Những công thức tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả nhất

(CLO) Mùa hè vừa trôi qua, hẳn làn da của chị em cũng bị đen đi ít nhiều dù đã thoa kem chống nắng. Hãy áp dụng những cách tắm trắng bằng cám gạo dưới đây sẽ giúp chị em phục hồi lại làn da ban đầu.
Tắm trắng bằng cám gạo đang là cách dưỡng trắng da tại nhà được nhiều chị em vẫn được chị em ưa chuộng. Ảnh: internet.

Tắm trắng bằng cám gạo đang là cách dưỡng trắng da tại nhà được nhiều chị em vẫn được chị em ưa chuộng. Ảnh: internet.

Dĩ nhiên, việc tắm trắng bằng cáo gạo luôn được các chị em tin dùng là bởi trong thành phân của nó có chứa nhiều dưỡng chất như: vitamin E, B1, B2, B6… Acid folic, axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu trong da, tái tạo, kiểm soát sắc tố da, nuôi dưỡng da sáng mịn lên từng ngày.

Dưới đây là một trong số những công thức tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả. Cụ thể:

1. Tắm trắng bằng cám gạo cà phê

Giống như cám gạo, bã cà phê là một nguyên liệu “bảo bối” có tác dụng mạnh trong tẩy da chết, kiểm soát dầu nhờn và hỗ trợ làm sáng da hiệu quả. Khi hết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau hiệu quả còn nhân lên gấp bội.

gạo và cafe

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50gram cám gạo và 50 gram bã cà phê nguyên chất.

Cách thực hiện:

Cho cám gạo, bã cà phê vào bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Tắm sạch cơ thể bằng sữa tắm rồi thoa hỗn hợp lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.

Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15 phút rồi tắm sạch lại.

Áp dụng công thức trên 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

2. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 muỗng cám gạo.

1 muỗng sữa chua không đường.

1/2 quả chanh vắt lấy nước cốt.

gạo và sữa chua

Cách thực hiện:

Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn rồi thoa hỗn hợp trên mặt.

Dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào. Sau 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Áp dụng công thức trên 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể áp dụng công thức tắm trắng bằng cám gạo cho toàn thân với lượng nguyên liệu lớn hơn.

3. Tắm trắng bằng cám gạo và bia

Bia có khả năng tẩy sạch tế bào chết, làm mờ vết thâm nám hiệu quả giúp da trắng hồng rạng rỡ. Kết hợp bia với cám gạo sẽ là công thức làm đẹp da được chị em say mê.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100 gram cám gạo tinh chất và 1 lon bia tươi.

gọa và bia

Cách thực hiện:

Đổ bia và cám gạo ra bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Vệ sinh da sạch sẽ và cho hỗn hợp cám gạo bia lên trực tiếp da.

Ở những vị trí da đen xỉn màu như tay, chân, cổ bạn nên kết hợp massage để dưỡng chất thấm sâu hơn. Lưu lại hỗn hợp chừng 15 phút rồi xả sạch người với nước mát.

4. Tắm trắng bằng cám gạo và bột đậu đỏ

Thành phần của bột đậu đỏ chứa tinh chất quý từ vitamin, sắt, protein,… có tác dụng cấp ẩm và tinh chất hỗ trợ mặt nạ cám gạo làm trắng da nhanh, hiệu quả hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng bột đậu đỏ, cám gạo và sữa tươi.

gọa và bột đậu đoe

Cách thực hiện:

Cho bột đậu đỏ và cám gạo vào sữa tươi ngâm khoảng 5 phút.

Sau khi làm sạch da, bạn thoa bột đậu đỏ lên mặt và toàn cơ thể. Lấy tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu.

Lưu lại chừng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước. Áp dụng tuần 2 lần.

5. Tắm trắng bằng cám gạo và bột nghệ

Nghệ có công dụng giúp lấy đi các tế bào chết trong da, hạn chế các sắc tố gây thâm đen trên da. Kết hợp giữa cám gạo bột nghệ là một trong những phương pháp hoàn hảo giúp tắm trắng da hiệu quả mà lại an toàn nữa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng cám gạo, 2 muỗng bột nghệ, sữa tươi không đường.

cám gạo và nghệ

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau tạo thành 1 hỗn hợp có dạng sệt. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi bôi hỗn hợp trên lên rồi thư giãn trong vòng 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt.

Thực hiện đều đặn 2- 3 lần 1 tuần sẽ mang lại cho bạn 1 làn da trắng đẹp, mịn màng.

Bạn có thể áp dụng công thức tắm trắng bằng cám gạo và bột nghệ cho toàn thân với lượng nguyên liệu nhiều hơn.

6. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Trong khi cám gạo giúp thanh tẩy tế bào chết, dưỡng trắng và tái tạo da, sữa tươi với hàm lượng vitamin A, D, E cao sẽ cung cấp độ ẩm cho da giúp da trắng sáng.

cám gạo và sữa tươi

Nguyên liệu chuẩn bị:

150g cám gạo

100ml sữa tươi

Cách thực hiện:

Trộn cám gạo và sữa tươi thật đều theo tỷ lệ 1:1. Làm ướt da xong, bạn nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp khắp cơ thể và lưu lại trong vòng 15 phút.

Cuối cùng bạn tắm sạch lại bằng nước mát. Nên thực hiện cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi mỗi tuần 2 lần.

7. Tắm trắng bằng cám gạo và mật ong

Trong mật ong có nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm khi được hỗ trợ thêm khả năng tẩy tế bào chết, sáng da từ cám gạo sẽ giúp làn da nhanh chóng bật tone hồng mịn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g cám gạo, 2-3 muỗng mật ong nguyên chất.

cám gạo và mật ong

Cách thực hiện:

Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát, đánh đều chúng lên sao cho hỗn hợp đồng nhất, có độ kết dính vừa phải.

Làm sạch da body với cọ, xà bông chuyên dụng rồi dùng muỗng quét đều bột cám mật ong lên da và tiến hành massage.

Sau khoảng 15 phút, dưỡng chất thẩm thấu tận sâu vào da rồi rửa kĩ lại với nước ấm.

Xem thêm

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

Lấy tên, số căn cước của người khác đăng ký hiến tạng: Hệ thống vẫn chấp nhận, Bộ Y tế chỉ đạo rà soát ngay

(CLO) Sau thông tin người dân có thể sử dụng họ tên và số căn cước công dân của người khác để đăng ký hiến mô, tạng thành công trên website của Trung tâm Điều phối quốc gia về ghép bộ phận cơ thể người, lãnh đạo Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết đã chỉ đạo đơn vị liên quan xử lý ngay khi nắm được sự việc.

Đang ăn mì tôm, người đàn ông nuốt phải lưỡi dao lam, thủng hai thành thực quản

Đang ăn mì tôm, người đàn ông nuốt phải lưỡi dao lam, thủng hai thành thực quản

(CLO) Một người đàn ông 45 tuổi ở Ninh Bình phải nhập viện cấp cứu sau khi phát hiện lưỡi dao lam mắc trong thực quản, đâm xuyên hai thành đối diện, gây thủng và tràn khí trung thất. Các bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã nội soi lấy dị vật, đóng các vị trí tổn thương ngay trong đêm.

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

(CLO) Chỉ từ một vết đau nhói ở chân khi xỏ dép đi chợ, người phụ nữ 65 tuổi đã phải nhập viện trong tình trạng chân sưng nề, thâm đen, nổi nhiều bọng nước và hoại tử phần mềm. Trước đó, bà được hướng dẫn giã lá ớt đắp lên vết thương theo kinh nghiệm truyền miệng.

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

(CLO) Peel da tại nhà được nhiều người lựa chọn nhờ giá rẻ và lời quảng cáo về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Thế nhưng, việc sử dụng hóa chất không đúng cách, không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến bỏng da và nhiều biến chứng khó lường.

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

(CLO) Tính đến ngày 26/10, tỉnh Ninh Bình đã tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho 2.677.020 người, đạt 60,6% dân số. Tỉnh đang tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, hướng tới mục tiêu 100% người dân được khám sức khỏe ít nhất một lần trong năm 2026.

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

(CLO) “Trẻ 5-6 tuổi, chỉ nặng 10-15 kg, không thể nhận trái tim từ người trưởng thành nặng 50-60 kg vì không tương thích về kích thước. Việc tìm được trái tim phù hợp từ người hiến chết não cho trẻ em rất khó khăn. Riêng khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, mỗi năm có khoảng 70-75 trẻ cần ghép tim nhưng chỉ 5-7 em tìm được nguồn tạng phù hợp”, GS.TS Nguyễn Hoàng Định, Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chia sẻ đầy trăn trở.

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

(CLO) Khẳng định hiến mô, tạng ở người chưa thành niên là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm, TS Angela Pratt - Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam khuyến cáo cần thiết lập những cơ chế bảo vệ đặc biệt nghiêm ngặt. Mục tiêu tối thượng là nhằm ngăn chặn triệt để mọi nguy cơ trẻ bị ép buộc, gây áp lực hay biến thành nạn nhân của hành vi thương mại hóa.

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

(CLO) PGS.TS.BS Dương Đức Hùng, Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, cho rằng việc trẻ em đồng ý hiến mô chưa thể là căn cứ để quyết định lấy mô. Ngay cả khi cha mẹ đồng thuận, bệnh viện vẫn phải đánh giá chặt chẽ nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ trước mắt và lâu dài, tránh để quyền lợi của người lớn lấn át quyền lợi của trẻ em.

WHO khuyến nghị Việt Nam hạn chế quảng cáo thực phẩm không lành mạnh

WHO khuyến nghị Việt Nam hạn chế quảng cáo thực phẩm không lành mạnh

(CLO) Bà Angela Pratt, Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, cho rằng việc sửa đổi Luật An toàn thực phẩm là cơ hội để Việt Nam không chỉ kiểm soát thực phẩm ô nhiễm, ngộ độc mà còn giải quyết nguy cơ từ thực phẩm không lành mạnh, trong đó có việc xem xét quy định nhãn cảnh báo sản phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo.

Cỡ chữ bài viết: