Theo dõi báo trên:
Hạt sen rất tốt cho sức khỏe, được dùng nhiều rất nhiều bài thuốc dân gian để chữa bệnh đau đầu (đặc biệt là đau nửa đầu) vì trong thành phần của hạt sen chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin PP, vitamin C (có nhiều trong sen tươi) và glucid, protid,…Các thành phần này có tác chữa bệnh đau đầu rất hiệu quả.
Bạn nên dùng hạt sen kết hợp cùng một số nguyên liệu hoặc các vị thuốc khác như như long nhãn, đậu đen, đậu xanh, ngải cứu, nhân trần, thục quy…để làm tăng dược tính, giúp điều trị đau đầu tốt hơn.
Trong Đông y, hạt sen được coi là một vị thuốc quý giúp bồi dưỡng cơ thể và chữa bệnh mất ngủ hay suy nhược thần kinh. Bạn có thể ăn các món ăn được chế biến từ hạt sen sẽ có tác dụng bồi dưỡng cơ thể và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Đặc biệt, nhiều phụ nữ trong quá trình mang thai dễ bị mất ngủ, nếu tình trạng xảy ra thường xuyên sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, các bà bầu nên ăn hạt sen để có giấc ngủ ngon hơn, tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình và cả em bé.
Khi ăn hạt sen, các bà mẹ nên ăn cả tâm sen, một mầm xanh nằm ở giữa hạt sen. Tâm sen tuy có vị đắng hơi khó ăn nhưng lại có tác dụng an thần, thanh nhiệt, hạ huyết áp rất tốt.
Nếu các mẹ bầu ăn hạt sen trong quá trình mang bầu thì các bé sinh ra khỏe mạnh và thông mình hơn. Hạt sen chứa rất nhiều canxi, photpho, đạm, ăn vào sẽ có tác dụng bổ thận, kiện tỳ, ích tâm, cố tinh, an thần, có công dụng dưỡng tâm, ích trí, rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não thai nhi. Vì thế, các mẹ nhớ ăn hạt sen trong quá trình mang bầu để các bé sinh ra khỏe mạnh và thông mình hơn.
Bệnh dạ dày xuất phát từ nhiều nguyên nhân như căng thẳng, mệt mỏi và cả việc sử dụng đồ công nghiệp, đồ nhân tạo, hóa chất quá nhiều. Những điều này sẽ gây ra những tác động xấu và đè nặng lên dạ dày của bạn khiến bạn bị đau dạ dày.
Dó đó, để tránh bị bệnh dạ dày, bạn nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh và ăn nhiều các thực phẩm từ tự nhiên hơn là những đồ ăn chế biến sẵn. Hạt sen sấysẽ là sự lựa chọn tuyệt vời của bạn bởi trong loại hạt chứa nhiều vitamin và khoáng chất thể điều trị chứng tiêu chảy, khó tiêu và nôn mửa, qua đó có thể tăng cường hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Hạt sen là thực phẩm có hàm lượng calo thấp và rất nhiều chất xơ, có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường. Hãy dùng hạt sen như một món ăn nhẹ, chúng sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn trong ngày. Ngoài ra, các khoáng chất có trong hạt sen còn có tác dụng giúp giảm bớt các yếu tố gây ra bệnh tiểu đường loại II.
Tinh dầu chiết từ cánh, nhị và ngó sen có tác dụng giúp cho tóc của con người không bị bạc, gẫy hoặc bị lão hóa sớm. Điều này được công bố trong một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Y học thử nghiệm phân tử của Mỹ. Theo nghiên cứ cho thấy, tinh dầu chiết từ nhị, cánh và ngó sen có tác dụng tốt trong việc bài tiết melamin, đặc biệt là hợp chất plamitic acid methyl ester, thông qua cơ chế có tên là melanogenesis. Đây chính là hợp chất giúp cho tóc của con người luôn đen, mượt và tránh được các tác nhân gây lão hóa, rất tốt cho sức khỏe.
Thích
(CLO) Tối 22/11, trong không khí chào mừng Ngày Di sản Văn hóa Việt Nam (23/11) và kỷ niệm 10 năm Dân ca Ví, Giặm Nghệ Tĩnh được UNESCO vinh danh là Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại, Liên hoan nghệ thuật dân gian truyền thống “Việt Nam - những sắc màu Di sản” chính thức khai mạc tại Nghệ An.
(CLO) Nhận định Southampton vs Liverpool, 21h ngày 24/11 tại Ngoại hạng Anh; dự đoán tỉ số Southampton vs Liverpool cùng các chuyên gia phân tích.
(CLO) Vào thứ Sáu (22/11), thẩm phán đã hoãn vô thời hạn vụ án gồm 34 tội danh hình sự của ông Donald Trump, vốn liên quan đến việc làm sai lệch hồ sơ kinh doanh và khoản “tiền bịt miệng” ở New York.
(CLO) Với chủ đề “Làm thế nào để những tác phẩm văn học nghệ thuật đến được với công chúng?”, buổi tọa đàm do Liên hiệp Các hội văn học nghệ thuật (VHNT) TP.HCM tổ chức đã thu hút sự tham gia của nhiều nhà nghiên cứu, cơ quan quản lý văn hóa và nghệ sĩ.
(CLO) Dự kiến tỉnh Hà Nam có 19 đơn vị hành chính cấp xã phải thực hiện sắp xếp giai đoạn 2023 - 2025. Sau sắp xếp sẽ dôi dư 143 cán bộ, công chức (cán bộ 92 người, công chức 51 người).
(CLO) Lễ hội trầm hương lần đầu tiên được tổ chức tại Festival Biển Nha Trang 2025 được kỳ vọng mang đến những trải nghiệm, hiểu biết về nghề trầm.
(CLO) Hệ thống tên lửa Oreshnik có khả năng tấn công các mục tiêu trên toàn châu Âu, Sergey Karakayev, theo Chỉ huy Lực lượng Tên lửa Chiến lược Nga nói với Tổng thống Vladimir Putin.
(CLO) Đội bóng của huấn luyện viên Luis Enrique có chiến thắng đậm 3-0 trước Toulouse tại vòng 12 Ligue 1 2024/25. Với kết quả này, PSG tiếp tục giành vị trí đứng đầu bảng xếp hạng giải đấu.
(CLO) Điện Kremlin hôm thứ Sáu cho biết cuộc tấn công vào Ukraine bằng tên lửa đạn đạo siêu thanh mới phát triển là một thông điệp gửi tới phương Tây rằng Nga sẽ đáp trả gay gắt bất kỳ hành động "liều lĩnh" nào của phương Tây nhằm ủng hộ Ukraine.
(CLO) Số liệu thống kê cho thấy mỗi ngày, cảng hàng không quốc tế Nội Bài có gần 15.000 lượt xe thanh toán bằng tiền mặt, tài xế phải dừng xe trước trạm thu phí đầu vào lấy thẻ và trả tiền mặt tại cửa ra, dễ dẫn tới ùn tắc cục bộ.
(CLO) Một mỏ vàng khổng lồ với trữ lượng ước tính hơn 1.000 tấn đã được phát hiện ở miền nam Trung Quốc, hãng thông tấn Xinhua đưa tin, trích dẫn nguồn tin từ cục địa chất tỉnh Hồ Nam.
(CLO) Chiều ngày 22/11, Hội Nhà báo Việt Nam tổ chức Hội nghị phổ biến chủ trương của Đảng, chính sách pháp luật của Nhà nước về Hội và nâng cao chất lượng tham mưu trong công tác văn phòng của Hội Nhà báo khu vực phía Bắc.
(CLO) Hàng trăm tài liệu, cổ vật có niên đại cách ngày nay hơn 2.000 năm, phản ánh sự hình thành và phát triển của nền văn hóa Đông Sơn trên đất Vĩnh Phúc.
(CLO) Ngày 22/11, Ủy ban Chứng khoán Nhà nước (UBCKNN) đã có Quyết định xử phạt Công ty cổ phần chứng khoán SmartInvest gần 1,4 tỷ đồng vì hàng loạt vi phạm.
(CLO) Bất chấp những thách thức từ cuộc chiến tranh xâm lược của Nga, kinh tế Ukraine đã tăng trưởng 4.2% trong 10 tháng đầu năm 2024 so với cùng kỳ năm ngoái, theo thông báo của Bộ Kinh tế Ukraine vào ngày 18 tháng 11.
(CLO) Triều Tiên và Nga vừa ký kết một thỏa thuận mới nhằm thúc đẩy hợp tác kinh tế sau các cuộc hội đàm tại Bình Nhưỡng trong tuần này, theo Thông tấn xã Trung ương Triều Tiên (KCNA).
(CLO) Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Lào Cai vừa phối hợp với Bệnh viện Tâm thần Trung ương 1 thực hiện điều tra, phỏng vấn sâu người dân vùng lũ lịch sử gây chết và mất tích nhiều người ở xã Phúc Khánh.
(CLO) Trong Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược đã quy định các biện pháp quản lý về giá để phù hợp với Luật Giá và biện pháp đặc thù trong quản lý giá thuốc là công bố, công bố lại giá bán buôn thuốc dự kiến áp dụng đối với thuốc kê đơn.
(CLO) Theo PGS.TS.BS Trịnh Thị Diệu Thường, trong bối cảnh y học hiện đại phát triển vượt bậc, xu hướng kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại ngày càng được quan tâm, mở ra hướng đi mới trong việc nâng cao hiệu quả điều trị và giảm thiểu tác dụng phụ.
(CLO) Hội chợ được kỳ vọng góp phần hình thành chuỗi giá trị liên kết giữa người nông dân nuôi trồng dược liệu, các doanh nghiệp và người tiêu dùng. Đồng thời, giới thiệu dược liệu, sản phẩm dược liệu đặc hữu, đặc thù của Việt Nam với quốc tế.
(CLO) Đoàn công tác của Cục Quản lý Môi trường Y tế - Bộ Y tế đã có buổi làm việc với Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, nhằm đánh giá công tác triển khai tăng trưởng xanh và xây dựng nền y tế xanh, bền vững.
(CLO) Bệnh viện đa khoa khu vực Cù Lao Minh (huyện Mỏ Cày Nam, tỉnh Bến Tre) là cơ sở đầu tiên tại miền Tây Nam Bộ thí điểm mô hình xử lý nước lợ thành nước sạch, mang lại nhiều hiệu quả tích cực trong công tác chăm sóc sức khoẻ cho bệnh nhân.
(CLO) Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Quyết định bổ nhiệm lại ông Đỗ Xuân Tuyên giữ chức Thứ trưởng Bộ Y tế.
(CLO) Sáng 17/11, Chi Cục thú y vùng V (Cục Thú Y) vừa phát hành thông báo số 1793/TYV5-TH về kết quả xét nghiệm mẫu bệnh phẩm lợn nhận từ thị trấn Ia Ly (huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai). Mẫu xét nghiệm có kết quả dương tính với vi rút Dịch tả lợn Châu Phi.
(CLO) Hai cơ sở nha khoa hoạt động không phép trên địa bàn TP. Pleiku (tỉnh Gia Lai) vừa bị đình chỉ và xử phạt hành chính 90 triệu đồng.
(CLO) Ngày 16/11, lãnh đạo UBND xã Du Lễ (Kiến Thụy, Hải Phòng) thông tin ban đầu về vụ nổ khiến 1 người bị thương.
