Báo động tình trạng giới trẻ Việt ‘nghiện’ nước ngọt

Theo TTXVN, ngày 16-5 tại Hà Nội, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh phối hợp với Tổ chức Y tế công cộng toàn cầu Vital Strategies đã tổ chức tọa đàm với chủ đề “Tìm hiểu về tác hại của đồ uống có đường đối với thanh thiếu nhi hiện nay”. Sự kiện nhằm nâng cao nhận thức trong cộng đồng, đặc biệt là giới trẻ, về ảnh hưởng tiêu cực của nước ngọt đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Báo cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy lượng tiêu thụ nước ngọt tại Việt Nam đã tăng gấp hơn 4 lần trong vòng 15 năm, từ 1,59 tỉ lít năm 2009 lên đến 6,67 tỉ lít vào năm 2023. Mức tiêu thụ bình quân đầu người cũng tăng mạnh, từ 18,5 lít lên 66,5 lít mỗi năm – tương đương mức tăng khoảng 350%.

Phó giáo sư, tiến sĩ Vũ Thị Thu Hiền – Trưởng khoa Hóa sinh và Chuyển hóa dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng – cảnh báo rằng chỉ cần uống một lon nước ngọt mỗi ngày, cơ thể có thể hấp thụ từ 30 đến 40 gram đường tự do, vượt xa mức khuyến nghị của WHO.

nuoc-ngot-co-ga.jpg
Ảnh minh họa.

Việc tiêu thụ nhiều nước ngọt không chỉ làm tăng cảm giác thèm ăn, giảm cảm giác no mà còn kéo theo thói quen ăn uống thiếu lành mạnh. Điều này làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như béo phì, đái tháo đường type 2, sâu răng, bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.

WHO khuyến nghị thanh thiếu niên nên giới hạn lượng đường tự do tiêu thụ ở mức tối đa 25 gram/ngày (khoảng 6 thìa cà phê). Lượng đường này bao gồm cả đường tự nhiên trong mật ong, siro, nước ép trái cây cũng như đường bổ sung trong thực phẩm và món ăn chế biến hằng ngày.

Xem thêm

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

(CLO) Sáng 12/9, tại Ninh Bình, Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) phối hợp với Hiệp hội Bia - Rượu - Nước giải khát Việt Nam (VBA) và Trường Đại học Hoa Lư tổ chức Hội thảo “Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên tại tỉnh Ninh Bình năm 2026”.

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

(CLO) Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, nhấn mạnh nhiều bệnh lý thường trở thành gánh nặng khi về già đã âm thầm hình thành từ tuổi 40. Đây là thời điểm mỗi người có thể chủ động điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

(CLO) Thấy bệnh ổn định, người đàn ông 67 tuổi tự ý ngừng thuốc kháng virus điều trị viêm gan B hơn một tháng. Khi nhập viện, ông đã suy gan cấp, hội chứng não gan, suy thận, rối loạn chuyển hóa và rối loạn ý thức trên nền nhiều bệnh lý mạn tính.

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

(CLO) Khoảng 2-3 tuần sau khai giảng, số trẻ nhập viện vì hen phế quản thường gia tăng, theo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai. Virus đường hô hấp, bụi mạt, nấm mốc và chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời với phòng điều hòa có thể cùng lúc kích hoạt cơn hen cấp.

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Không chỉ đầu tư trang thiết bị hay triển khai thêm kỹ thuật mới, Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) đang thay đổi từ những điều gần gũi nhất với người bệnh: quy trình tiếp đón, thủ tục khám chữa bệnh, thái độ phục vụ đến năng lực chuyên môn của đội ngũ. Cùng với chuyển đổi số và kết nối chuyên môn với tuyến trên, những bước chuyển này đang góp phần đưa dịch vụ y tế chất lượng đến gần người dân hơn.

Cỡ chữ bài viết: