Hết cảm cúm chỉ nhờ những thực phẩm quen thuộc này

(CLO) Những loại thuốc trị cảm cúm rất hiệu quả đôi khi lại là những thực phẩm quen thuộc nằm ngay trong bếp nhà bạn. Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn có thể tham khảo.
Empty

Hành tím

Hành tím kết hợp với mật ong sẽ là loại thuốc chữa đau đầu và cảm lạnh rất hiệu quả. Bạn chỉ cần cắt dọc vài củ hành tím và ngâm cùng với mật ong trong vòng 12 giờ sẽ tạo ra hỗn hợp dạng siro, dùng siro này khi bị cảm lạnh và nhức đầu bạn sẽ thấy hiệu quả rất nhanh. 

Empty

Cúc tần

Theo y học, cúc tần là loại cây có vị đắng, thơm, cay, có tính ấm, có tác dụng hạ nhiệt, giảm đau hiệu quả, thường được dùng khi cơ thể đau nhức, sốt không ra mồ hôi và chữa cảm mạo.

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn lấy lá và cành cúc tần non đem rửa sạch rồi đun lên để xông hoặc lấy nước uống để cơ thể toát nhiều mồ hôi là được.

Trường hợp người bệnh bị nhức đầu, cảm sốt không ra mồ hôi, bạn có thể sử dụng 20g lá cúc tần tươi, 10g lá chanh và 10g lá sả đem nấu với nước. Phần nước bạn dùng để uống khi còn nóng, phần bã cho thêm nước vào để đun sôi sau đó đem xông sẽ cơ thể toát nhiều mồ hôi, cách này giúp giảm sốt và giải cảm rất hiệu quả.

Empty

Ớt ngọt

Thật bất ngờ vì ăn món ăn chứa ớt ngọt kèm thêm một chút hạt tiêu cũng có thể giúp bạn giảm triệu chứng cảm cúm. Trong thành phần ớt ngọt có chứa chất Apsaicin, chất này có tác dụng làm giảm chất nhầy gây nghẹt mũi và các triệu chứng cảm sốt. Vì vậy, khi bị cảm cúm, thay vì uống thuốc bạn có thể ăn món ăn có ớt ngọt để cải thiện tình hình.

Empty

Tỏi

Trong tỏi có chứa Allicin, đây là một hoạt chất quan trọng được mệnh danh là loại kháng sinh tự nhiên rất mạnh, thậm chí là mạnh hơn cả Penicillin, có tác dụng long đờm, giảm ho, từ đó giúp bạn dễ thở hơn và không còn bị nghẹt mũi.

Vì vậy, khi bị cảm cúm bạn hãy dùng 3 tép tỏi giã nát, hãm cùng 50ml nước sôi trong khoảng nửa giờ. Sau đó, chắt lấy nước và dùng loại nước này để nhỏ mũi ngày 2-3 lần.

Empty

Gừng tươi

Gừng tươi là thực phẩm có vị cay, thơm, tính ấm, khi khô có tính nóng, thơm hắc, vị cay. Gừng tươi thường dùng để tăng vị ngon cho các món ăn hoặc để làm trà uống mỗi ngày.

Nhưng ngoài việc dùng để làm trà và gia vị món ăn, gừng kết hợp với mật ong còn có một loại đồ uống kháng sinh mạnh có tác dụng tốt trong việc giảm bớt khó chịu ở dạ dày, điều trị cảm cúm, giúp khí huyết lưu thông và làm bạn ngủ ngon hơn. Do đó, chúng ta chớ nên bỏ qua thực phẩm này trong việc phòng và trị bệnh cảm cúm.

Empty

Vỏ và lá bưởi

Vỏ bưởi có chứa tinh dầu, có vị cay, ngọt, đắng, tính ấm nên có tác dụng trị ho, giải cảm tốt. Nếu bị ho có đờm, bạn lấy vỏ bưởi đã cạo bỏ lớp ngoài, cắt thành từng khúc mang nấu với nước sôi, vắt nước, ngâm cùng đường kính trong một tuần. Chỉ cần lấy nước ngâm này ngậm và nuốt dần trong 5 ngày bệnh sẽ thuyên giảm.

Còn khi bị cảm, bạn có thể dùng lá bưởi tươi kết hợp cùng một số loại lá có tinh dầu thơm như lá sả, lá chanh, hương nhu cho vào nước đun sôi và dùng hơi nước để xông sẽ giải cảm rất tốt.

Xem thêm

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

(CLO) Chỉ từ một vết đau nhói ở chân khi xỏ dép đi chợ, người phụ nữ 65 tuổi đã phải nhập viện trong tình trạng chân sưng nề, thâm đen, nổi nhiều bọng nước và hoại tử phần mềm. Trước đó, bà được hướng dẫn giã lá ớt đắp lên vết thương theo kinh nghiệm truyền miệng.

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

(CLO) Peel da tại nhà được nhiều người lựa chọn nhờ giá rẻ và lời quảng cáo về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Thế nhưng, việc sử dụng hóa chất không đúng cách, không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến bỏng da và nhiều biến chứng khó lường.

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

(CLO) Tính đến ngày 26/10, tỉnh Ninh Bình đã tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho 2.677.020 người, đạt 60,6% dân số. Tỉnh đang tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, hướng tới mục tiêu 100% người dân được khám sức khỏe ít nhất một lần trong năm 2026.

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

(CLO) “Trẻ 5-6 tuổi, chỉ nặng 10-15 kg, không thể nhận trái tim từ người trưởng thành nặng 50-60 kg vì không tương thích về kích thước. Việc tìm được trái tim phù hợp từ người hiến chết não cho trẻ em rất khó khăn. Riêng khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, mỗi năm có khoảng 70-75 trẻ cần ghép tim nhưng chỉ 5-7 em tìm được nguồn tạng phù hợp”, GS.TS Nguyễn Hoàng Định, Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chia sẻ đầy trăn trở.

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

(CLO) Khẳng định hiến mô, tạng ở người chưa thành niên là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm, TS Angela Pratt - Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam khuyến cáo cần thiết lập những cơ chế bảo vệ đặc biệt nghiêm ngặt. Mục tiêu tối thượng là nhằm ngăn chặn triệt để mọi nguy cơ trẻ bị ép buộc, gây áp lực hay biến thành nạn nhân của hành vi thương mại hóa.

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

(CLO) PGS.TS.BS Dương Đức Hùng, Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, cho rằng việc trẻ em đồng ý hiến mô chưa thể là căn cứ để quyết định lấy mô. Ngay cả khi cha mẹ đồng thuận, bệnh viện vẫn phải đánh giá chặt chẽ nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ trước mắt và lâu dài, tránh để quyền lợi của người lớn lấn át quyền lợi của trẻ em.

WHO khuyến nghị Việt Nam hạn chế quảng cáo thực phẩm không lành mạnh

WHO khuyến nghị Việt Nam hạn chế quảng cáo thực phẩm không lành mạnh

(CLO) Bà Angela Pratt, Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, cho rằng việc sửa đổi Luật An toàn thực phẩm là cơ hội để Việt Nam không chỉ kiểm soát thực phẩm ô nhiễm, ngộ độc mà còn giải quyết nguy cơ từ thực phẩm không lành mạnh, trong đó có việc xem xét quy định nhãn cảnh báo sản phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo.

Tin lời mách trên mạng, người đàn ông 66 tuổi ăn 1 cây mía mỗi ngày, bị tê người, nói khó khiến gia đình tưởng đột quỵ

Tin lời mách trên mạng, người đàn ông 66 tuổi ăn 1 cây mía mỗi ngày, bị tê người, nói khó khiến gia đình tưởng đột quỵ

(CLO) Mắc đái tháo đường nhiều năm, người đàn ông 66 tuổi ở Phú Thọ ăn một cây mía mỗi ngày sau khi nghe lời mách trên mạng xã hội. Khi đến khám, đường huyết của bệnh nhân lên tới 18 mmol/L, kèm biểu hiện tê người, nói khó khiến gia đình lo lắng vì tưởng đột quỵ.

Cỡ chữ bài viết: