Những biện pháp bảo vệ sức khỏe khi di chuyển trong mùa dịch COVID-19

(CLO) Dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, nếu bắt buộc phải đi ra ngoài do nhu cầu công việc bạn hãy chú ý những biện pháp bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh.
Empty

Dưới đây là những biện pháp giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt hơn trong mùa dịch.

Empty

Đeo khẩu trang

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh việc mang khẩu trang có hiệu quả tích cực trong việc phòng chống dịch.

Khẩu trang vải hay khẩu trang y tế đều có hiệu quả chống dịch nhất định. Theo các chuyên gia, bạn nên dùng khẩu trang vải để giúp tiết kiệm khẩu trang chuyên dụng cho các nhân viên y tế và bác sĩ. Quan trọng là bạn cần đeo khẩu trang đúng cách, nghiêm túc và giặt sạch sau mỗi lần sử dụng. Ngoài ra, độ dày của khẩu trang cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến khả năng ngăn ngừa vi khuẩn, đây cũng là một trong những lưu ý khi chọn khẩu trang.

Empty

Đeo kính

Kính cũng được coi là một trong những thiết bị cần thiết trong trang phục bảo hộ để phòng chống COVID-19 của cả các y bác sỹ.

Mặc dù việc truyền nhiễm virus Corona thông qua nước mắt là không phổ biến nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng virus này vẫn có thể được truyền qua không khí. Đo đó, đeo kính vẫn là cách tốt để hạn chế việc dùng tay chạm vào mắt hay bị bắn nước bọt vào mắt. Tuy nhiên, bạn cần chọn kính phù hợp để không làm ảnh hưởng đến thị lực.

Empty

Đeo găng tay

Các chuyên gia gợi ý sử dụng găng tay dùng 1 lần với những bề mặt có nhiều người tiếp xúc ví dụ như khi tự đổ xăng xe. Ngoài ra, cũng lưu ý rằng phải gỡ bỏ ngay sau khi dùng để tránh nguy cơ phát tán virus. Sau khi vứt bỏ găng tay đã qua sử dụng, bạn nên rửa lại tay với xà bông hoặc nước sát khuẩn, đây cũng là một biện pháp phòng ngừa virus rất tốt.

Empty

Thay quần áo thường xuyên

Thường xuyên thay đổi trang phục là biện pháp phòng dịch cần thiết vì virus Corona có thể tồn tại trên bề mặt vải.

Bác sĩ ở tuyến đầu chống dịch có giải thích rằng thay đồ ngay khi bước vào nhà, tắm rửa và giặt đồ ở nhiệt độ 60°C sẽ làm giảm nguy cơ lây nhiễm. Ngoài ra, giày dép cũng có thể là nơi trú ẩn của virus nên bạn cần thay giày dép ngay khi về nhà, sau đó rửa sạch tay.

Empty

Sử dụng phương tiện di chuyển cá nhân

Đi bộ hay sử dụng các phương tiện di chuyển cá nhân như xe đạp, xe máy,... sẽ giúp người dân thực hiện cách ly xã hội tốt hơn. Nếu buộc phải sử dụng phương tiện công cộng như xe bus thì bạn không nên chạm tay vào bất cứ nơi nào trên xe từ các thanh, cột, tay nắm hay thậm chí là cửa sổ trên xe bus. Hơn nữa, bạn cũng nên giữ khoảng cách với các hành khách khác bất cứ khi nào có thể.

Ngoài ra, các phương thức thanh toán gián tiếp bằng thẻ hay ví điện tử cũng được khuyến khích sử dụng để hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp.

Empty

Thận trọng với lây nhiễm chéo

Các chuyên gia nhấn mạnh việc bạn phải tránh chạm vào mặt mình mỗi khi ra khỏi nhà. Các vật dụng thường xuyên dùng đến khi di chuyển như quai đeo và tay cầm của túi xách hay vali, đây là những nơi rất dễ tích trữ mầm bệnh. Biện pháp hiệu quả là sử dụng khăn lau kháng khuẩn hoặc thuốc xịt khử trùng để lau các bộ phận trên.

Xem thêm

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

(CLO) Sau thông tin người dân có thể sử dụng họ tên và số căn cước công dân của người khác để đăng ký hiến mô, tạng thành công trên website của Trung tâm Điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người, lãnh đạo Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết đã chỉ đạo đơn vị liên quan xử lý ngay khi nắm được sự việc.

Đang ăn mì tôm, người đàn ông nuốt phải lưỡi dao lam, thủng hai thành thực quản

Đang ăn mì tôm, người đàn ông nuốt phải lưỡi dao lam, thủng hai thành thực quản

(CLO) Một người đàn ông 45 tuổi ở Ninh Bình phải nhập viện cấp cứu sau khi phát hiện lưỡi dao lam mắc trong thực quản, đâm xuyên hai thành đối diện, gây thủng và tràn khí trung thất. Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã nội soi lấy dị vật, đóng các vị trí tổn thương ngay trong đêm.

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

(CLO) Chỉ từ một vết đau nhói ở chân khi xỏ dép đi chợ, người phụ nữ 65 tuổi đã phải nhập viện trong tình trạng chân sưng nề, thâm đen, nổi nhiều bọng nước và hoại tử phần mềm. Trước đó, bà được hướng dẫn giã lá ớt đắp lên vết thương theo kinh nghiệm truyền miệng.

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

(CLO) Peel da tại nhà được nhiều người lựa chọn nhờ giá rẻ và lời quảng cáo về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Thế nhưng, việc sử dụng hóa chất không đúng cách, không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến bỏng da và nhiều biến chứng khó lường.

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

(CLO) Tính đến ngày 26/10, tỉnh Ninh Bình đã tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho 2.677.020 người, đạt 60,6% dân số. Tỉnh đang tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, hướng tới mục tiêu 100% người dân được khám sức khỏe ít nhất một lần trong năm 2026.

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

(CLO) “Trẻ 5-6 tuổi, chỉ nặng 10-15 kg, không thể nhận trái tim từ người trưởng thành nặng 50-60 kg vì không tương thích về kích thước. Việc tìm được trái tim phù hợp từ người hiến chết não cho trẻ em rất khó khăn. Riêng khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, mỗi năm có khoảng 70-75 trẻ cần ghép tim nhưng chỉ 5-7 em tìm được nguồn tạng phù hợp”, GS.TS Nguyễn Hoàng Định, Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chia sẻ đầy trăn trở.

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

(CLO) Khẳng định hiến mô, tạng ở người chưa thành niên là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm, TS Angela Pratt - Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam khuyến cáo cần thiết lập những cơ chế bảo vệ đặc biệt nghiêm ngặt. Mục tiêu tối thượng là nhằm ngăn chặn triệt để mọi nguy cơ trẻ bị ép buộc, gây áp lực hay biến thành nạn nhân của hành vi thương mại hóa.

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

(CLO) PGS.TS.BS Dương Đức Hùng, Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, cho rằng việc trẻ em đồng ý hiến mô chưa thể là căn cứ để quyết định lấy mô. Ngay cả khi cha mẹ đồng thuận, bệnh viện vẫn phải đánh giá chặt chẽ nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ trước mắt và lâu dài, tránh để quyền lợi của người lớn lấn át quyền lợi của trẻ em.

Cỡ chữ bài viết: