Những thực phẩm không dành cho người bị máu nhiễm mỡ

(CLO) Mỡ máu là một căn bệnh nguy hiểm, khi đã được bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh máu nhiễm mỡ, bạn nên tránh ăn thường xuyên những loại thực phẩm dưới đây.
Empty

Thực phẩm giàu tinh bột

Người bị mỡ máu không nên ăn những loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao như khoai tây, khoai lang... vì những thực phẩm này chứa nhiều Carb. Khi tiêu thụ nhiều Carbs, chúng sẽ được chuyển hóa thành Triglyceride và làm tăng mỡ máu trong cơ thể.

Empty

Thực phẩm có hàm lượng chất béo cao

Đây là loại thực phẩm rất quen thuộc trong bữa cơm của mỗi gia đình.Tuy nhiên, chúng lại không hề tốt cho người có mỡ máu cao vì nếu ăn thường xuyên có thể làm tăng hàm lượng Cholesterol và chất béo trung tính trong cơ thể, có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.

Một số thực phẩm chứa hàm lượng chất béo tương đối cao mà người bị máu nhiễm mỡ cần chú ý như bơ, kem, thịt mỡ, đồ chiên rán, nội tạng động vật,... Ăn nhiều những thực phẩm này sẽ khiến nồng độ máu nhớt hơn và gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là những người có tiền sử mắc bệnh về tim mạch, mạch máu não.

Empty

Các món tráng miệng

Một số món tráng miệng như bánh ngọt, kem, chè,...cũng là những thực phẩm mà người bị máu nhiễm mỡ nên tránh vì lượng Calo trong các món này rất cao, khi ăn vào có thể khiến lượng đường trong máu tăng lên. Vì vậy, để duy trì lượng đường trong máu ổn định, bạn không nên ăn nhiều món tráng miệng này.

Empty

Đồ chiên rán

Đồ chiên rán vốn được rất nhiều người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon hấp dẫn. Tuy nhiên, đây lại là thực phẩm chứa nhiều Calo và nhiều chất béo nên không những khiến bạn dễ bị tăng cân mà còn làm tăng Lipid trong máu, rất có hại cho người bị bệnh mỡ nhiễm máu.

Bên cạnh đó, chúng còn gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ gây ung thư. Vì vậy, thay vì ăn đồ chiên rán, bạn nên lựa chọn những đồ ăn lành mạnh như luộc, hấp, nướng, áp chảo...

Empty

Rượu

Nhiều người thường có thói quen uống rượu. Tuy nhiên, thói quen này không hề tốt cho sức khỏe vì trong rượu chứa nhiều Calo, uống nhiều có thể dẫn đến tình trạng tăng Lipid trong máu.

Ngoài ra, khi uống quá nhiều rượu trong thời gian dài sẽ khiến chất béo tích tụ trong tế bào gan và hình thành gan nhiễm mỡ. Vì vậy, người bị mỡ máu cao cần từ bỏ rượu ngay để không tính trạng bệnh không bị nặng thêm.

Xem thêm

Ăn 2-3 quả hồng, người đàn ông 40 tuổi nhập viện vì tắc ruột

Ăn 2-3 quả hồng, người đàn ông 40 tuổi nhập viện vì tắc ruột

(CLO) Sau khi ăn 2-3 quả hồng, người đàn ông 40 tuổi xuất hiện những cơn đau bụng ngày càng dữ dội, bụng chướng căng và không thể trung tiện. Bác sĩ phát hiện nhiều khối bã thức ăn gây tắc ruột non, phải phẫu thuật nội soi để giải phóng vị trí tắc.

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

(CLO) Sau thông tin người dân có thể sử dụng họ tên và số căn cước công dân của người khác để đăng ký hiến mô, tạng thành công trên website của Trung tâm Điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người, lãnh đạo Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết đã chỉ đạo đơn vị liên quan xử lý ngay khi nắm được sự việc.

Đang ăn mì tôm, người đàn ông nuốt phải lưỡi dao lam, thủng hai thành thực quản

Đang ăn mì tôm, người đàn ông nuốt phải lưỡi dao lam, thủng hai thành thực quản

(CLO) Một người đàn ông 45 tuổi ở Ninh Bình phải nhập viện cấp cứu sau khi phát hiện lưỡi dao lam mắc trong thực quản, đâm xuyên hai thành đối diện, gây thủng và tràn khí trung thất. Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã nội soi lấy dị vật, đóng các vị trí tổn thương ngay trong đêm.

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

(CLO) Chỉ từ một vết đau nhói ở chân khi xỏ dép đi chợ, người phụ nữ 65 tuổi đã phải nhập viện trong tình trạng chân sưng nề, thâm đen, nổi nhiều bọng nước và hoại tử phần mềm. Trước đó, bà được hướng dẫn giã lá ớt đắp lên vết thương theo kinh nghiệm truyền miệng.

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

(CLO) Peel da tại nhà được nhiều người lựa chọn nhờ giá rẻ và lời quảng cáo về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Thế nhưng, việc sử dụng hóa chất không đúng cách, không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến bỏng da và nhiều biến chứng khó lường.

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

(CLO) Tính đến ngày 26/10, tỉnh Ninh Bình đã tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho 2.677.020 người, đạt 60,6% dân số. Tỉnh đang tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, hướng tới mục tiêu 100% người dân được khám sức khỏe ít nhất một lần trong năm 2026.

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

(CLO) “Trẻ 5-6 tuổi, chỉ nặng 10-15 kg, không thể nhận trái tim từ người trưởng thành nặng 50-60 kg vì không tương thích về kích thước. Việc tìm được trái tim phù hợp từ người hiến chết não cho trẻ em rất khó khăn. Riêng khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, mỗi năm có khoảng 70-75 trẻ cần ghép tim nhưng chỉ 5-7 em tìm được nguồn tạng phù hợp”, GS.TS Nguyễn Hoàng Định, Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chia sẻ đầy trăn trở.

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

(CLO) Khẳng định hiến mô, tạng ở người chưa thành niên là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm, TS Angela Pratt - Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam khuyến cáo cần thiết lập những cơ chế bảo vệ đặc biệt nghiêm ngặt. Mục tiêu tối thượng là nhằm ngăn chặn triệt để mọi nguy cơ trẻ bị ép buộc, gây áp lực hay biến thành nạn nhân của hành vi thương mại hóa.

Cỡ chữ bài viết: