Theo dõi báo trên:
Hạt sen rất tốt cho sức khỏe, được dùng nhiều rất nhiều bài thuốc dân gian để chữa bệnh đau đầu (đặc biệt là đau nửa đầu) vì trong thành phần của hạt sen chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin PP, vitamin C (có nhiều trong sen tươi) và glucid, protid,…Các thành phần này có tác chữa bệnh đau đầu rất hiệu quả.
Bạn nên dùng hạt sen kết hợp cùng một số nguyên liệu hoặc các vị thuốc khác như như long nhãn, đậu đen, đậu xanh, ngải cứu, nhân trần, thục quy…để làm tăng dược tính, giúp điều trị đau đầu tốt hơn.
Trong Đông y, hạt sen được coi là một vị thuốc quý giúp bồi dưỡng cơ thể và chữa bệnh mất ngủ hay suy nhược thần kinh. Bạn có thể ăn các món ăn được chế biến từ hạt sen sẽ có tác dụng bồi dưỡng cơ thể và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Đặc biệt, nhiều phụ nữ trong quá trình mang thai dễ bị mất ngủ, nếu tình trạng xảy ra thường xuyên sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, các bà bầu nên ăn hạt sen để có giấc ngủ ngon hơn, tránh làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mình và cả em bé.
Khi ăn hạt sen, các bà mẹ nên ăn cả tâm sen, một mầm xanh nằm ở giữa hạt sen. Tâm sen tuy có vị đắng hơi khó ăn nhưng lại có tác dụng an thần, thanh nhiệt, hạ huyết áp rất tốt.
Nếu các mẹ bầu ăn hạt sen trong quá trình mang bầu thì các bé sinh ra khỏe mạnh và thông mình hơn. Hạt sen chứa rất nhiều canxi, photpho, đạm, ăn vào sẽ có tác dụng bổ thận, kiện tỳ, ích tâm, cố tinh, an thần, có công dụng dưỡng tâm, ích trí, rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não thai nhi. Vì thế, các mẹ nhớ ăn hạt sen trong quá trình mang bầu để các bé sinh ra khỏe mạnh và thông mình hơn.
Bệnh dạ dày xuất phát từ nhiều nguyên nhân như căng thẳng, mệt mỏi và cả việc sử dụng đồ công nghiệp, đồ nhân tạo, hóa chất quá nhiều. Những điều này sẽ gây ra những tác động xấu và đè nặng lên dạ dày của bạn khiến bạn bị đau dạ dày.
Dó đó, để tránh bị bệnh dạ dày, bạn nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh và ăn nhiều các thực phẩm từ tự nhiên hơn là những đồ ăn chế biến sẵn. Hạt sen sấysẽ là sự lựa chọn tuyệt vời của bạn bởi trong loại hạt chứa nhiều vitamin và khoáng chất thể điều trị chứng tiêu chảy, khó tiêu và nôn mửa, qua đó có thể tăng cường hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Hạt sen là thực phẩm có hàm lượng calo thấp và rất nhiều chất xơ, có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường. Hãy dùng hạt sen như một món ăn nhẹ, chúng sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn trong ngày. Ngoài ra, các khoáng chất có trong hạt sen còn có tác dụng giúp giảm bớt các yếu tố gây ra bệnh tiểu đường loại II.
Tinh dầu chiết từ cánh, nhị và ngó sen có tác dụng giúp cho tóc của con người không bị bạc, gẫy hoặc bị lão hóa sớm. Điều này được công bố trong một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Y học thử nghiệm phân tử của Mỹ. Theo nghiên cứ cho thấy, tinh dầu chiết từ nhị, cánh và ngó sen có tác dụng tốt trong việc bài tiết melamin, đặc biệt là hợp chất plamitic acid methyl ester, thông qua cơ chế có tên là melanogenesis. Đây chính là hợp chất giúp cho tóc của con người luôn đen, mượt và tránh được các tác nhân gây lão hóa, rất tốt cho sức khỏe.
Thích
(CLO) Sở Y tế TP HCM đã phát hiện và xử lý nghiêm hộ kinh doanh chuyên tắm hơi, massage… ngang nhiên quảng cáo là phòng khám thuộc hệ thống thẩm mỹ viện Hàn Quốc chuyên điều trị giãn tĩnh mạch bằng công nghệ cao độc quyền.
(CLO) Theo danh sách xử phạt Sở Y tế TP HCM vừa công bố, Viện đào tạo thẩm mỹ quốc tế Nanozelle Academy cùng nhiều cơ sở thẩm mỹ khác đã bị đình chỉ hoạt động do có hàng loạt vi phạm trong hoạt động khám chữa bệnh, quảng cáo...
(CLO) Tổ công tác đặc biệt của Sở Y tế TP HCM vừa kiểm tra và xử lý một cơ sở mang tên LuxCell trên địa bàn quận 3, có dấu hiệu hành nghề khám chữa bệnh trái phép.
(CLO) Giáo sư Hiranaka Takafumi - “Cha đẻ” của phương pháp phẫu thuật thay khớp gối không cắt gân cơ sẽ có chuyến làm việc đặc biệt tại Việt Nam từ ngày 21/4 - 22/4 tới. Ông sẽ thăm khám và phối hợp cùng các bác sĩ Đơn nguyên Chấn thương chỉnh hình, phẫu thuật thay khớp gối nhân tạo cho bệnh nhân người Việt tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc (Hà Nội).
(CLO) Theo dự thảo, trung tâm y tế huyện chức năng cung cấp dịch vụ chuyên môn, kỹ thuật về y tế dự phòng, khám bệnh, chữa bệnh, phục hồi chức năng, an toàn thực phẩm, dân số và các dịch vụ y tế khác theo quy định của pháp luật.
