Những loại thực phẩm giúp trị nhiệt miệng hiệu quả

Thứ ba, 28/07/2020 06:39 AM - 0 Trả lời

(CLO) Nhiệt miệng là tình trạng phổ biến mà nhiều người mắc phải. Nếu bị nhiệt miệng ngoài việc dùng thuốc ra bạn có dùng những loại thực phẩm dưới đây để các vết loét mau lành hơn.

Bài liên quan
Báo Công luận

Trà đen

Trà đen là một trong những thực phẩm giúp trị nhiệt miệng hiệu quả. Trong thành phần của trà đen có chứa tannin, một chất giúp làm giảm cơn đau do nhiệt miệng. Bạn hãy uống trà đen hoặc dùng túi trà đen ướt để đắp lên vết nhiệt miệng, chúng sẽ giúp giảm bớt tình trạng đau, sót và các vết loét cũng nhanh lành hơn.

Báo Công luận

Giấm táo

Giấm táo có vai trò như một kháng sinh tự nhiên đối với nhiệt miệng. Trong thành phần của giấm táo có chứa axit acetic, chất này có khả năng diệt vi khuẩn đồng thời làm gia tăng các lợi khuẩn.

Bạn chỉ cần pha giấm táo với nước ấm với tỷ lệ bằng nhau và dùng dung dịch này  để súc miệng hằng ngày, sau vài ngày vết loét sẽ nhanh chóng làm biến mất.

Báo Công luận

Sữa chua

Sữa chua là loại thực phẩm có tính lợi khuẩn, có tác dụng chống lại các vi khuẩn có hại trong miệng. Do đó, ăn sữa chua với nha đam và một số loại trái cây có tính mát là một cách rất tốt để làm dịu tình trạng viêm loét trong khoang miệng.

Báo Công luận

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức để kháng của cơ thể và chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Do đó, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C như dâu tây, cam, bưởi sẽ rất tốt cho việc phòng và điều trị nhiệt miệng, giúp chăm sóc khoang miệng tốt hơn.

Báo Công luận

Rau xanh

Một số loại rau có tính mát như rau má, rau diếp cá,...chứa rất nhiều vitamin và một số khoảng cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và hạn chế các tổn thương do nhiệt miệng gây ra. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều rau xanh khi bị nhiệt miệng để bổ sung thêm nhiều rau xanh trong thực đơn của mình.

Báo Công luận

Những thực phẩm cần tránh ăn khi bị nhiệt miệng

Các loại thực phẩm cay nóng và những loại hoa quả tính nóng như nhãn, vải, đào, mậm...là những thực phẩm bạn cần phải tránh ăn ăn khi bị nhiệt miệng vì chúng có thể kích thích và làm cho tình trạng viêm loét miệng trở nên nặng hơn.

Ngoài ra, bạn cũng không nên uống cà phê vì chất axit salicylic trong cà phê sẽ làm kích ứng các mô nhạy cảm trong miệng, tác động không tốt đến vết nhiệt miệng.

PV

Tin khác

Cảnh giác cao độ với cúm gia cầm nhưng không hoang mang, gây hại cho ngành chăn nuôi!

Cảnh giác cao độ với cúm gia cầm nhưng không hoang mang, gây hại cho ngành chăn nuôi!

(NB&CL) Sau khi ghi nhận trường hợp một bệnh nhân bị tử vong do cúm gia cầm, nhiều người đã cẩn trọng khi không sử dụng thực phẩm như trứng, thịt gia cầm trong khi đó cũng có người chủ quan vẫn ăn tiết canh, trứng sống. Chuyên gia cho rằng, những phản ứng như trên đều không phù hợp.

Sức khỏe
Khối ngành sức khỏe đua nhau tuyển sinh bằng điểm học bạ: Ưu tiên chất lượng hay số lượng?

Khối ngành sức khỏe đua nhau tuyển sinh bằng điểm học bạ: Ưu tiên chất lượng hay số lượng?

(CLO) Việc các trường mở rộng hình thức tuyển sinh, mở rộng chỉ tiêu đối với phương thức xét tuyển học bạ cho thấy vấn đề tuyển sinh ở nhiều trường ngày càng cạnh tranh, khó hút thí sinh.

Sức khỏe
Điều dưỡng Bạch Mai cứu sống người ngừng tim: Tầm quan trọng của cấp cứu ngoại viện!

Điều dưỡng Bạch Mai cứu sống người ngừng tim: Tầm quan trọng của cấp cứu ngoại viện!

(CLO) Theo các chuyên gia, việc cấp cứu ngoại viện hết sức quan trọng, nếu nhiều người dân có kỹ năng thì cơ hội cứu sống người bệnh khỏi nguy cấp rất cao.

Sức khỏe
Vụ tấn công website của Viện Tim TP HCM không gây rò rỉ thông tin người bệnh

Vụ tấn công website của Viện Tim TP HCM không gây rò rỉ thông tin người bệnh

(CLO) Ngày 27/3, Sở Y tế TP HCM đã thông tin làm rõ về việc webiste lấy số khám bệnh của Viện Tim TP HCM bị tấn công mạng, gây ảnh hưởng đến việc cấp số thứ tự cho người bệnh.

Sức khỏe
TP HCM sẽ phát triển 3 Trung tâm cấp cứu 115 và các trạm cấp cứu hàng không, đường thủy

TP HCM sẽ phát triển 3 Trung tâm cấp cứu 115 và các trạm cấp cứu hàng không, đường thủy

(CLO) Đây là nội dung nằm trong Đề án “Phát triển hệ thống cấp cứu ngoài bệnh viện tại TP HCM theo hướng chuyên nghiệp giai đoạn từ nay đến năm 2030 và những năm tiếp theo” vừa được UBND TP HCM phê duyệt.

Sức khỏe