3 thực phẩm bạn nên cảnh giác nếu bị đau dạ dày

(CLO) Bệnh đầy hơi là nguyên nhân của việc tình trạng dạ dày khó tiêu, phần lớn là do ăn phải thực phẩm khó tiêu. Một số thực phẩm có thể tạo ra nhiều hơi trong ruột hơn những loại thực phẩm khác.

Khi bạn cảm thấy đầy bụng, chúng ta thường nghĩ ngay đến các món chiên rán. Nhưng trong một số trường hợp, rau của quả có thể là thủ phạm gây nên tác nhân này. Có một số loại thực phẩm khó tiêu hóa và tạo ra khí trong khoang dạ dày của bạn.

Dưới đây là danh sách 3 loại thực phẩm như vậy, theo Times of India.

1. Trái mít

Trái mít có đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng không phải là lựa chọn tốt cho những người bị bệnh dạ dày. Nó khiến bạn dễ bị đầy bụng.

mít

2. Khoai sọ, khoai môn

Khoai sọ, khoai môn rất ngon và hợp với chất béo nhưng những người bị bệnh dạ dày không nên ăn vì nó có thể gây đầy hơi. Nếu thích quá, bạn có thể cho một ít rượu vào khi pha chế, sẽ không gây ra hơi.

khaoi sọ

3. Đậu xanh, đậu đỏ

Những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm nên hạn chế ăn đậu xanh, đậu đỏ, dù chúng có thể được chế biến thành nhiều món ăn được yêu thích.

đậu xanh

PV

Xem thêm

Bộ Y tế cập nhật 'Hướng dẫn quốc gia' về sức khỏe sinh sản, hướng tới giảm tai biến sản khoa

Bộ Y tế cập nhật 'Hướng dẫn quốc gia' về sức khỏe sinh sản, hướng tới giảm tai biến sản khoa

(CLO) Trong những năm qua, Việt Nam đã đạt nhiều kết quả tích cực trong cải thiện sức khỏe bà mẹ, thông qua việc mở rộng và nâng cao chất lượng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản, góp phần giảm tỷ lệ tử vong mẹ. Tuy nhiên, yêu cầu chuẩn hóa hoạt động chuyên môn trong cung cấp dịch vụ vẫn là yếu tố then chốt nhằm hạn chế sai sót và nâng cao hiệu quả điều trị.
Bác sĩ lên tiếng cảnh báo khẩn trước nhiều ca bệnh hoại tử lan rộng vì xử lý sai vết thương

Bác sĩ lên tiếng cảnh báo khẩn trước nhiều ca bệnh hoại tử lan rộng vì xử lý sai vết thương

(CLO) Thời gian gần đây, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương liên tục tiếp nhận nhiều ca viêm mô bào hoại tử chi trong tình trạng nguy kịch. Đáng lo ngại, phần lớn trường hợp khởi phát từ những tổn thương rất nhỏ nhưng bị xử lý sai cách tại nhà, dẫn tới nhiễm khuẩn huyết, suy đa cơ quan, đe dọa tính mạng.
Cỡ chữ bài viết: