Những loại thực phẩm giúp trị nhiệt miệng hiệu quả

(CLO) Nhiệt miệng là tình trạng phổ biến mà nhiều người mắc phải. Nếu bị nhiệt miệng ngoài việc dùng thuốc ra bạn có dùng những loại thực phẩm dưới đây để các vết loét mau lành hơn.

Bài liên quan

5 loại thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ trong thời gian ăn dặm

Hết cảm cúm chỉ nhờ những thực phẩm quen thuộc này

Empty

Trà đen

Trà đen là một trong những thực phẩm giúp trị nhiệt miệng hiệu quả. Trong thành phần của trà đen có chứa tannin, một chất giúp làm giảm cơn đau do nhiệt miệng. Bạn hãy uống trà đen hoặc dùng túi trà đen ướt để đắp lên vết nhiệt miệng, chúng sẽ giúp giảm bớt tình trạng đau, sót và các vết loét cũng nhanh lành hơn.

Empty

Giấm táo

Giấm táo có vai trò như một kháng sinh tự nhiên đối với nhiệt miệng. Trong thành phần của giấm táo có chứa axit acetic, chất này có khả năng diệt vi khuẩn đồng thời làm gia tăng các lợi khuẩn.

Bạn chỉ cần pha giấm táo với nước ấm với tỷ lệ bằng nhau và dùng dung dịch này  để súc miệng hằng ngày, sau vài ngày vết loét sẽ nhanh chóng làm biến mất.

Empty

Sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm có tính lợi khuẩn, có tác dụng chống lại các vi khuẩn có hại trong miệng. Do đó, ăn sữa chua với nha đam và một số loại trái cây có tính mát là một cách rất tốt để làm dịu tình trạng viêm loét trong khoang miệng.

Empty

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức để kháng của cơ thể và chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như dâu tây, cam, bưởi sẽ rất tốt cho việc phòng và điều trị nhiệt miệng, giúp chăm sóc khoang miệng tốt hơn.

Empty

Rau xanh

Một số loại rau có tính mát như rau má, rau diếp cá,...chứa rất nhiều vitamin và một số khoảng cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế các tổn thương do nhiệt miệng gây ra. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều rau xanh khi bị nhiệt miệng để bổ sung thêm nhiều rau xanh trong thực đơn của mình.

Empty

Những thực phẩm cần tránh ăn khi bị nhiệt miệng

Các loại thực phẩm cay nóng và những loại hoa quả tính nóng như nhãn, vải, đào, mậm...là những thực phẩm bạn cần phải tránh ăn ăn khi bị nhiệt miệng vì chúng có thể kích thích và làm cho tình trạng viêm loét miệng trở nên nặng hơn.

Ngoài ra, bạn cũng không nên uống cà phê vì chất axit salicylic trong cà phê sẽ làm kích ứng các mô nhạy cảm trong miệng, tác động không tốt đến vết nhiệt miệng.

Xem thêm

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

Đắp lá ớt chữa vết thương, người phụ nữ 65 tuổi suýt mất chân

(CLO) Chỉ từ một vết đau nhói ở chân khi xỏ dép đi chợ, người phụ nữ 65 tuổi đã phải nhập viện trong tình trạng chân sưng nề, thâm đen, nổi nhiều bọng nước và hoại tử phần mềm. Trước đó, bà được hướng dẫn giã lá ớt đắp lên vết thương theo kinh nghiệm truyền miệng.

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

Làm đẹp cấp tốc, trả giá bằng tổn thương làn da

(CLO) Peel da tại nhà được nhiều người lựa chọn nhờ giá rẻ và lời quảng cáo về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng. Thế nhưng, việc sử dụng hóa chất không đúng cách, không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến bỏng da và nhiều biến chứng khó lường.

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

Ninh Bình: Hơn 2,67 triệu người được khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc miễn phí

(CLO) Tính đến ngày 26/10, tỉnh Ninh Bình đã tổ chức khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho 2.677.020 người, đạt 60,6% dân số. Tỉnh đang tập trung tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ thực hiện, hướng tới mục tiêu 100% người dân được khám sức khỏe ít nhất một lần trong năm 2026.

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

Trẻ chờ ghép tim: Có những bệnh nhi bác sĩ không biết cứu bằng cách nào!

(CLO) “Trẻ 5-6 tuổi, chỉ nặng 10-15 kg, không thể nhận trái tim từ người trưởng thành nặng 50-60 kg vì không tương thích về kích thước. Việc tìm được trái tim phù hợp từ người hiến chết não cho trẻ em rất khó khăn. Riêng khu vực Đồng bằng sông Cửu Long, mỗi năm có khoảng 70-75 trẻ cần ghép tim nhưng chỉ 5-7 em tìm được nguồn tạng phù hợp”, GS.TS Nguyễn Hoàng Định, Phó Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM chia sẻ đầy trăn trở.

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

Đại diện WHO tại Việt Nam: Hiến mô, tạng ở trẻ em phải ngăn nguy cơ ép buộc, thương mại hóa

(CLO) Khẳng định hiến mô, tạng ở người chưa thành niên là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm, TS Angela Pratt - Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam khuyến cáo cần thiết lập những cơ chế bảo vệ đặc biệt nghiêm ngặt. Mục tiêu tối thượng là nhằm ngăn chặn triệt để mọi nguy cơ trẻ bị ép buộc, gây áp lực hay biến thành nạn nhân của hành vi thương mại hóa.

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

Một cái gật đầu của trẻ 10 tuổi có đủ để bác sĩ lấy mô?

(CLO) PGS.TS.BS Dương Đức Hùng, Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, cho rằng việc trẻ em đồng ý hiến mô chưa thể là căn cứ để quyết định lấy mô. Ngay cả khi cha mẹ đồng thuận, bệnh viện vẫn phải đánh giá chặt chẽ nguy cơ đối với sức khỏe của trẻ trước mắt và lâu dài, tránh để quyền lợi của người lớn lấn át quyền lợi của trẻ em.

WHO khuyến nghị Việt Nam hạn chế quảng cáo thực phẩm không lành mạnh

WHO khuyến nghị Việt Nam hạn chế quảng cáo thực phẩm không lành mạnh

(CLO) Bà Angela Pratt, Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, cho rằng việc sửa đổi Luật An toàn thực phẩm là cơ hội để Việt Nam không chỉ kiểm soát thực phẩm ô nhiễm, ngộ độc mà còn giải quyết nguy cơ từ thực phẩm không lành mạnh, trong đó có việc xem xét quy định nhãn cảnh báo sản phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo.

Tin lời mách trên mạng, người đàn ông 66 tuổi ăn 1 cây mía mỗi ngày, bị tê người, nói khó khiến gia đình tưởng đột quỵ

Tin lời mách trên mạng, người đàn ông 66 tuổi ăn 1 cây mía mỗi ngày, bị tê người, nói khó khiến gia đình tưởng đột quỵ

(CLO) Mắc đái tháo đường nhiều năm, người đàn ông 66 tuổi ở Phú Thọ ăn một cây mía mỗi ngày sau khi nghe lời mách trên mạng xã hội. Khi đến khám, đường huyết của bệnh nhân lên tới 18 mmol/L, kèm biểu hiện tê người, nói khó khiến gia đình lo lắng vì tưởng đột quỵ.

Cỡ chữ bài viết: