Vùng kín vốn là khu vực rất nhạy cảm, có thể trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách thì các bệnh ở vùng kín sẽ gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản của nữ giới sau này.
Dưới đây là 4 thói quen bạn cần tránh mắc phải để bảo vệ sức khỏe vùng kín của mình tốt nhất.
1. Lạm dụng dung dịch vệ sinh vùng kín
Mặc dù trên thị trường có bán khá nhiều loại dung dịch vệ sinh vùng kín nhưng đa số các bác sĩ phụ khoa lại không khuyến khích phái nữ sử dụng quá nhiều. Bởi việc lạm dụng nước rửa vệ sinh nhiều lần trong ngày, thói quen thụt rửa “vùng kín”… đều có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của “cô bé”.
Thành phần trong dịch dịch vệ sinh có thể làm mất sự cân bằng pH tự nhiên của “cô bé”, tạo điều kiện cho các vi khuẩn xấu phát triển nhiều hơn, dẫn đến viêm nhiễm hoặc ngứa ngáy… từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
2. Mặc quần lót chật
Một chiếc quần lót chật, không vừa đúng với số đo của bạn có thể là nguyên nhân sâu xa gây hại lớn tới vùng kín của bạn. Đặc biệt, việc mặc những chiếc quần lót chật, có chất liệu không thấm hút sẽ khiến môi trường âm đạo của bạn bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển, gây ra các bệnh phụ khoa nguy hại.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên mặc quần bó sát sẽ làm cho vùng bị bí hơi, tích dịch sinh dục ở vùng kín, sẽ dễ gây ra bệnh viêm, từ đó dẫn đến bệnh viêm phần phụ.
3. Lười vận động
Thời gian ngồi quá lâu, không vận động sẽ làm hệ thống tuần hoàn máu hoạt động không được thông suốt, tuần hoàn máu trong tĩnh mạch không tốt, đồng thời phần phụ trong tử cung không đào thải chất độc được bình thường, do đó phát sinh bệnh viêm.
4. Thường xuyên nhịn tiểu
Rất nhiều chị em nhịn tiểu vì lười đứng lên đi hoặc vì lý do nào đó. Nhưng khi nhịn tiểu thường xuyên sẽ khiến bàng quang bị giãn nở quá mức, lâu ngày có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu do vi khuẩn có thêm thời gian để sinh sôi và điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiểu và "vùng kín".
Vậy nên bỏ ngay thói quen nhịn tiểu đi nhé, nó hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của bạn đâu!
