Những phương cách tự bảo vệ mình nơi công cộng trong mùa dịch Covid-19

(CLO) Trong trường hợp bắt buộc phải đi ăn ngoài hàng hoặc ở những nơi công cộng khi đang có dịch Covid-19, bạn hãy nhớ cũng như áp dụng những điều dưới đây để tự bảo vệ mình cũng như người xung quanh không bị lây nhiễm loại virus Corona cực kỳ nguy hiểm này.

Bài liên quan

Các trường Đại học tập trung ứng phó với dịch Covid-19

9 khuyến cáo mới nhất của Bộ Y tế để phòng tránh Covid-19 hiệu quả

TP.HCM: Cảnh giác nguy cơ lây nhiễm Covid-19 khi đưa cả gia đình đi khai báo y tế

Empty

Không ăn ở ngoài khi đang mắc bệnh về đường hô hấp

Hiện dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp, bạn không nên đi ăn ngoài hàng kể cả khi bạn chắc chắn mình chỉ bị dị ứng thời tiết hoặc mắc các bệnh cảm cúm thông thường.

Trường hợp bất khả kháng bắt buộc phải đi ăn, hãy dùng khăn giấy hoặc cánh tay để che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi thay vì dùng bàn tay, bởi vì bàn tay của bạn rất dễ để lại mầm bệnh trên vòi rửa, tay nắm cửa hoặc bất kỳ vật dụng công cộng mà bạn chạm vào.

Empty

Rửa tay thường xuyên, đúng cách   

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (Hoa Kỳ) đã khuyến cáo mọi người cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước tối thiểu trong vòng 20 giây, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi ho, xì mũi hoặc hắt xì. Nếu trường hợp không có sẵn xà phòng và nước, bạn hãy dùng chất khử trùng chứa ít nhất 60% cồn để làm sạch tay.

Ở những nơi công cộng như nhà hàng ăn uống không phải ai cũng khỏe mạnh và có thể vệ sinh sạch sẽ được, thế nên chính bạn hãy tự có trách nhiệm với bản thân mình.

Empty

Ăn theo từng nhóm nhỏ

Ăn tại một bàn lớn với một nhóm nhiều người sẽ khiến tỷ lệ mắc bệnh cao hơn khi có một người nào đó đang trong thời gian ủ bệnh. Vì vậy, lựa chọn một bàn ăn chỉ từ 2-4 người là điều hợp lý, nó không chỉ giúp bạn được phục vụ tốt hơn mà còn giảm được nguy cơ lây bệnh.

Empty

Chọn phòng ăn nhỏ, riêng tư

Đây là một biện pháp an toàn nếu bạn muốn phòng ngừa lây nhiễm virus Corona một cách hiệu, quả bởi hạn chế tiếp xúc với nhiều người sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh nhiều hơn.

Do đó, bạn nên lựa chọn những nhà hàng nhỏ, có ít nhân viên và thực khách đến ăn uống để có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

Empty

Tránh ăn tiệc buffet đông người

Tránh ăn buffet cũng là một biện pháp cần thiết giúp bạn hạn chế được nguy cơ lây nhiễm virus Corona bởi vì giọt bắn của những người trong bữa buffet có thể rơi trúng các khay đựng đồ ăn sẵn. Do đó, bạn nên hạn chế các buổi tiệc buffet đông người để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Empty

Không tin vào những lời đồn thôi vô căn cứ

Có rất nhiều tin đồn vô căn cứ trong thời điểm dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp như có thể nhiễm virus Corona từ việc ăn những thực phẩm có nguồn gốc từ Trung Quốc (tin đồn này đã được các chuyên gia bác bỏ) hoặc bia Corona chỉ “vô tình” trùng tên với loại virus này mà không có bất cứ mối liên quan nào với virus Corona cả.

Vì vậy, bạn hãy phải là người tỉnh táo và hiểu biết trong thời điểm này để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình và cả những người xung quanh.

Xem thêm

Tuổi 35 trở thành mốc khuyến nghị sinh đủ 2 con

Tuổi 35 trở thành mốc khuyến nghị sinh đủ 2 con

(CLO) Mốc 35 tuổi không phải “hạn cuối” để phụ nữ sinh con, càng không phải quy định buộc mỗi gia đình phải sinh hai con trước độ tuổi này. Theo chuyên gia, đây là thông điệp vận động nhằm giúp các cặp vợ chồng chủ động kế hoạch sinh sản trong bối cảnh mức sinh thấp và tuổi kết hôn, sinh con có xu hướng muộn hơn.

Cảnh giác 'cò' và 'thần dược' lừa người bệnh ngay trong bệnh viện trung ương

Cảnh giác 'cò' và 'thần dược' lừa người bệnh ngay trong bệnh viện trung ương

(CLO) Từ mạo danh “người quen bác sĩ”, “cò” dẫn mối khám bệnh tại chỗ đến lập trang mạng mạo danh để thu phí trái phép, các thủ đoạn lừa đảo nhắm vào người bệnh đang biến tướng ngày càng tinh vi. Bệnh viện Bạch Mai đã siết chặt an ninh, công bố đường dây nóng và hướng dẫn người dân nhận diện các bẫy lừa đảo để tránh rơi vào cảnh “tiền mất tật mang”.

Hoại tử hai bàn chân sau khi tự chườm nóng hai bàn chân

Hoại tử hai bàn chân sau khi tự chườm nóng hai bàn chân

(CLO) Từ cảm giác tê bì, lạnh ở hai bàn chân, người đàn ông 48 tuổi tự chườm nóng tại nhà, sau đó bị tổn thương da, nhiễm trùng và hoại tử lan rộng, phải trải qua nhiều lần cắt lọc và phẫu thuật vi phẫu tái tạo cả hai bàn chân.

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

Trang bị kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên

(CLO) Sáng 12/9, tại Ninh Bình, Trung tâm Truyền thông - Giáo dục sức khỏe Trung ương (Bộ Y tế) phối hợp với Hiệp hội Bia - Rượu - Nước giải khát Việt Nam (VBA) và Trường Đại học Hoa Lư tổ chức Hội thảo “Truyền thông kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động cho thanh niên tại tỉnh Ninh Bình năm 2026”.

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

Đến tuổi 60, nhiều người đang ‘trả nợ’ cho những năm tuổi 40

(CLO) Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, Phó giám đốc Trung tâm Tim mạch và Đột quỵ Quốc tế, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông, nhấn mạnh nhiều bệnh lý thường trở thành gánh nặng khi về già đã âm thầm hình thành từ tuổi 40. Đây là thời điểm mỗi người có thể chủ động điều chỉnh lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ.

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

Bác sĩ cảnh báo sau ca suy gan cấp vì tự ý ngừng thuốc viêm gan B

(CLO) Thấy bệnh ổn định, người đàn ông 67 tuổi tự ý ngừng thuốc kháng virus điều trị viêm gan B hơn một tháng. Khi nhập viện, ông đã suy gan cấp, hội chứng não gan, suy thận, rối loạn chuyển hóa và rối loạn ý thức trên nền nhiều bệnh lý mạn tính.

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

Trẻ mắc hen dễ trở nặng sau khai giảng

(CLO) Khoảng 2-3 tuần sau khai giảng, số trẻ nhập viện vì hen phế quản thường gia tăng, theo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai. Virus đường hô hấp, bụi mạt, nấm mốc và chênh lệch nhiệt độ giữa ngoài trời với phòng điều hòa có thể cùng lúc kích hoạt cơn hen cấp.

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh): Đổi mới từ những điều thiết thực, nâng chất lượng vì người bệnh

Không chỉ đầu tư trang thiết bị hay triển khai thêm kỹ thuật mới, Trung tâm Y tế Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) đang thay đổi từ những điều gần gũi nhất với người bệnh: quy trình tiếp đón, thủ tục khám chữa bệnh, thái độ phục vụ đến năng lực chuyên môn của đội ngũ. Cùng với chuyển đổi số và kết nối chuyên môn với tuyến trên, những bước chuyển này đang góp phần đưa dịch vụ y tế chất lượng đến gần người dân hơn.

Cỡ chữ bài viết: