Không ăn ở ngoài khi đang mắc bệnh về đường hô hấp

Hiện dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp, bạn không nên đi ăn ngoài hàng kể cả khi bạn chắc chắn mình chỉ bị dị ứng thời tiết hoặc mắc các bệnh cảm cúm thông thường.

Trường hợp bất khả kháng bắt buộc phải đi ăn, hãy dùng khăn giấy hoặc cánh tay để che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi thay vì dùng bàn tay, bởi vì bàn tay của bạn rất dễ để lại mầm bệnh trên vòi rửa, tay nắm cửa hoặc bất kỳ vật dụng công cộng mà bạn chạm vào.

Rửa tay thường xuyên, đúng cách   

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (Hoa Kỳ) đã khuyến cáo mọi người cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước tối thiểu trong vòng 20 giây, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi ho, xì mũi hoặc hắt xì. Nếu trường hợp không có sẵn xà phòng và nước, bạn hãy dùng chất khử trùng chứa ít nhất 60% cồn để làm sạch tay.

Ở những nơi công cộng như nhà hàng ăn uống không phải ai cũng khỏe mạnh và có thể vệ sinh sạch sẽ được, thế nên chính bạn hãy tự có trách nhiệm với bản thân mình.

Ăn theo từng nhóm nhỏ

Ăn tại một bàn lớn với một nhóm nhiều người sẽ khiến tỷ lệ mắc bệnh cao hơn khi có một người nào đó đang trong thời gian ủ bệnh. Vì vậy, lựa chọn một bàn ăn chỉ từ 2-4 người là điều hợp lý, nó không chỉ giúp bạn được phục vụ tốt hơn mà còn giảm được nguy cơ lây bệnh.

Chọn phòng ăn nhỏ, riêng tư

Đây là một biện pháp an toàn nếu bạn muốn phòng ngừa lây nhiễm virus Corona một cách hiệu, quả bởi hạn chế tiếp xúc với nhiều người sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh nhiều hơn.

Do đó, bạn nên lựa chọn những nhà hàng nhỏ, có ít nhân viên và thực khách đến ăn uống để có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

Tránh ăn tiệc buffet đông người

Tránh ăn buffet cũng là một biện pháp cần thiết giúp bạn hạn chế được nguy cơ lây nhiễm virus Corona bởi vì giọt bắn của những người trong bữa buffet có thể rơi trúng các khay đựng đồ ăn sẵn. Do đó, bạn nên hạn chế các buổi tiệc buffet đông người để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Không tin vào những lời đồn thôi vô căn cứ

Có rất nhiều tin đồn vô căn cứ trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp như có thể nhiễm virus Corona từ việc ăn những thực phẩm có nguồn gốc từ Trung Quốc (tin đồn này đã được các chuyên gia bác bỏ) hoặc bia Corona chỉ “vô tình” trùng tên với loại virus này mà không có bất cứ mối liên quan nào với virus Corona cả.

Vì vậy, bạn hãy phải là người tỉnh táo và hiểu biết trong thời điểm này để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình và cả những người xung quanh.