Omega 3 -6 -9 – Giải pháp tự nhiên bảo vệ thị lực trong thời đại công nghệ số

(CLO) Sáng thức dậy, điều đầu tiên nhiều người làm là mở rồi lướt điện thoại. Cả ngày làm việc trước máy tính. Tối về lại lướt mạng xã hội. Đôi mắt của chúng ta đang phải làm việc không ngừng nghỉ, từ sáng đến tối, từ ngày này sang ngày khác. Và hậu quả? Khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, những triệu chứng tưởng nhỏ nhưng đang ngày càng phổ biến.

Khi đôi mắt phải làm việc quá tải

Theo số liệu từ We Are Social 2024 cho thấy người Việt Nam mỗi ngày dành trung bình 6,9 giờ mỗi ngày trước màn hình, cao hơn mức trung bình toàn cầu.

Bên cạnh đó, Vision Council (Hội đồng thị lực Hoa Kỳ), ước tính 65% người trưởng thành trên thế giới gặp các triệu chứng của Hội chứng thị giác màn hình (CVS), bao gồm khô mắt, mờ mắt, nhức đầu, mỏi mắt kéo dài.

Các chuyên gia từ Học viện nhãn khoa Hoa Kỳ (AAO) cho biết, khi nhìn màn hình liên tục, tần suất chớp mắt giảm đáng kể. Điều này phá vỡ màng nước mắt tự nhiên, khiến giác mạc dễ bị tổn thương. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể dẫn đến khô mắt mạn tính và suy giảm thị lực sớm.

Không chỉ dân văn phòng, nhóm chịu ảnh hưởng nhiều nhất còn có học sinh – sinh viên, tài xế công nghệ và những người làm việc trong môi trường điều hòa, ít chớp mắt và ít tiếp xúc ánh sáng tự nhiên.

Chính vì vậy, bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sử dụng thiết bị điện tử, đôi mắt cần được bổ sung các dưỡng chất phù hợp để duy trì độ ẩm và hoạt động ổn định.

1.jpg
Mắt mỏi khi tiếp xúc liên tục với màn hình máy tính

Omega 3-6-9 – Dưỡng chất quan trọng dành cho đôi mắt sáng khỏe

Trong số các dưỡng chất cần thiết cho thị lực, các acid béo không bão hòa đặc biệt là Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc võng mạc và màng nước mắt. chiếm tới 60% thành phần acid béo trong võng mạc. Đây là dưỡng chất mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần được bổ sung qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung.

Omega-3 – Hỗ trợ màng nước mắt và chức năng võng mạc

Omega-3 có nhiều dạng khác nhau, trong đó DHA (Docosahexaenoic acid) là dạng quan trọng nhất đối với mắt. DHA chiếm tới 60% thành phần acid béo trong võng mạc, lớp mô quan trọng giúp chúng ta nhìn thấy.

Điều đặc biệt là cơ thể không tự tổng hợp được DHA, nên cần được bổ sung thường xuyên qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung.

Nhờ hàm lượng DHA cao, Omega-3 giúp:

- Duy trì độ ổn định của màng nước mắt

- Giảm tình trạng khô, rát và mỏi mắt khi tiếp xúc màn hình lâu

- Hỗ trợ chức năng võng mạc hoạt động tốt hơn

Vai trò hỗ trợ của Omega-6 và Omega-9

Omega-6 khi được bổ sung ở tỷ lệ cân bằng với Omega-3 giúp hỗ trợ các mô mắt hoạt động ổn định. Tuy nhiên, chế độ ăn hiện đại thường đã cung cấp đủ Omega-6.

Omega-9 là acid béo không bão hòa đơn có khả năng chống oxy hóa nhẹ, góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Dầu Sachi – Nguồn Omega 3.6.9 cân bằng tự nhiên

Dầu hạt Sacha Inchi (Sachi) được xem là một trong những nguồn Omega 3-6-9 tự nhiên có tỷ lệ cân bằng hiếm gặp. Theo nhiều nghiên cứu, dầu Sachi chứa hàm lượng Omega-3 cao hơn nhiều loại dầu thực vật thông thường và có mức hấp thu tốt.

Nhờ đặc tính không tanh, dễ dung nạp và phù hợp với nhiều đối tượng, dầu Sachi được xem là lựa chọn thay thế lành tính cho những người khó sử dụng dầu cá.

Bên cạnh hàm lượng acid béo tự nhiên, dầu Sachi còn chứa Vitamin A và Vitamin E — hai dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chống oxy hóa và giúp duy trì độ ẩm cho bề mặt mắt. Đây cũng là lý do dầu Sachi ngày càng được ứng dụng trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hướng đến nhóm người thường xuyên chịu áp lực thị lực.

2.jpg
Dầu Sachi chứa hàm lượng Omega 3-6-9 cân bằng

Pro-Sachi Omega 3.6.9 – Giải pháp bổ sung Omega tự nhiên cho người có nhu cầu hỗ trợ thị lực và sức khỏe

Từ giá trị vượt trội của dầu Sachi, Công ty TNHH Dược phẩm Pro Cuộc Sống Xanh (Pro Green Life) phát triển sản phẩm Pro-Sachi Omega 3.6.9 với nguồn dầu hạt Sacha Inchi tinh khiết. Sản phẩm bổ sung Omega 3-6-9 tự nhiên dành cho người khô mắt, mỏi mắt, thị lực giảm.

Ngoài hỗ trợ cải thiện sức khỏe đôi mắt, sản phẩm còn giúp bổ sung chất chống oxy hóa và hỗ trợ giảm cholesterol máu, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

Năm 2021, Pro-Sachi Omega 3.6.9 được trao danh hiệu Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng bởi Hiệp hội Thực phẩm Chức năng Việt Nam và được phân phối tại gần 1.000 nhà thuốc Pharmacity trên toàn quốc, giúp người tiêu dùng dễ dàng tìm mua khi có nhu cầu.

3(1).png
Sản phẩm Pro-Sachi Omega 3.6.9 của Công ty Pro Green Life

Thông tin liên hệ:
Công ty TNHH Dược phẩm Pro Green Life
Website: www.procumin.vn
Fanpage: Progreenlifeofficial
Hotline: 1800 0060
Địa chỉ: Tầng 6, tòa nhà MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Từ Liêm, Hà Nội
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Xem thêm

Bộ Y tế đề xuất bỏ quản lý phân tán an toàn thực phẩm

Bộ Y tế đề xuất bỏ quản lý phân tán an toàn thực phẩm

(CLO) Bộ Y tế đang xây dựng dự án Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) theo hướng xác lập một đầu mối thống nhất quản lý nhà nước về an toàn thực phẩm, đồng thời đổi mới phương thức hậu kiểm bằng dữ liệu số và phân tích nguy cơ thay cho cách kiểm tra truyền thống.

Sữa mẹ được ví như 'vắc-xin tự nhiên' nhưng nhiều trẻ vẫn bỏ lỡ

Sữa mẹ được ví như 'vắc-xin tự nhiên' nhưng nhiều trẻ vẫn bỏ lỡ

(CLO) Dù được xem là nguồn dinh dưỡng tối ưu và "vắc-xin tự nhiên" giúp trẻ phát triển toàn diện, tỷ lệ trẻ Việt Nam được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu vẫn thấp hơn mục tiêu quốc gia và toàn cầu, đòi hỏi sự chung tay hỗ trợ từ gia đình, doanh nghiệp và toàn xã hội.

Ung thư tại Việt Nam tăng 60% sau 16 năm, chuyên gia kêu gọi đột phá toàn diện trong phòng chống

Ung thư tại Việt Nam tăng 60% sau 16 năm, chuyên gia kêu gọi đột phá toàn diện trong phòng chống

(CLO) Mỗi năm Việt Nam ghi nhận gần 180.000 ca ung thư mới, hơn 120.000 người tử vong. Trong bối cảnh số ca mắc ngày càng gia tăng, các chuyên gia cho rằng cần một chiến lược đột phá toàn diện, từ phòng ngừa, tầm soát sớm đến điều trị và chăm sóc dinh dưỡng để giảm gánh nặng bệnh tật.

Bệnh viện Đại học quốc tế Hồng Bàng ký kết hợp tác chuyên môn với Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh

Bệnh viện Đại học quốc tế Hồng Bàng ký kết hợp tác chuyên môn với Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh

Chiều ngày 30-7-2026, Bệnh viện Đại học Quốc tế Hồng Bàng (HIU Hospital) và Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (UMC) đã ký kết hợp tác chuyên môn, hướng đến mục tiêu nâng cao năng lực y tế, tối ưu hóa chất lượng chẩn đoán, điều trị và bảo đảm an toàn cho người bệnh. Sự kiện cũng mở ra cơ hội gia tăng khả năng tiếp cận dịch vụ y tế chất lượng cao cho người dân trong khu vực.

Hà Nội: Từ năm học 2026-2027 sẽ thay đổi cách tổ chức bữa ăn bán trú

Hà Nội: Từ năm học 2026-2027 sẽ thay đổi cách tổ chức bữa ăn bán trú

(CLO) Từ năm học 2026-2027, Hà Nội sẽ thay đổi cách tổ chức bữa ăn bán trú khi UBND xã, phường trực tiếp lựa chọn và ký hợp đồng với đơn vị cung cấp thực phẩm, thay vì giao từng trường thực hiện như trước. Cùng với hệ thống truy xuất nguồn gốc HanoiCheck, mô hình mới được kỳ vọng tạo thêm "hàng rào" kiểm soát an toàn thực phẩm trong trường học.

Thực phẩm chế biến sẵn: Tiện lợi trước mắt, hệ lụy lâu dài

Thực phẩm chế biến sẵn: Tiện lợi trước mắt, hệ lụy lâu dài

(CLO) Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, lựa chọn thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh như một giải pháp tiện lợi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc tiêu thụ thường xuyên những thực phẩm này có thể làm gia tăng nguy cơ béo phì, rối loạn chuyển hóa và nhiều bệnh mạn tính nếu không kiểm soát hợp lý.

Tai biến y khoa: Khi nào bác sĩ được bảo vệ, người bệnh được bồi thường?

Tai biến y khoa: Khi nào bác sĩ được bảo vệ, người bệnh được bồi thường?

(CLO) Tai biến y khoa luôn là "điểm nóng" trong mối quan hệ giữa người bệnh và cơ sở khám, chữa bệnh, bởi phía sau mỗi sự cố là nỗi đau, mất mát và những câu hỏi về trách nhiệm. Từ vụ việc sản phụ mất vận động hai chân sau sinh, bệnh viện cho biết chưa có căn cứ xác định sai sót chuyên môn, dư luận đặt vấn đề: đâu là ranh giới giữa rủi ro nghề nghiệp của ngành y và trách nhiệm phải bồi thường?

Người bệnh cần một bác sĩ biết chữa bệnh, không phải một 'nhà sáng tạo nội dung' trên nỗi đau của họ

Người bệnh cần một bác sĩ biết chữa bệnh, không phải một 'nhà sáng tạo nội dung' trên nỗi đau của họ

(CLO) Hai vụ việc liên tiếp liên quan đến sinh viên y khoa có phát ngôn phản cảm trên mạng xã hội đã làm dấy lên làn sóng phẫn nộ trong dư luận. Đằng sau những câu nói tưởng như "đùa cho vui" không chỉ là câu chuyện về ứng xử của một cá nhân, mà còn gióng lên hồi chuông về đạo đức nghề nghiệp, khả năng quản trị cảm xúc và văn hóa sử dụng mạng xã hội của những người đang được đào tạo để trở thành bác sĩ.

Bộ Y tế đề xuất 'học cách già khoẻ' từ tuổi 40

Bộ Y tế đề xuất 'học cách già khoẻ' từ tuổi 40

(CLO) Bộ Y tế đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư hướng dẫn thực hiện một số nội dung của Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035. Điểm đáng chú ý là dự thảo đề xuất nhiều giải pháp giúp người dân chuẩn bị cho tuổi già từ sớm, hướng tới xây dựng cộng đồng già hóa khỏe mạnh trong bối cảnh Việt Nam bước vào giai đoạn già hóa dân số.

Bộ Y tế: Chưa ghi nhận diễn biến bất thường về số ca Covid-19 nặng hoặc tử vong

Bộ Y tế: Chưa ghi nhận diễn biến bất thường về số ca Covid-19 nặng hoặc tử vong

(CLO) Số ca Covid-19 đến khám và điều trị có xu hướng tăng trong những tuần gần đây, song Bộ Y tế khẳng định chưa ghi nhận sự gia tăng bất thường các ca nặng hay tử vong. Trước nguy cơ các bệnh hô hấp gia tăng trong mùa hè, cơ quan này khuyến cáo người dân chủ động phòng bệnh, đặc biệt với nhóm nguy cơ cao.

Bệnh viện Thanh Nhàn: Chưa có căn cứ xác định sai sót trong sự việc sản phụ mất vận động hai chân sau sinh

Bệnh viện Thanh Nhàn: Chưa có căn cứ xác định sai sót trong sự việc sản phụ mất vận động hai chân sau sinh

(CLO) Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết, bệnh viện này vừa thành lập Hội đồng chuyên môn rà soát toàn bộ quá trình phẫu thuật, gây tê, giảm đau và chăm sóc sản phụ Nguyễn Thị Tuyết Mai sau ca mổ lấy thai. Kết luận bước đầu xác định đây là tai biến y khoa không mong muốn, chưa phát hiện bằng chứng sai sót kỹ thuật trực tiếp.

Cỡ chữ bài viết: