Những biện pháp bảo vệ sức khỏe khi di chuyển trong mùa dịch COVID-19

(CLO) Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, nếu bắt buộc phải đi ra ngoài do nhu cầu công việc bạn hãy chú ý những biện pháp bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh.
Empty

Dưới đây là những biện pháp giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn trong mùa dịch.

Empty

Đeo khẩu trang

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc mang khẩu trang có hiệu quả tích cực trong việc phòng chống dịch.

Khẩu trang vải hay khẩu trang y tế đều có hiệu quả chống dịch nhất định. Theo các chuyên gia, bạn nên dùng khẩu trang vải để giúp tiết kiệm khẩu trang chuyên dụng cho các nhân viên y tế và bác sĩ. Quan trọng là bạn cần đeo khẩu trang đúng cách, nghiêm túc và giặt sạch sau mỗi lần sử dụng. Ngoài ra, độ dày của khẩu trang cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến khả năng ngăn ngừa vi khuẩn, đây cũng là một trong những lưu ý khi chọn khẩu trang.

Empty

Đeo kính

Kính cũng được coi là một trong những thiết bị cần thiết trong trang phục bảo hộ để phòng chống COVID-19 của cả các y bác sỹ.

Mặc dù việc truyền nhiễm virus Corona thông qua nước mắt là không phổ biến nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng virus này vẫn có thể được truyền qua không khí. Đo đó, đeo kính vẫn là cách tốt để hạn chế việc dùng tay chạm vào mắt hay bị bắn nước bọt vào mắt. Tuy nhiên, bạn cần chọn kính phù hợp để không làm ảnh hưởng đến thị lực.

Empty

Đeo găng tay

Các chuyên gia gợi ý sử dụng găng tay dùng 1 lần với những bề mặt có nhiều người tiếp xúc ví dụ như khi tự đổ xăng xe. Ngoài ra, cũng lưu ý rằng phải gỡ bỏ ngay sau khi dùng để tránh nguy cơ phát tán virus. Sau khi vứt bỏ găng tay đã qua sử dụng, bạn nên rửa lại tay với xà bông hoặc nước sát khuẩn, đây cũng là một biện pháp phòng ngừa virus rất tốt.

Empty

Thay quần áo thường xuyên

Thường xuyên thay đổi trang phục là biện pháp phòng dịch cần thiết vì virus Corona có thể tồn tại trên bề mặt vải.

Bác sĩ ở tuyến đầu chống dịch có giải thích rằng thay đồ ngay khi bước vào nhà, tắm rửa và giặt đồ ở nhiệt độ 60°C sẽ làm giảm nguy cơ lây nhiễm. Ngoài ra, giày dép cũng có thể là nơi trú ẩn của virus nên bạn cần thay giày dép ngay khi về nhà, sau đó rửa sạch tay.

Empty

Sử dụng phương tiện di chuyển cá nhân

Đi bộ hay sử dụng các phương tiện di chuyển cá nhân như xe đạp, xe máy,... sẽ giúp người dân thực hiện cách ly xã hội tốt hơn. Nếu buộc phải sử dụng phương tiện công cộng như xe bus thì bạn không nên chạm tay vào bất cứ nơi nào trên xe từ các thanh, cột, tay nắm hay thậm chí là cửa sổ trên xe bus. Hơn nữa, bạn cũng nên giữ khoảng cách với các hành khách khác bất cứ khi nào có thể.

Ngoài ra, các phương thức thanh toán gián tiếp bằng thẻ hay ví điện tử cũng được khuyến khích sử dụng để hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp.

Empty

Thận trọng với lây nhiễm chéo

Các chuyên gia nhấn mạnh việc bạn phải tránh chạm vào mặt mình mỗi khi ra khỏi nhà. Các vật dụng thường xuyên dùng đến khi di chuyển như quai đeo và tay cầm của túi xách hay vali, đây là những nơi rất dễ tích trữ mầm bệnh. Biện pháp hiệu quả là sử dụng khăn lau kháng khuẩn hoặc thuốc xịt khử trùng để lau các bộ phận trên.

Xem thêm

Thiết bị y tế bị nâng giá, người bệnh có phải trả thêm tiền?

Thiết bị y tế bị nâng giá, người bệnh có phải trả thêm tiền?

(CLO) Khi một bệnh viện mua thiết bị y tế với giá cao hơn giá trị thực do sai phạm, khoản tiền chênh lệch trước hết có thể trở thành thiệt hại của nguồn vốn đã bỏ ra. Tuy nhiên, theo luật sư Nguyễn Văn Duy, tác động đến viện phí, quỹ bảo hiểm y tế (BHYT) và túi tiền người bệnh còn phụ thuộc vào nguồn vốn mua sắm và cơ chế tính giá của từng loại dịch vụ.

Tuổi 35 trở thành mốc khuyến nghị sinh đủ 2 con

Tuổi 35 trở thành mốc khuyến nghị sinh đủ 2 con

(CLO) Mốc 35 tuổi không phải “hạn cuối” để phụ nữ sinh con, càng không phải quy định buộc mỗi gia đình phải sinh hai con trước độ tuổi này. Theo chuyên gia, đây là thông điệp vận động nhằm giúp các cặp vợ chồng chủ động kế hoạch sinh sản trong bối cảnh mức sinh thấp và tuổi kết hôn, sinh con có xu hướng muộn hơn.

Cảnh giác 'cò' và 'thần dược' lừa người bệnh ngay trong bệnh viện trung ương

Cảnh giác 'cò' và 'thần dược' lừa người bệnh ngay trong bệnh viện trung ương

(CLO) Từ mạo danh “người quen bác sĩ”, “cò” dẫn mối khám bệnh tại chỗ đến lập trang mạng mạo danh để thu phí trái phép, các thủ đoạn lừa đảo nhắm vào người bệnh đang biến tướng ngày càng tinh vi. Bệnh viện Bạch Mai đã siết chặt an ninh, công bố đường dây nóng và hướng dẫn người dân nhận diện các bẫy lừa đảo để tránh rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”.

Hoại tử hai bàn chân sau khi tự chườm nóng hai bàn chân

Hoại tử hai bàn chân sau khi tự chườm nóng hai bàn chân

(CLO) Từ cảm giác tê bì, lạnh ở hai bàn chân, người đàn ông 48 tuổi tự chườm nóng tại nhà, sau đó bị tổn thương da, nhiễm trùng và hoại tử lan rộng, phải trải qua nhiều lần cắt lọc và phẫu thuật vi phẫu tái tạo cả hai bàn chân.

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

(CLO) Sáng 12/9, tại Ninh Bình, Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) phối hợp với Hiệp hội Bia - Rượu - Nước giải khát Việt Nam (VBA) và Trường Đại học Hoa Lư tổ chức Hội thảo “Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên tại tỉnh Ninh Bình năm 2026”.

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

(CLO) Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, nhấn mạnh nhiều bệnh lý thường trở thành gánh nặng khi về già đã âm thầm hình thành từ tuổi 40. Đây là thời điểm mỗi người có thể chủ động điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

(CLO) Thấy bệnh ổn định, người đàn ông 67 tuổi tự ý ngừng thuốc kháng virus điều trị viêm gan B hơn một tháng. Khi nhập viện, ông đã suy gan cấp, hội chứng não gan, suy thận, rối loạn chuyển hóa và rối loạn ý thức trên nền nhiều bệnh lý mạn tính.

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

(CLO) Khoảng 2-3 tuần sau khai giảng, số trẻ nhập viện vì hen phế quản thường gia tăng, theo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai. Virus đường hô hấp, bụi mạt, nấm mốc và chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời với phòng điều hòa có thể cùng lúc kích hoạt cơn hen cấp.

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Không chỉ đầu tư trang thiết bị hay triển khai thêm kỹ thuật mới, Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) đang thay đổi từ những điều gần gũi nhất với người bệnh: quy trình tiếp đón, thủ tục khám chữa bệnh, thái độ phục vụ đến năng lực chuyên môn của đội ngũ. Cùng với chuyển đổi số và kết nối chuyên môn với tuyến trên, những bước chuyển này đang góp phần đưa dịch vụ y tế chất lượng đến gần người dân hơn.

Cỡ chữ bài viết: