8 thói quen làm hỏng mái tóc của bạn

(CLO) Những thói quen hàng ngày với mái tóc của bạn tưởng chừng vô hại nhưng sẽ khiến mái tóc của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Dưới đây là 8 thói quen hàng ngày khiến mái tóc của bạn trở nên tệ hơn. 

1. Gội đầu sai cách

Vấn đề chính ở đây nằm ở vị trí. Nhiều người thường có thói quen đứng gội đầu dưới vòi hoa sen. Đây là tư thế tiện lợi nhưng khiến dầu gội không được thoa đều. Gội đầu khi cúi được cho là dáng chuẩn nhất. Nó giúp bụi bẩn trôi đi dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, khi bạn thoa dầu xả hoặc mặt nạ tóc, tư thế này sẽ hạn chế việc kem bị dính vào da đầu hoặc lên người.

goi-dau-sai-cach

2. Để nước quá nóng

Gội đầu với nước quá nóng khiến sợi tóc mất đi độ ẩm. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nhiệt độ của nước để dễ bảo vệ, chăm sóc tóc. Ngoài ra, nước mát giúp mái tóc trở nên mượt mà hơn.

de-nuoc-qua-nong

3. Sấy tóc

Nhiều người luôn tin rằng sấy tóc với nhiệt độ cao, gió mạnh sẽ giúp tóc khô nhanh. Tuy nhiên, nó sẽ gây nên tổn hại lâu dài cho mái tóc. Điều này cũng xảy ra tương tự khi sử dụng máy uốn tạo kiểu. Một lưu ý nữa trong quá trình làm khô, không quấn chặt với khăn, việc này sẽ khiến tóc dễ bị hư tổn, chẻ ngọn.

say-toc

4. Không uống đủ nước

Mọi người đều nhận thức được rằng nước là một phần quan trọng của cơ thể. Uống đủ sẽ góp phần giúp tóc mọc nhanh, khoẻ mạnh hơn.

khong-uong-du-nuoc

5. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên

Việc chăm sóc tóc bằng các nguyên liệu tự nhiên ngày càng trở nên phố biến. Tuy nhiên, cần chú ý với dầu dừa, argan, jojoba. Khi kết hợp dưỡng tóc với dầu tự nhiên cùng sử dụng máy uốn có thể khiến sợi bị xù. Lớp dầu thường lưu lại trên tóc trong khoảng 2 tuần.

nguyen-lieu-tu-nhien

6. Ăn nhiều đồ ăn vặt

Khó có thể giữ mái tóc bóng mượt nếu không đủ protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác. Một số sản phẩm nên có trong thực đơn nếu muốn giúp tóc khoẻ mạnh như quả óc chó, cá hồi, quả bơ, hạt bí ngô và bông cải xanh.

an-nhieu-do-an-vat

7. Không cắt tóc

Cắt tóc là việc nên làm thường xuyên. Nếu bạn may mắn sở hữu mái đầu không chẻ ngọn có thể bỏ qua bước này. Nhiều người thường nghĩ cứ để nuôi như vậy sẽ giúp sở hữu mái tóc dài. Thật không may, điều này là không đúng. Bên cạnh đó, việc kích thích mọc tóc với kem dưỡng thực sự không có hiệu quả cao.

khong-cat-toc

8. Quên chải tóc

Chải tóc vào mỗi buổi sáng là điều nên làm. Thói quen này sẽ kích thích mọc tóc bằng việc giúp các chất dinh dưỡng đi đến nang dễ hơn. Hãy chải bằng lược nhẹ nhàng và không nên để chạm đến da dầu. Điều này giúp các tuyến dầu trên tóc bị bỏ lại.

quen-chai-toc

PV

Xem thêm

Cẩn trọng dị ứng khi đi biển, lên núi nghỉ dịp Quốc Khánh 2/9

Cẩn trọng dị ứng khi đi biển, lên núi nghỉ dịp Quốc Khánh 2/9

(CLO) Kỳ nghỉ Quốc khánh 2/9 năm nay kéo dài 5 ngày, nhiều gia đình đã lên kế hoạch về biển, lên núi hoặc khám phá những vùng đất mới. Tuy nhiên, thay đổi môi trường đột ngột, ăn những món chưa từng thử hay tiếp xúc với côn trùng, phấn hoa… có thể khiến cơ thể bất ngờ “phản ứng”, thậm chí dẫn tới cấp cứu.

Đi tìm "tiếng khóc trẻ thơ": Lời giải nào từ hai mũi nhọn Micro-TESE và IVM tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội?

Đi tìm "tiếng khóc trẻ thơ": Lời giải nào từ hai mũi nhọn Micro-TESE và IVM tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội?

(CLO) Có một không gian đặc biệt tại Khoa Hỗ trợ sinh sản và Nam học (Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội). Đó không hẳn là sự căng thẳng thường thấy nơi bệnh viện, mà là sự nén lặng của hy vọng. Gần 100 khách hàng mang đến hội thảo “Micro-TESE và IVM – Hai giải pháp tiên tiến trong điều trị hiếm muộn” không chỉ là những hồ sơ bệnh án, mà là hàng trăm ngàn ngày mòn mỏi đi tìm câu trả lời cho khao khát làm cha mẹ.

Giải mã AMH và hiếm muộn: Thắp sáng hy vọng cho những hành trình tìm con dang dở

Giải mã AMH và hiếm muộn: Thắp sáng hy vọng cho những hành trình tìm con dang dở

(CLO) “Vợ chồng em đã đi tìm con suốt 16 năm, điều trị nhiều nơi trong và ngoài nước… nhưng đến giờ vẫn chưa được làm cha mẹ. Liệu chúng em còn cơ hội không, thưa bác sĩ?”. Lời tâm sự nghẹn ngào ấy đã khiến cả hội trường chùng xuống trong giây lát tại Hội nghị khách hàng “Giải mã AMH và hiếm muộn – Đồng hành đón con yêu” do Khoa Hỗ trợ sinh sản & Nam học (Bệnh viện Phụ sản Hà Nội) tổ chức.

Gia Lai: 78 người nhập viện sau khi ăn bánh mì

Gia Lai: 78 người nhập viện sau khi ăn bánh mì

(CLO) Sau khi mua bánh mì thập cẩm tại một hộ kinh doanh trên địa bàn phường An Khê (Gia Lai), 78 người lần lượt xuất hiện các triệu chứng đau quặn bụng, tiêu chảy, nôn ói nhiều lần và sốt, phải nhập viện điều trị.

Trường học mở cửa, nguy cơ dịch bệnh tăng theo

Trường học mở cửa, nguy cơ dịch bệnh tăng theo

(CLO) Gần 100.000 ca bệnh tay chân miệng được ghi nhận trong hơn 8 tháng, cao hơn 2,5 lần cùng kỳ 2025, trong khi khoảng 3.000 ca xuất hiện mỗi tuần gần đây. Học sinh tại nhiều địa phương đang đồng loạt trở lại trường, làm gia tăng nguy cơ lây lan bệnh truyền nhiễm.

Nghịch lý ung thư tại Việt Nam

Nghịch lý ung thư tại Việt Nam

(CLO) Việt Nam mỗi năm ghi nhận hơn 177.000 ca ung thư mới và hơn 111.000 người tử vong. Tỷ lệ tử vong trên số ca mắc mới khoảng 63%, cao hơn đáng kể so với mức 35-40% ở nhiều nước phát triển. Theo chuyên gia, điều đáng lo không nằm ở việc ngày càng phát hiện nhiều ung thư, mà là không ít người bệnh được chẩn đoán khi bệnh đã ở giai đoạn muộn.

Bệnh tay chân miệng tăng mạnh trước thềm năm học mới

Bệnh tay chân miệng tăng mạnh trước thềm năm học mới

(CLO) Theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm, trong 8,5 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận gần 100.000 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng, cao hơn 2,5 lần so với cùng kỳ năm 2025. Đáng chú ý, trong 4 tuần gần đây, số ca mắc vẫn ở mức khoảng 3.000 trường hợp mỗi tuần. 

Sau vụ sản phẩm Loramen của 'cô giáo Hương' và 'Phú Lê': Nỗi khổ phòng the của đàn ông thành công cụ kiếm tiền bất chính

Sau vụ sản phẩm Loramen của 'cô giáo Hương' và 'Phú Lê': Nỗi khổ phòng the của đàn ông thành công cụ kiếm tiền bất chính

(CLO) Biết rõ Loramen không có công dụng tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ, nhóm “cô giáo Hương” và vợ chồng "Phú Lê" vẫn xây dựng kịch bản, sản xuất hàng loạt video trên mạng xã hội để thổi phồng công dụng, thu hút khách hàng. Chỉ trong khoảng 18 tháng, sản phẩm này ghi nhận doanh thu bán lẻ hơn 11,6 tỷ đồng.

Cỡ chữ bài viết: