Công dụng và cách làm tinh dầu xả đơn giản tại nhà

(CLO) Tinh dầu sả là hương liệu phổ biến và trở thành người bạn thân thiết của nhiều gia đình. Giờ đây, bạn có thể tự học cách làm tinh dầu sả nguyên chất đơn giản tại nhà, vừa tiết kiệm chi phí lại đảm bảo an toàn.

Những công dụng tuyệt vời của tinh dầu xả:

1. Đuổi muỗi:

Tinh dầu sả là một trong những loại tinh dầu có khả năng đuổi muỗi vô cùng hiệu quả. Mùi hương tinh dầu rất dễ chịu, bạn có thể chấm vài điểm trên người để bảo vệ bản thân khỏi muỗi đốt.

đuổi muõi

2. Khử mùi và diệt khuẩn

Hàm lượng citral kháng khuẩn cao và hương thơm đặc trưng, tinh dầu sả sẽ làm át đi những mùi hôi khó chịu. Ví dụ như mùi ẩm mốc, mùi thức ăn, mùi hôi của động vật nuôi hay mùi thuốc lá. Vì thế, nhiều người thường treo tinh dầu sả ở trên xe ô tô hay trong phòng để làm sạch không khí.

tinh dầu xả

3. Xông hơi giải cảm, giải tỏa căng thẳng, tỉnh táo tinh thần

Bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu sả vào thau nước ấm rồi lấy khăn trùm kín mặt khoảng 15 phút; hoặc nhỏ 3 - 4 giọt vào đèn xông tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu để hương thơm lan tỏa nhanh hơn, hiệu quả hơn.

4. Giảm đau nhức

Nhờ tính chống oxy hóa và khả năng tăng lưu lượng máu giúp giảm đau , cải thiện viêm khớp , đau nhức và đau cơ, giảm sưng hiệu quả.

Bạn có thể đổ trực tiếp tinh dầu ra tay để mát xa hoặc nhỏ vài giọt vào trong nước ấm để ngâm mình và thư giãn.

Bên cạnh đó, tinh dầu sả còn mang lại những tác dụng tuyệt vời khác như làm mềm và mượt tóc, chữa tim đập nhanh, viêm đại tràng, đau nửa đầu, đau dây thần kinh, mệt mỏi, buồn nôn, đau bụng….

Cách làm tinh dầu xả tại nhà an toàn - hiệu quả

Với công dụng tuyệt vời trên, mỗi gia đình nên chuẩn bị sẵn một lọ tinh dầu trong nhà là điều cần thiết. Bạn có thể mua tại những cửa hàng chuyên sản xuất, phân phối tinh dầu để lựa chọn loại thích hợp. Nhưng việc mua sản phẩm bên ngoài cũng khiến bạn lo lắng nhiều về chất lượng? Do vậy, chỉ cần một chút khéo léo, bạn đã có được hũ tinh dầu sả để phòng lúc cần thiết.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- Chọn sả già, được trồng trên 10 tháng trở lên.

- 2 lọ thủy tinh có nắp đậy.

- Rượu Vodka hoặc rượu đế loại tốt.

- 1 miếng gạc hoặc vải thưa.

- Nước sạch.

- Máy xay sinh tố, dao, chày.

cách làm tinh dầu xả

Cách làm tinh dầu:

Bước 1: Chặt sả thành từng khúc với độ dài vừa phải, cỡ khoảng ngón tay trỏ để tiện cho việc xếp vào hũ thủy tinh.

Bước 2: Dùng chày đập dập những khúc sả, mục đích để tinh dầu dễ dàng thoát ra.

Bước 3: Xếp số xả vừa đập gọn gàng vào hũ thủy tinh rồi đổ hỗn hợp nước và giấm theo tỷ lệ 1:1 vào, sao cho ngập mặt sả là được.

Bước 4: Đậy nắp hũ lại và lắc nhẹ, xong xuôi đặt hũ ở nơi khô ráo, thoáng mát nhưng không có ánh sáng.

Bước 5: Sau 3 ngày, cho cả phần nước và phần sả vào máy xay nhuyễn, xong lại cho vào hũ, đậy nắp và tiếp tục đặt ở chỗ cũ.

Bước 6: Sau 3 tuần, dùng vải lọc lấy nước và bỏ bã, giờ thì các bạn cứ đong nước đã lọc vào chai rồi để sử dụng dần nhé.

Bằng cách này, bạn sẽ nhanh chóng có được 1 lọ tinh dầu sả chanh chất lượng, an toàn cho mình và cả gia đình. Tuy nhiên, vì tự làm nên sẽ không có chất bảo quản, cho nên bạn không nên tiếp tục sử dụng nó khi đã để quá 12 tháng.

Xem thêm

Siết chặt kiểm tra quán ăn quanh điểm thi, bảo đảm an toàn cho thí sinh mùa thi 2026

Siết chặt kiểm tra quán ăn quanh điểm thi, bảo đảm an toàn cho thí sinh mùa thi 2026

(CLO) Trước thềm Kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh đại học, giáo dục nghề nghiệp năm 2026, Bộ Y tế yêu cầu các địa phương tăng cường kiểm tra, giám sát an toàn thực phẩm, đặc biệt tại các khu vực gần điểm thi nhằm phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm đối với thí sinh và người nhà.

Bác sĩ Trịnh Hữu Chín 3 lần thủ khoa: ‘Danh hiệu không cứu được bệnh nhân, chỉ có năng lực và tình thương làm được điều đó’

Bác sĩ Trịnh Hữu Chín 3 lần thủ khoa: ‘Danh hiệu không cứu được bệnh nhân, chỉ có năng lực và tình thương làm được điều đó’

(CLO) 3 lần bước lên đỉnh cao với danh hiệu Thủ khoa tại một trong những ngôi trường đại học y khoa danh tiếng bậc nhất; tốt nghiệp đồng thời học vị Thạc sĩ, Bác sĩ nội trú và Bác sĩ chuyên khoa I khi mới 28 tuổi, ThS.BSNT Trịnh Hữu Chín (hiện đang công tác tại Bệnh viện Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội, cơ sở Linh Đàm) sở hữu một bảng thành tích là niềm mơ ước của bao thế hệ sinh viên y khoa.

Lay lắt những phận đời ở “xóm chạy thận”

Lay lắt những phận đời ở “xóm chạy thận”

Họ đều là những người mang trong mình căn bệnh hiểm nghèo về đây ở trọ và lập nên một xóm buồn mang tên “xóm chạy thận”. Giữa thời tiết nắng nóng, họ phải sống trong những phòng trọ lụp sụp, xuống cấp và thiếu thốn trăm bề. Ở nơi mà lằn ranh giữa sự sống và cái chết như sợi chỉ mong manh, tình người càng thêm bền chặt…

'Cơn sốt' thuốc ung thư Amivantamab giá hơn 1,4 tỷ đồng/3 tháng, bác sĩ cảnh báo đừng nhầm là 'thuốc tiên'

'Cơn sốt' thuốc ung thư Amivantamab giá hơn 1,4 tỷ đồng/3 tháng, bác sĩ cảnh báo đừng nhầm là 'thuốc tiên'

(CLO) Thông tin về thuốc điều trị ung thư Amivantamab những ngày gần đây đang tạo nên một "cơn sốt" trên mạng xã hội và các diễn đàn bệnh nhân. Nhiều bài viết lan truyền với những cụm từ như "khối u biến mất", "bước ngoặt điều trị ung thư", thậm chí có người ví đây là "thuốc tiên" giúp chữa khỏi bệnh.

Hà Nội thông qua chính sách an sinh quy mô lớn từ 1/7 với mục tiêu 'không ai bị bỏ lại phía sau'

Hà Nội thông qua chính sách an sinh quy mô lớn từ 1/7 với mục tiêu 'không ai bị bỏ lại phía sau'

(CLO) Từ ngày 1/7, người dân Hà Nội sẽ được hỗ trợ khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí mỗi năm một lần. Đây là một trong những nội dung nổi bật của Nghị quyết về chính sách an sinh xã hội vừa được HĐND thành phố thông qua với tỷ lệ đồng thuận tuyệt đối. Bên cạnh đó, Hà Nội cũng hỗ trợ mạnh cho cấp cứu ngoại viện, điều trị cận thị và trợ giúp khẩn cấp đối với các nhóm yếu thế.

Khám vượt phép, bán thuốc cho bệnh nhân, phòng khám phụ sản ở Hà Nội bị phạt 163 triệu đồng

Khám vượt phép, bán thuốc cho bệnh nhân, phòng khám phụ sản ở Hà Nội bị phạt 163 triệu đồng

(CLO) Trong tuần qua (từ ngày 23/5 đến 29/5), Sở Y tế Hà Nội đã ban hành 5 quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với 5 cơ sở khám, chữa bệnh trên địa bàn, với tổng số tiền xử phạt 201 triệu đồng. Nhiều cơ sở bị phát hiện vi phạm trong hoạt động chuyên môn, niêm yết giá dịch vụ và điều kiện hành nghề.

Khám sức khỏe miễn phí toàn dân: Cần gỡ “nút thắt” nhân lực ở y tế cơ sở

Khám sức khỏe miễn phí toàn dân: Cần gỡ “nút thắt” nhân lực ở y tế cơ sở

(CLO) Từ năm 2026, chính sách khám sức khỏe định kỳ hoặc sàng lọc miễn phí mỗi năm một lần đang thu hút sự quan tâm của người dân, đánh dấu bước chuyển của ngành y tế từ chữa bệnh sang phòng bệnh. Tuy nhiên, để chủ trương này triển khai hiệu quả, tuyến y tế cơ sở vẫn cần vượt qua nhiều khó khăn về nhân lực, trang thiết bị và năng lực chuyển đổi số.

Bệnh viện 108 và cuộc chạy đua giữ lại cơ hội sống cho bệnh nhân

Bệnh viện 108 và cuộc chạy đua giữ lại cơ hội sống cho bệnh nhân

(CLO) Ngày 29/5/2026, tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, một ca hiến - ghép đa tạng được triển khai trong bối cảnh đặc biệt: bên ngoài phòng phẫu thuật là Hội nghị khoa học Tim mạch đa mô thức trong kỷ nguyên mới (MCNE 2026), còn bên trong là cuộc chạy đua thực sự với thời gian để giữ lại cơ hội sống cho những bệnh nhân đang ở giai đoạn cuối của bệnh lý tim và gan.

Cỡ chữ bài viết: