới ngày tết là có thêm động lực cày tiếp”, anh Duy thổ lộ.

Vợ anh Duy, chị Giang hiện là công nhân may, mỗi tháng thu nhập được khoảng 7 triệu đồng. Ngày làm công ty, tối chị nhận thêm hàng về gia công “để sắp tới về Tết có thêm tiền gửi cha mẹ nuôi dưỡng cháu và như đóng học phí sau tết”, anh Duy kể đầy hy vọng.

Những ngày cuối năm này, dù có căng mình làm thêm 2-3 việc thì với anh Duy cũng như nhiều người khác, nhiều khi chỉ cần chai Trà Xanh Không độ để giảm stress là thấy đường về quê đang rất gần.

nguoi tre chay dua voi tet lam gi de giam cang thang khi no luc lam ngay cay dem hinh 3

Móc len, một trong những nghề yêu thích của nhiều người trẻ trong thời gian gần đây.

Tại KCN Vĩnh Lộc (quận Bình Tân, TP.HCM), Thu Hà (28 tuổi, quê Quảng Ngãi) đang nỗ lực làm thêm vào buổi tối khi nhận móc len các mẫu áo, túi, mũ, phụ kiện thời trang để có thêm chi phí trang trải cho dịp tết sắp tới.

“Ban ngày mình làm kiểm tra chất lượng sản phẩm tại công ty may mặc, tối về đan móc len. Tùy vào thời gian thực hiện, kiểu dáng mà có giá từ vài chục đến hàng trăm đồng/sản phẩm. Công việc không nặng nhọc nhưng cần kiên nhẫn, ngồi tập trung từng đường kim, mũi chỉ tới nửa đêm nên khá căng thẳng.

Những lúc đau lưng, tê người mệt mỏi thì mình nghỉ ngơi vài phút, uống chai Trà Xanh Không Độ để giảm căng thẳng, thư giãn mắt và tiếp tục làm việc. Cố gắng kiếm thêm được chút nào hay chút đó để Tết có tiền mua quà cho ba mẹ và các cháu ở nhà”, vừa uống chai Trà Xanh Không Độ, Hà vừa kể.

nguoi tre chay dua voi tet lam gi de giam cang thang khi no luc lam ngay cay dem hinh 4

Được chiết xuất từ lá trà Thái Nguyên với EGCG, Trà Xanh Không Độ là thức uống yêu thích của nhiều người trẻ để giảm căng thẳng những ngày cuối năm.

Cũng chạy tới 2 việc cùng lúc là cách Lê Thúy (27 tuổi, quận Bình Thạnh, TP.HCM) chọn để trang trải cuộc sống. Cô gái quê Vĩnh Long cho biết công việc chính là làm thiết kế nội thất tại công ty kiến trúc đồng thời thêm nghề vẽ tranh canvas.

Công việc chính của Thúy năm nay vẫn chưa khởi sắc do bất động sản còn trầm lắng. Với khả năng đa nhiệm đặc trưng của một Gen Z, Thúy tìm đủ cách để xoay sở, kiếm thêm thu nhập trong lúc khó khăn hiện nay.

“Mình còn trẻ nên những khó khăn, thử thách sẽ giúp mình trưởng thành hơn”, Thúy nói. “Cả tháng nay mình ăn ngủ với deadline để bàn giao sản phẩm cho khách. Nhiều lúc mệt mỏi nhưng nghĩ tới dịp tết về quê có thêm chi phí phụ giúp ba mẹ, mình lại nỗ lực thêm. Stress quá thì giảm căng thẳng bằng chai Trà Xanh Không Độ để tiếp tục lấy cảm hứng làm việc”, Thúy tươi cười kể.

Một năm lại sắp qua đi, những người như vợ chồng anh Khương Duy, Thu Hà, Lê Thúy đang giảm stress, giải nhiệt cuộc sống mỗi ngày bằng những đồ uống tốt cho sức khỏe như Trà Xanh Không Độ để có thêm động lực làm việc. Nỗ lực làm thêm 2-3 công việc trong dịp cuối năm với mong muốn có thêm đồng bánh, thùng trà cho gia đình. Dù vất vả, họ vui vì vẫn có việc làm và đường về quê ngày Tết đã rất gần.

PV

Xem thêm

Yên Dũng - Cực tăng trưởng mới phía Tây Bắc Ninh sau sáp nhập

Yên Dũng - Cực tăng trưởng mới phía Tây Bắc Ninh sau sáp nhập

(NB&CL) Sau gần một năm thực hiện chủ trương sắp xếp đơn vị hành chính, phường Yên Dũng, tỉnh Bắc Ninh đang cho thấy những chuyển động tích cực trên nhiều lĩnh vực. Từ việc nhanh chóng ổn định bộ máy, đẩy mạnh cải cách hành chính đến phát huy lợi thế công nghiệp, đô thị và dịch vụ, địa phương đang từng bước khẳng định vai trò là cực tăng trưởng mới ở khu vực phía Tây của tỉnh Bắc Ninh.

Từ đối thoại đến đồng thuận: Xã Thiên Lộc (Hà Nội) tạo chuyển biến trong công tác giải phóng mặt bằng

Từ đối thoại đến đồng thuận: Xã Thiên Lộc (Hà Nội) tạo chuyển biến trong công tác giải phóng mặt bằng

(NB&CL) Xã Thiên Lộc, thành phố Hà Nội được thành lập trên cơ sở sắp xếp toàn bộ diện tích tự nhiên, quy mô dân số của xã Võng La, phần lớn diện tích tự nhiên, toàn bộ quy mô dân số của các xã Kim Chung, Đại Mạch, Kim Nỗ (huyện Đông Anh), một phần diện tích tự nhiên của xã Tiền Phong (huyện Mê Linh) và xã Hải Bối theo Nghị quyết số 1656/NQ-UBTVQH15 ngày 16/6/2025 của Uỷ ban Thường vụ Quốc hội khoá XV, có diện tích khoảng 28,17 km², quy mô dân số trên 91.800 người.

Kiến Hưng quyết liệt xử lý điểm nghẽn ô nhiễm môi trường

Kiến Hưng quyết liệt xử lý điểm nghẽn ô nhiễm môi trường

(CLO) Xác định ô nhiễm môi trường là một trong những điểm nghẽn cần tập trung giải quyết, phường Kiến Hưng (Hà Nội) đang đồng loạt kiểm soát nguồn thải, chấn chỉnh vệ sinh đô thị, xử lý vi phạm và huy động người dân tham gia giữ gìn môi trường sống.

Quảng Ngãi: Phát hiện dấu vết mới, mở rộng hy vọng tìm thấy mộ tập thể liệt sĩ sau gần 60 năm

Quảng Ngãi: Phát hiện dấu vết mới, mở rộng hy vọng tìm thấy mộ tập thể liệt sĩ sau gần 60 năm

(CLO) Sau gần nửa tháng thăm dò dưới cái nắng gay gắt và những cơn mưa bất ngờ, lực lượng tìm kiếm hài cốt liệt sĩ đã phát hiện thêm nhiều dấu vết và di vật nghi có liên quan đến thời chiến tại đường Trường Chinh (Quảng Ngãi). Hành trình tìm lại đồng đội sau gần 60 năm vẫn đang tiếp diễn, mang theo trách nhiệm, lòng biết ơn và khát vọng đưa các anh trở về với đất mẹ.

Xã Tiến Thắng: Đẩy mạnh hạ tầng xanh, cải tạo môi trường nâng cao đời sống nhân dân

Xã Tiến Thắng: Đẩy mạnh hạ tầng xanh, cải tạo môi trường nâng cao đời sống nhân dân

(NB&CL) Xác định việc phát triển không gian công cộng, cải tạo cảnh quan và môi trường sống là nhiệm vụ trọng tâm nhằm thay đổi diện mạo nông thôn mới, thời gian qua xã Tiến Thắng (Hà Nội) đã tập trung triển khai nhiều công trình công viên cây xanh, vườn hoa, ao hồ sinh thái và sân thể thao phục vụ đời sống nhân dân.

Gia Lai: Mở cửa ngõ mới ra “viên ngọc xanh” Cù Lao Xanh

Gia Lai: Mở cửa ngõ mới ra “viên ngọc xanh” Cù Lao Xanh

(CLO) Việc đưa Bến Mũi Tấn (Gia Lai) đi vào hoạt động thay thế điểm đón khách tại Cảng cá Quy Nhơn không chỉ góp phần giảm tải hạ tầng nghề cá mà còn nâng cao chất lượng dịch vụ, tạo hình ảnh văn minh, hiện đại và thân thiện hơn cho hành trình đến hòn đảo tiền tiêu giữa biển khơi.

Hưng Yên: Phát động Hội thi Sáng tạo Khoa học Công nghệ và Kỹ thuật lần thứ II

Hưng Yên: Phát động Hội thi Sáng tạo Khoa học Công nghệ và Kỹ thuật lần thứ II

(CLO) Nhằm khơi dậy tinh thần lao động sáng tạo, phát huy sáng kiến cải tiến kỹ thuật của đội ngũ trí thức cùng người lao động trong mọi lĩnh vực, đồng thời thúc đẩy việc áp dụng hiệu quả các đề tài, dự án vào sản xuất và đời sống, Ủy ban nhân dân tỉnh Hưng Yên vừa chính thức ban hành Thể lệ Hội thi Sáng tạo Khoa học Công nghệ và Kỹ thuật tỉnh lần thứ II, năm 2026 - 2027.

Tri ân người có công từ những việc làm giản dị

Tri ân người có công từ những việc làm giản dị

(CLO) Nhằm lan tỏa đạo lý “uống nước nhớ nguồn”, thanh niên Nghệ An tích cực chung sức sửa chữa nhà ở cho các gia đình chính sách, người có công và các hộ có hoàn cảnh khó khăn. Những việc làm dù giản dị nhưng thiết thực ấy đang góp phần cùng chính quyền thực hiện chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát, lan tỏa tinh thần tương thân tương ái trong cộng đồng.

Ảnh minh hoạ

Thanh Hóa yêu cầu kiểm điểm 8 địa phương chậm báo cáo dự án đất đai

(CLO) UBND tỉnh Thanh Hóa yêu cầu UBND các xã, phường: Hạc Thành, Nguyệt Viên, Đông Tiến, Sầm Sơn, Tiên Trang, Ngọc Lặc, Hoằng Hóa và Hoằng Thanh tổ chức kiểm điểm, làm rõ trách nhiệm tập thể, cá nhân do chậm trễ, không báo cáo tình hình thực hiện các dự án đầu tư có sử dụng đất trên địa bàn; hoàn thành báo cáo Chủ tịch UBND tỉnh trước ngày 25/6/2026.

Dương Nội quyết tâm giữ vững đà phát triển

Dương Nội quyết tâm giữ vững đà phát triển

Chưa đầy nửa năm 2026, tổng thu ngân sách Nhà nước tại phường Dương Nội ước đạt hơn 2.327 tỷ đồng, đạt 93% dự toán năm được thành phố và HĐND phường giao năm 2026. Kết quả đột phá này đang tạo tiền đề vững chắc để Dương Nội quyết tâm giữ vững đà phát triển, nâng cao chất lượng sống cho người dân ngay trong năm đầu thực hiện mục tiêu chiến lược giai đoạn 2026-2030.

Phát động Giải thưởng Quảng cáo sáng tạo Việt Nam - Vạn Xuân Awards 2026

Phát động Giải thưởng Quảng cáo sáng tạo Việt Nam - Vạn Xuân Awards 2026

(CLO) Sau 3 mùa tổ chức, Vạn Xuân Awards đã thu hút hơn 3.700 tác phẩm dự thi, khoảng 400 thương hiệu và hơn 200 chuyên gia sáng tạo tham gia đồng hành. Năm 2026, giải thưởng tiếp tục được phát động với 52 hạng mục, hướng tới tôn vinh những chiến dịch quảng cáo sáng tạo mang đậm bản sắc văn hóa Việt Nam.

Người dân vùng cao Quảng Ngãi giao nộp rùa núi vàng quý hiếm cho lực lượng chức năng

Người dân vùng cao Quảng Ngãi giao nộp rùa núi vàng quý hiếm cho lực lượng chức năng

(CLO) Phát hiện một cá thể rùa núi vàng quý hiếm trong lúc đi làm rẫy, một người dân ở xã Măng Ri (Quảng Ngãi) đã chủ động giao nộp cho chính quyền địa phương để cứu hộ, bảo tồn. Hành động đẹp này được chính quyền biểu dương, góp phần lan tỏa ý thức bảo vệ động vật hoang dã trong cộng đồng.

Siết chặt sát hạch lái xe từ 1/7/2026: Tăng câu hỏi, bổ sung kỹ năng xử lý tình huống giao thông

Siết chặt sát hạch lái xe từ 1/7/2026: Tăng câu hỏi, bổ sung kỹ năng xử lý tình huống giao thông

(CLO) Từ ngày 1/7/2026, nhiều quy định mới về sát hạch và cấp giấy phép lái xe sẽ được áp dụng theo hướng chặt chẽ hơn. Bài thi lý thuyết tăng số lượng câu hỏi, bổ sung kiến thức pháp luật và kỹ năng phòng ngừa tai nạn, trong khi phần thực hành được thiết kế sát với các tình huống giao thông thực tế.

Lớp học đặc biệt ngoài đồng ruộng dành cho 'khối nghỉ hè'

Lớp học đặc biệt ngoài đồng ruộng dành cho 'khối nghỉ hè'

(CLO) Không có bảng đen, phấn trắng hay giáo án cố định, mỗi buổi học là một hoạt động trải nghiệm khác nhau gắn với đời sống nông thôn như gặt lúa, cấy lúa, mò cua, bắt ốc, bắt cá… mà anh Phan Văn Phương hướng dẫn cho những đứa trẻ ở Nghệ An. Những công việc vốn quen thuộc với thế hệ cha ông nay lại trở thành trải nghiệm mới mẻ, hấp dẫn đối với trẻ em dịp nghỉ hè.

Người lính già dành gần hai thập kỷ tìm dấu tích đồng đội hy sinh trong chiến dịch Mậu Thân 1968

Người lính già dành gần hai thập kỷ tìm dấu tích đồng đội hy sinh trong chiến dịch Mậu Thân 1968

(CLO) Chiến tranh đã lùi xa gần sáu thập kỷ, nhưng lời hẹn với những đồng đội nằm lại chiến trường Kon Tum (nay là tỉnh Quảng Ngãi) vẫn chưa khép lại trong lòng Đại tá Trần Thanh Hòa. Ở tuổi xế chiều, ông dành gần hai thập kỷ lần tìm từng dấu vết, từng ký ức còn sót lại với mong muốn đưa những người lính năm xưa trở về với đất mẹ.

Hà Nội: Cháy nhà trong Khu đô thị Văn Phú

Hà Nội: Cháy nhà trong Khu đô thị Văn Phú

(CLO) Một vụ hỏa hoạn xảy ra tại Khu đô thị Văn Phú (phường Kiến Hưng, Hà Nội) vào tối 15/6. Đám cháy xuất phát từ tầng 4 của căn biệt thự liền kề, không ghi nhận thiệt hại về người.

Trận kéo co thu hút gần 1.000 người dân mừng sáp nhập khối

Trận kéo co thu hút gần 1.000 người dân mừng sáp nhập khối

(CLO) Một cuộc thi kéo co chưa có tiền lệ ở phường Tân Mai (Nghệ An) đã thu hút gần 1.000 người dân tham gia. Theo chính quyền địa phương, thành công lớn nhất của trận kéo co là thắt chặt mối đoàn kết, gắn bó của nhân dân 2 khối khi sáp nhập.

Cỡ chữ bài viết: