Những lưu ý cho chị em gặp "đèn đỏ" giữa những ngày nắng nóng

(CLO) Những mẹo sau đây không chỉ giúp chị em trải qua kỳ kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng trong mùa hè, mà còn giúp phòng tránh các bệnh phụ khoa.

Chọn quần lót rộng rãi, thoáng mát

Nhiều chị em phụ nữ lo ngại về mùi hoặc rò rỉ trong kỳ kinh nguyệt, nên thường mặc quần lót rất chặt, để có cảm giác an toàn hơn. Tuy nhiên mặc quần bó sát không có lợi cho lưu thông máu vùng chậu. Do đó, nên chọn mặc đồ lót rộng rãi, thoáng mát, không ôm sát, chọn những chất liệu thấm hút mồ hôi vào mùa hè.

Hãy giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo

den do 1

Phụ nữ khi có kinh nguyệt trong mùa hè, tốt nhất mỗi ngày đều dùng nước ấm để làm sạch âm hộ. Chú ý thận trọng khi sử dụng dung dịch vệ sinh, dùng quá nhiều sẽ rất dễ gây kích ứng, phá hủy môi trường axit-bazơ tự nhiên của âm đạo, dễ gây bệnh. Thay băng vệ sinh thường xuyên, ngay cả lượng máu kinh nguyệt ít, tốt nhất cứ sau 2-3 tiếng thay băng vệ sinh một lần để ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

Tuyệt đối tránh thụt rửa sâu

Thụt rửa âm đạo là việc bạn lấy tay cho vào sâu bên trong âm đạo để rửa vệ sinh. Việc làm đó của bạn đã vô tình dán tiếp đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào bên trong. Nhất là trong những ngày đèn đỏ âm đạo dễ bị tổn thương.

Ngoài ra, cần vệ sinh theo đúng trình tự từ "cô bé" ra bẹn và rửa hậu môn sau cùng. Hay nói một cách dễ hiểu hơn là các bạn rửa từ trước ra sau. Lưu ý, không rửa theo chiều ngược lại.

Chọn băng vệ sinh phù hợp

den do 2

Đầu tiên, hãy chọn băng vệ sinh có khả năng thấm hút tốt, không thấm ngược và chống tràn.

Tiếp theo nên chọn băng vệ sinh mỏng, mềm và thoáng khí hơn. Hiện nay, các chị em có nhiều sự lựa chọn, như:

- Sản phẩm vệ sinh phụ nữ dùng một lần: Băng vệ sinh, tampon...

- Sản phẩm vệ sinh phụ nữ có thể tái sử dụng: Cốc nguyệt san, quần lót nguyệt san…

DL

Xem thêm

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

(CLO) Peel da tại nhà được nhiều người lựa chọn nhờ giá rẻ và lời quảng cáo về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Thế nhưng, việc sử dụng hóa chất không đúng cách, không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến bỏng da và nhiều biến chứng khó lường.

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

(CLO) Tính đến ngày 26/10, tỉnh Ninh Bình đã tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho 2.677.020 người, đạt 60,6% dân số. Tỉnh đang tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, hướng tới mục tiêu 100% người dân được khám sức khỏe ít nhất một lần trong năm 2026.

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

(CLO) “Trẻ 5-6 tuổi, chỉ nặng 10-15 kg, không thể nhận trái tim từ người trưởng thành nặng 50-60 kg vì không tương thích về kích thước. Việc tìm được trái tim phù hợp từ người hiến chết não cho trẻ em rất khó khăn. Riêng khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, mỗi năm có khoảng 70-75 trẻ cần ghép tim nhưng chỉ 5-7 em tìm được nguồn tạng phù hợp”, GS.TS Nguyễn Hoàng Định, Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chia sẻ đầy trăn trở.

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

(CLO) Khẳng định hiến mô, tạng ở người chưa thành niên là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm, TS Angela Pratt - Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam khuyến cáo cần thiết lập những cơ chế bảo vệ đặc biệt nghiêm ngặt. Mục tiêu tối thượng là nhằm ngăn chặn triệt để mọi nguy cơ trẻ bị ép buộc, gây áp lực hay biến thành nạn nhân của hành vi thương mại hóa.

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

(CLO) PGS.TS.BS Dương Đức Hùng, Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, cho rằng việc trẻ em đồng ý hiến mô chưa thể là căn cứ để quyết định lấy mô. Ngay cả khi cha mẹ đồng thuận, bệnh viện vẫn phải đánh giá chặt chẽ nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ trước mắt và lâu dài, tránh để quyền lợi của người lớn lấn át quyền lợi của trẻ em.

WHO khuyến nghị Việt Nam hạn chế quảng cáo thực phẩm không lành mạnh

WHO khuyến nghị Việt Nam hạn chế quảng cáo thực phẩm không lành mạnh

(CLO) Bà Angela Pratt, Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, cho rằng việc sửa đổi Luật An toàn thực phẩm là cơ hội để Việt Nam không chỉ kiểm soát thực phẩm ô nhiễm, ngộ độc mà còn giải quyết nguy cơ từ thực phẩm không lành mạnh, trong đó có việc xem xét quy định nhãn cảnh báo sản phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo.

Tin lời mách trên mạng, người đàn ông 66 tuổi ăn 1 cây mía mỗi ngày, bị tê người, nói khó khiến gia đình tưởng đột quỵ

Tin lời mách trên mạng, người đàn ông 66 tuổi ăn 1 cây mía mỗi ngày, bị tê người, nói khó khiến gia đình tưởng đột quỵ

(CLO) Mắc đái tháo đường nhiều năm, người đàn ông 66 tuổi ở Phú Thọ ăn một cây mía mỗi ngày sau khi nghe lời mách trên mạng xã hội. Khi đến khám, đường huyết của bệnh nhân lên tới 18 mmol/L, kèm biểu hiện tê người, nói khó khiến gia đình lo lắng vì tưởng đột quỵ.

Cỡ chữ bài viết: